Ăn uống rất quan trọng đến thận, nếu chúng ta tiêu thụ những loai thực phẩm không tốt, vô hình chung thận làm việc quá nhiều, bài tiết không kịp sẽ dẫn đến bị suy thận, phải chạy thận thì rất nguy hiểm.

Thường xuyên đi tiểu tiện là biểu hiện cho thấy bàng quang của bạn đang làm việc quá tải. Ngược lại, đi tiểu quá ít cho thấy bạn uống ít nước hoặc có vấn đề sức khỏe.

Khi bàn chân và mắt cá chân của bạn sưng như quả bóng có thể chức năng thận đã giảm, gây sưng ở các chi. Ngoài ra, còn một số dấu hiệu cảnh báo thận đang "hỏng" mà bạn cần chú ý.