Đầu năm nay, Angela Phương Trinh cho biết quyết định trở lại với việc tập gym cường độ cao mỗi ngày. Từ ngày quay về thân hình lực điền, Angela Phương Trinh khiến không ít người sửng sốt với ngoại hình vạm vỡ, cơ bắp cuồn cuộn.

Dù nhận không ít ý kiến trái chiều nhưng Angela Phương Trinh không thực sự quan tâm. Mỗi khoảnh khắc khoe dáng được "bà mẹ nhí" đăng tải, người đẹp đều trở thành tâm điểm bàn tán.

Đáng nói, thân hình "vai u thịt bắp" nhưng vẫn giữ được vòng 2 "thắt cổ chai" của Angela Phương Trinh khiến không ít netizen choáng váng, thậm chí nghi ngờ người đẹp lạm dụng photoshop.

Phía sau body vâm như lực điền nhưng vòng 2 vẫn bé tí của Angela Phương Trinh
Angela Phương Trinh bị nghi photoshop quá đà vì body đô vật nhưng vòng 2 bé tí sự thật là gì

Mới đây, một khoảnh khắc tập luyện của Angela Phương Trinh được lực sĩ Phạm Văn Mách chia sẻ đã hé lộ sự thật về vóc dáng "siêu thực" của nữ diễn viên.

Phạm Văn Mách chính là người đồng hành với Angela Phương Trinh suốt thời gian qua. Nam lực sĩ kỳ cựu đã trực tiếp hướng dẫn, lên lịch tập luyện và chế độ ăn uống cho Angela Phương Trinh trong hành trình xây dựng hình thể mới.

 

Clip: Phía sau body "vâm" như lực điền nhưng vòng 2 vẫn bé tí của Angela Phương Trinh

Theo đó,  mỹ nhân đình đám đã chăm chỉ luyện tập đúng kĩ thuật để rèn cơ bắp nhưng vẫn có tác dụng mạnh mẽ với vùng eo.  Cô khiến nhiều người ngạc nhiên khi thực hiện các bài tập khó một cách thuần thục như các vận động viên thể hình chuyên nghiệp.

Không hề lạm dụng photoshop để có vóc dáng siêu thực, Angela Phương Trinh chính thức được "giản oan" và dân tình cũng có thêm gợi ý để học hỏi tập tành, củng cố vóc dáng.

Angela Phương Trinh bị nghi photoshop vì body vâm như lực điền nhưng vòng 2 bé tí sự thật là gì
Bài tập treo người gập gối (Hanging Knee Raises) tác động mạnh mẽ đến vùng bụng dưới - nơi tích tụ mỡ và giúp cải thiện khả năng giữ thăng bằng, đồng thời làm săn chắc cơ tay, vai và lưng nhờ vào việc treo người hoàn toàn. 
Angela Phương Trinh bị nghi photoshop vì body vâm như lực điền nhưng vòng 2 bé tí sự thật là gì
Bài tập gập nghiêng eo trên ghế hyperextension (Side Hyperextension) là một phương pháp giúp tập trung vào nhóm cơ chéo bụng, phần cơ chạy dọc hai bên eo, có vai trò quan trọng trong việc tạo đường cong cho vòng hai. 
Angela Phương Trinh bị nghi photoshop vì body vâm như lực điền nhưng vòng 2 bé tí sự thật là gì
Phạm Văn Mách và Angela Phương Trinh.

Theo Thương Trường