Không chỉ cần giàu dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất mà các loại rau củ này còn tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Đây cũng là thực phẩm rất quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt với vô vàn những tác dụng quý giá mà không phải ai cũng đã biết.