Chủ đề

bảo đảm sức khỏe

bảo đảm sức khỏe

Ăn quá ít cơm, bạn sẽ chết sớm!

Nghiên cứu mới của Mỹ cảnh báo các chế độ ăn "hợp mốt", quá ít carbohydrates rất có hại: hãy bảo đảm 50-55% carbohydrates trong khẩu phần nếu bạn không muốn chết sớm.