Mặc dù khoai lang rất bổ dưỡng nhưng vẫn chứa hàm lượng đường cao, có người cho rằng ăn khoai lang có thể hạ đường huyết, có người lại cho rằng ăn khoai lang có thể làm tăng đường huyết, vậy rốt cục đâu mới là đáp án đúng?

Theo bác sĩ nội tiết Li Aiguo (chuyên gia Khoa Nội tiết của Bệnh viện Hữu nghị Trung - Nhật), vào bữa sáng bệnh nhân tiểu đường cần nhớ có 4 thói quen nhất định phải tránh.

Một trong những dấu hiệu của bệnh là luôn cảm thấy khát dẫn tới uống nước và đi tiểu nhiều vào ban đêm.

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng khi cơ thể đang bị tổn thương, đặc biệt là 5 thực phẩm sau còn làm được nhiều hơn thế.

Bị tiểu đường không có nghĩa là bạn không được ăn những gì bạn thích. Tuy nhiên, có những thứ bạn nên hạn chế ăn để kiểm soát lượng đường trong máu, như đường, ngũ cốc…

Dưới đây là những thực phẩm có thể làm tăng đột biến đường huyết mà giới chuyên gia khuyến cáo.

Đây là trường hợp vừa được Bệnh viện Đa khoa Xuyên Á Vĩnh Long phát hiện.

Người tiểu đường có thể tiêu thụ được một số loại thịt lành mạnh, điển hình là thịt lươn, thịt thỏ, thịt vịt.

Ít ai biết rằng, loại thịt này đóng vai trò rất lớn trong việc phòng ngừa ung thư và cải thiện bệnh tiểu đường, giá thành lại không quá cao.

Ai cũng nghĩ tiểu đường là do chúng ta đã ăn quá nhiều đường mà không biết rằng chính các thói quen xấu trong cuộc sống lại là nguyên nhân gây nên căn bệnh này.

Theo bác sĩ nội tiết Li Aiguo (bác sĩ Bệnh viện Hữu nghị Trung - Nhật) những người muốn kiểm soát lượng đường trong máu hãy bỏ 4 bữa sáng như dưới đây vì sẽ khiến đường huyết mất kiểm soát, dao động cả ngày.

Sai lầm này khiến không ít chuyên gia dinh dưỡng phải lên tiếng cảnh báo.

Các chuyên gia cho rằng, nếu bạn thường xuyên có 5 dấu hiệu dưới đây thì nên đi thử đường huyết càng sớm càng tốt.

Trong cuộc sống, có 4 thói quen tưởng chừng như không liên quan đến đường huyết nhưng lại có thể khiến lượng đường trong máu tăng cao.

Sau khi bác sĩ kiểm tra, lượng đường trong máu của chị Vương cao tới 24,7mmol/L, trong khi đó chỉ số của người bình thường chỉ là 5 - 7,2mmol/l.

Chúng ta thường tránh ăn đường để không làm tăng đường huyết mà không biết rằng có nhiều món dù không ngọt vẫn có thể khiến đường trong máu tăng.

Sau khi đi vệ sinh, nếu thấy có 3 dấu hiệu này thì hãy kiểm tra xem lượng đường trong máu của bạn xem có tăng cao không nhé!

Nội tạng động vật là món được người dân Việt đặc biệt yêu thích, nhưng đây là nguồn thực phẩm gây nguy cơ mắc các bệnh mãn tính, nhất là bệnh tiểu đường.

Tìm hiểu về món cá thu mà người Nhật yêu thích, đảm bảo bạn sẽ bất ngờ vì những lợi ích mà nó mang lại.