Theo nhiều nghiên cứu, hàmlượng DHA trong khẩu phần ăn hàng ngày của trẻ ở nhiều nước thấp hơn rất nhiềuso với mức khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng. Bổ sung đúng hàm lượng DHAđang trở thành một đề toán khiến nhiều phụ huynh loay hoay…
Bài toán bổ sung DHA cho trẻ
Theo các nghiên cứu, DHA được tìm thấy trong nhiều nguồn thực phẩm khác nhau. Nócó nhiều nhất trong nội tạng động vật như gan và mỡ cá, bao gồm cá hồi, cá ngừ,cá trích, cá mòi, cá bơn, cá thu (đặc biệt là cá thu Tây Ban Nha và cá thu TháiBình Dương)…
Ở hàm lượng nhỏ hơn, DHA có trong trứng gà và một số loại hải sản khác như cua,tôm. Ngoài ra, DHA còn có thể được bổ sung nhờ viên dầu cá. Tuy nhiên, đối vớitrẻ nhỏ và phụ nữ mang thai, việc sử dụng dầu cá phải đặc biệt cẩn trọng, cần cósự hướng dẫn của bác sĩ.
Tuy có ở nhiều nguồn thực phẩm như vậy nhưng đa số trẻ vẫn trong tình trạngthiếu hụt DHA.
 |
Ở những năm đầu đời, trẻ không ănđược nhiều loại thực phẩm, đặc biệt là những loại cá biển - loại thức ăn giàuDHA nhất - do không hợp khẩu vị. Trong khi đó, những món ăn phổ biến và “khoáikhẩu” của trẻ như sữa chua, bánh ngọt, bánh flan, xúc xích, gà viên chiên… lạihầu như không có DHA hoặc ở hàm lượng rất thấp. Cũng có thể, do sự khác biệt vềđịa lý và vùng miền khiến trẻ không có cơ hội tiếp cận với những nguồn thức ăngiàu DHA.
Vì thế, với mong muốn đem đến cho con sự khởi đầu tốt nhất, các bà mẹ luôn tìmcách bổ sung DHA vào khẩu phần ăn hàng ngày của trẻ. Các sản phẩm được giớithiệu là “có chứa DHA” được các mẹ tìm đến, hi vọng có thể “bù” vào những thiếuhụt ấy. Nhưng với một rừng thông tin khó xác định được thật giả, việc bổ sungDHA tưởng chừng rất đơn giản lại khiến nhiều bà mẹ mãi loay hoay.
Giải pháp từ chuyên gia dinh dưỡng
Mead Johnson - “chuyên gia hàng đầu thế giới về dinh dưỡng trẻ em” đã giới thiệuhai sản phẩm cải tiến giúp trẻ đạt được đúng hàm lượng DHA theo khuyến nghị mớinhất của FAO/WHO. Theo đó, các sản phẩm cải tiến Enfagrow A+ cho trẻ từ 1-3 tuổivà Enfakid A+ cho trẻ từ 3 tuổi trở lên với DHA Power+ sẽ cung cấp hàm lượngđúng DHA 75mg trong 3 ly sữa mỗi ngày.
Ngoài Enfagrow A+ và Enfakid A+, các sản phẩm khác của gia đình Enfa A+ đều đãcó hàm lượng DHA phù hợp với khuyến cáo của FAO/WHO.
Bên cạnh việc cải tiến để bổ sung đúng hàm lượng DHA, các sản phẩm của gia đìnhEnfa tiếp tục cung cấp các dưỡng chất thiết yếu như Choline, Kẽm, Iốt, Sắt,Vitamin B6, B12 và các vi chất khác, hỗ trợ tăng trưởng trí não và phát triểntoàn diện cho trẻ. Đặc biệt, dù tăng thêm hàm lượng DHA, hương vị của sản phẩmmới không hề khác biệt nên trẻ sẽ không bỡ ngỡ khi các mẹ thay đổi sản phẩm cảitiến chất lượng hơn.
Gia đình Enfa A+ của Mead Johnson cải tiến với DHA Power+, đạt khuyến nghị củacác chuyên gia dinh dưỡng quốc tế về hàm lượng DHA.
Hạnh Nguyên
