Khi mũi hoàn toàntrong trạng thái bình thường, thì không nên sử dụng nước muối thường xuyên đểrửa mũi.
Ngoài việc dùng để cung cấp và bổ sung nước cũng như chất điện giải cho cơthể (dùng theo đường tiêm truyền theo chỉ định của bác sĩ) thì nước muốisinh lý còn có tác dụng:
 |
| Khi mũi hoàn toàn trong trạng thái bình thường, thì không nên sử dụng nước muối thường xuyên để rửa mũi |
- Dùng làm thuốc nhỏ/rửa mũi: Dùngnước muối sinh lý nhỏ trực tiếp hoặc dưới dạng khí dung có tác dụng làm sạch mũi- họng. Nước muối sinh lý dùng để rửa mũi được pha chế dạng 100ml, 500ml, nhưngcũng có người sử dụng nước muối sinh lý truyền tĩnh mạch hoặc dùng nước mũi nhỏmắt để rửa mũi. Cần lưu ý, thuốc dùng để nhỏ mắt có thể dùng để nhỏ mũi nhưngthuốc dùng để nhỏ mũi thì không dùng nhỏ mắt.
Mũi là cửa ngõ đầu tiên của cơquan hô hấp, tiếp xúc với rất nhiều bụi bặm, các hóa chất độc hại và các yếu tốgây bệnh. Khi bị viêm nhiễm, dùng nước muối sinh lý để làm sạch lớp mủ trước khisử dụng thuốc để thuốc tác dụng trực tiếp vào lớp biểu mô của niêm mạc mũi vàphát huy vai trò chữa bệnh. Nhưng khi mũi hoàn toàn trong trạng thái bìnhthường, thì không nên sử dụng nước muối thường xuyên để rửa mũi. Vì việc sử dụngthường xuyên nước muối sinh lý để làm sạch mũi sẽ vô tình làm mất đi lớp thảmnhầy bảo vệ mũi vốn có, mất đi chức năng bảo vệ mũi của lớp thảm này và gây tổnthương niêm mạc mũi. Chính vì thế mũi lại hay bị viêm hơn. Có thể sử dụng nướcmuối sinh lý một lần mỗi tuần, đặc biệt là khi làm việc hoặc đi lại ở những vùngnhiều bụi bặm.
- Dùng để súc miệng - họng: Để thuậntiện có thể dùng muối ăn (NaCl): 1 thìa cà phê (5g) pha trong 1 cốc nước ấm vừagiúp bảo vệ lớp tế bào niêm mạc họng vừa có tác dụng sát khuẩn. Một số ngườiquan niệm nước muối nồng độ càng cao thì sát khuẩn càng tốt. Điều này là hoàntoàn sai lầm. Nếu dùng nước muối quá đặc (mặn) để súc miệng - họng rất dễ gâytổn thương các tế bào ở miệng - họng. Nồng độ nước muối phù hợp là 0,9% (tươngđương nước canh). Nên dùng nước muối để vệ sinh răng miệng sau đánh răng buổitối, buổi sáng.
Cách súc: Ngậm 1 ngụm nước muối,ngửa cổ, há miệng kêu khà…khà…khà… sau đó ngậm miệng nghỉ một lát, lại ngửa cổhá miệng kêu, làm như vậy vài ba lần rồi nhổ đi. Mỗi lần làm 3 lượt. Không nênngậm vào rồi nhổ ra ngay, nên cố gắng ngậm lâu tối đa, súc vài lần, mỗi lần vàiba ngụm không chỉ để sạch các nhày, mủ (nếu có) trong họng mà đảm bảo tác dụngsát khuẩn. Mỗi ngày nên thực hiện súc 1 - 3 lần.
Theo BSNguyễn Bích Ngọc
SK&ĐS
