Chuyện chăn gốiđược xem là một liều thuốc giúp cả hai trong cuộc vượt qua mọi căng thẳng,áp lực trong cuộc sống… nếu sức khỏe ở trạng thái bình thường. Tuy nhiên, với người mắc bệnh tim mạch, quan hệ chăn gối có thể là con dao hai lưỡi khi“leo núi” quá sức.
BS Phan HữuPhước, chuyên khoa tim mạch BV Phạm Ngọc Thạch có lời khuyên với những đôilứa mà “nửa kia” của mình đang mắc bệnh tim như sau:
Dự báosức khỏe quả tim
Tự mình phảibiết đánh giá nguy cơ tim mạch để có những cách phòng tránh và điều trị kịpthời, tránh tình trạng bệnh diễn tiến theo chiều hướng xấu. Nguy cơ tim mạchcó thể tự đánh giá được thông qua việc chúng ta có hút thuốc lá hay không,có mắc bệnh đái tháo đường, béo phì, hoạt động thể lực hay không… ngoại trừhai yếu tố tuổi cao và giới tính vì nam giới có tỉ lệ mắc bệnh cao hơn nữgiới.
 |
| Ảnh minh họa |
Người mắc bệnhtim như thiếu máu cục bộ mãn tính, bệnh van tim, tim bẩm sinh; người mắcbệnh mạch như cao huyết áp, suy tĩnh mạch; rối loạn lipit máu, rối loạn yếutố đông máu, hội chứng đề kháng isulin là nhóm đối tượng cần chú ý trongviệc sinh hoạt tình dục. Để có thể dự báo nguy cơ bệnh, việc đo huyết áp,xét nghiệm đường trong máu lúc đói và đo điện tâm đồ là những xét nghiệm đầutiên cần làm đối với người bệnh trước khi “leo núi”.
Trong quátrình chăn gối, để cả hai đạt được khoái cảm cực điểm phải trải qua nhiềubước đệm. Nếu trong giai đoạn bước đệm đó, một nửa kia có những dấu hiệu bấtthường, hai người phải hoãn việc “leo núi”.
“Hoạtđộng” quá mức: Nguy hiểm!
Để có một cuộc“leo núi” thành công, yếu tố tác động dương tính là rất cần thiết. Vòng tácđộng dương tính là những cảm xúc hưng phấn, suy nghĩ về tình dục, tăng dầnkhoái cảm, có những suy nghĩ mạnh mẽ về tình dục và sau đó là thực hiệnthành công dẫn đến nhu cầu tình dục được thỏa mãn. Ngược lại, cũng có vòngtác động âm tính là những cảm xúc lo lắng không đạt khoái cảm, những suynghĩ khác không liên quan đến tình dục chen vào làm tăng cảm xúc lo âu, sẽdẫn đến rối loạn chức năng tình dục. Đó là những vòng tác động không tốt ảnhhưởng đến quả tim và cả tâm lý của “vận động viên”.
Giai đoạn kíchthích: giữa hai phái có những thay đổi khác nhau. Ở độ tuổi 30 trở đi trongquan hệ tình dục “vận động viên nữ” đạt điểm cực khoái nhiều hơn “vận độngviên nam”. Do đó “chuyến xe hai người” thường được người nữ lái. Tỉ lệ mắcbệnh tim ở nam giới cao hơn nữ và lứa tuổi này thì người nam có những dấuhiệu bệnh tật đến sớm hơn người nữ. Vì vậy, sự chủ động của người nữ là rấtcần thiết để cả hai cùng tới đích.
|
|
Bắt đầu giaiđoạn kích thích, cơ thể hai phái có những thay đổi nhẹ như gia tăng nhịp tim,nhịp thở, tăng trương lực cơ toàn thân, xung huyết gia tăng và chất bôi trơntiết ra, ngực cũng bắt đầu thay đổi. Ở những giai đoạn tiếp theo, nhịp timbắt đầu tăng nhanh hơn có thể lên đến 140-160 lần/phút. Do vậy “vận độngviên leo núi” mắc bệnh tim cần phải có chế độ sinh hoạt chăn gối phù hợp,phải tuân thủ tính ổn định của hệ tim mạch, mức độ sinh hoạt và ý kiến thầythuốc.
Trong chuyệnchăn gối, cơ thể cũng tiêu hao năng lượng như mọi hoạt động khác, việc ănuống bổ sung các chất có lợi cho sức khỏe và sinh hoạt tình dục càng phảiđược chú ý nhiều hơn. Riêng bệnh nhân mắc bệnh tim mạch nên hạn chế các chấtkích thích không tốt cho trái tim như cà phê, các thực phẩm có vị chua, cay.
Biện pháp tìnhdục an toàn, mức độ đều đặn sẽ giúp cơ thể khỏe khoắn hơn, ngủ ngon hơn vàđặc biệt là có thể giảm các cơn đau. Nhưng, nếu hoạt động quá mức và lạmdụng thì tình dục sẽ dẫn đến tai biến tim mạch, đột quị ảnh hưởng đến chấtlượng cuộc sống, BS Phước nhấn mạnh.
TheoNhật Thương
