Xưa kia, “bụng tolà tướng làm quan”, giờ đây, bụng to chính là tướng của dân… công sở
Dân công sở thuộc vào một trong những đối tượng ítvận động nhất. Một ngày 8 tiếng làm việc ở văn phòng, nói không ngoa, cónhững chị em chỉ đứng dậy duy nhất một lần để đi vệ sinh hoặc đi ăntrưa. Thời gian còn lại là gắn chặt người vào chiếc ghế và mắt thì chămchăm vào máy tính hay bộ hồ sơ. Vậy nên càng ngày, bụng của dân công sởcàng to ra.
Chị Phạm Liên Nga (nhân viên công ty du lịch) chobiết: “Cả ngày ở văn phòng, mình chỉ vận động đúng một lần vàogiờ ăn trưa. Mình ít uống nước nên gần như không có nhu cầu khác. Nếu cóthì cũng thường chờ hết giờ làm một thể vì ngại vận động. Có lẽ vì thếmà bụng ngày càng tích mỡ. Rõ ràng người gầy nhưng ai để ý sẽ thấy vònghai khá ‘đáng nể’. Biết ‘bệnh’ của mình đấy mà cũng chưa có quyết tâm đểvận động nhiều hơn”.
Còn ởmột phòng bán vé máy bay, chị Quỳnh Anh được mọi người đùa là “nhân viênmẫn cán” nhất. Bởi lẽ, hễ đến văn phòng là chị ngồi một mạch không đứngdậy. Ngay cả ăn trưa chị cũng không ăn. Lý do thứ nhất là chị đã ăn sángmuộn và nhiều. Lý do thứ hai là đang thực hiện chiến dịch “giảm cân”.Chị băn khoăn: “Rõràng là người mình có gầy đi nhưng bụng thì không giảm nổi 1 cm nào.Trái lại, còn có cảm giác to hơn. Đến là khổ!”.
 |
| Ngồi nhiều và ăn vặt là nguyên nhân gây "bệnh" của dân công sở. |
Bạn Phan Thục Oanh (văn phòng luật) thìthan thở: “Hồi sinh viên em có đến nỗi nào đâu. Tuy không được caolắm, nhưng vòng nào cũng ra vòng ấy. Thế mà mới đi làm được nửa năm, giờbụng em phì ra quá đỗi. Chắc tại ngồi nhiều, ít vận động quá. Giờ emchán chả buồn muốn soi gương nữa. Người thì không tăng cân mà bụng tăngrõ rệt”.
Nhí nhách… quà vặt cả ngày
Ngoài lý do ngồi nhiều, thêm một nguyên nhân nữakhiến dân công sở ngày càng “to bụng” là bởi vì họ thường nhí nhách… quàvặt cả ngày.
Chị Nguyễn Thị Dung (bán hàng online) cho biết:“Mình bán mặt hàng đồ ăn vặt trên mạng, nhận ship hàngtận nơi. Khách của mình đến 90% là dân văn phòng, số còn lại lác đác làngười bán hàng như mình hoặc các em sinh viên. Đa phần là mọi người làmcùng nhau đặt mua chung, ăn tại chỗ. Cũng có người có mang về nhà, nhưngkhông mấy khi mang tất cả. Thường tuần nào họ cũng đặt hàng của mình.Trong khi đó, theo mình được biết thì họ còn gọi rất nhiều các món đồ ănvặt khác vào các ngày khác nhau”.
“Xác nhận” thông tin này, chị Ngọc Vân (nhân viênmarketing) chia sẻ: “Văn phòng mình không ngày nào là không có đồ ăn vặt. Mọingười mỗi tháng trích một phần nhỏ của lương lập quỹ chung của phòng đểliên hoan. Thường thì ít khi có những bữa liên hoan lớn mà chủ yếu tiềnđó để mua đồ ăn hàng ngày. Hoa quả để trên bàn, mọi người vừa làm vừanhí nha nhí nhách. Thế nên không ngạc nhiên khi cả văn phòng mình càngngày càng béo lên”.
Chị Hoàng Anh (nhân viên bộ phận lưu trữ của một côngty) cho biết: “Bộ phận mình làm khá nhàn, nên thời gian lướt mạng và ănvặt nhiều. Ngày nào cũng có người mang cái này, cái kia đến ăn. Đặc biệtsau rằm hay mùng một thì tha hồ hoa quả, bánh trái mọi người thắp hươngở nhà xong mang đến. Hôm nào không có gì ắt hẳn sẽ kêu gọi ‘quyên góp’để mua món gì đó. Ăn quen mồm rồi, không nhịn được. Thành ra thừa biếtlà béo lên cũng đành chịu”.
Tranh thủ tìm các lớp thể dục thẩm mỹ hay yoga
“To bụng” trở thành vấn nạn chung của dân văn phòng.Tuy vậy, không phải vì thế mà tất cả chị em đều coi thường điều đó. Formdáng luôn là điều được dân công sở quan tâm. Bởi vậy hiện nay, càng ngàycàng có nhiều chị em tranh thủ thời gian rảnh rỗi đi tập thể dục thẩm mỹhay yoga để giữ dáng.
Chị Lê Thanh H (phụ trách một phòng tập yoga) chobiết: “Khách hàng của mình đến 80% là dân công sở. Họ muốn tậpyoga để giữ cho vóc dáng cân đối khỏe mạnh. Ngoài ra, tập luyện yogacũng giúp cho tinh thần minh mẫn và thoải mái hơn rất nhiều”.
Bạn Nguyễn Ngọc Anh (công ty xây dựng) chia sẻ:“Hết giờ làm hôm nào em cũng tranh thủ đi tập thể dục mộttiếng để giữ dáng. Cả ngày ngồi nhiều quá thành ra người càng ngày càngxấu đi. Các chị có chồng rồi không sao, mình chưa chồng con gì nên cũngphải để ý đến hình thức một tý”.
Không chỉ riêng Ngọc Anh, rất nhiều chị em khác cũngrất chăm chỉ luyện tập thể dục bằng nhiều cách khác nhau để chữa “cănbệnh nan y” này của dân công sở. Tuy vậy, có vẻ như, con đường phíatrước còn khá “gian nan”.
Theo PLXH
