Chủ đề
cách giảm cân hiệu quả
Mỡ bụng dày cũng thon gọn, da trắng lên trông thấy với 7 loại quả này
Chẳng còn phải e dè, bóp mồm bóp miệng khi ăn với 7 loại quả càng ăn nhiều càng giảm cân này.
Có béo đến mấy cân nặng cũng giảm ầm ầm với công thức giữ dáng của Triệu Vy
Thì ra đây là bí kíp của người đẹp, bạn hãy áp dụng cho mình nhé.
Để có thân hình mảnh mai, nên "ăn sáng như vua, ăn trưa như hoàng tử và ăn tối như ăn mày"
Để giảm cân, hãy ăn bữa sáng thật lớn với những thực phẩm mình thích hoặc chia nhỏ ra thành nhiều các bữa ăn.
Vẫn là chanh tươi nhưng pha thêm với 2 thứ này, bí quyết giảm 1kg/ngày dễ như chơi
Ngậm đắng nuốt cay uống thứ nước này đều đặn mỗi khi thấy khát, giật mình đầu tuần 58kg giảm còn 52kg hôm cuối tuần.
Dùng 1 muỗng canh này mỗi ngày, bạn sẽ giảm béo nhanh gấp 3 lần bình thường
Chỉ cần kiên trì trộn 1 muỗng cà phê bột thì là với ½ thìa cà phê sữa chua không đường và ăn hàng ngày, bạn sẽ có vóc dáng thon gọn tự tin đón hè.
"Hút" sạch mỡ bụng cực hiệu quả với món đồ uống "thần thánh" làm trong nháy mắt
Chỉ cần một quả chuối, 1/4 quả dứa, chút gừng nạo, hạt lanh và hạnh nhân, bạn đã có ly sinh tố giúp giảm cân hoàn hảo.
Thần kì chưa, càng ăn nhiều 4 loại thực phẩm này cân nặng càng giảm
Ăn nhiều cả chục ngày Tết rồi các nàng có bị tăng cân không? Cập nhật ngay 4 loại thực phẩm này để lấy lại vóc dáng ngay nhé.
Luộc bưởi lên lấy nước uống bạn sẽ ngạc nhiên vì giảm đến 10kg trong vòng 1 tuần
Giảm 10kg trong vòng 7 ngày nhờ mẹo dễ ợt ai cũng có thể làm được này.
Tham khảo Huyền Ny chế độ ăn uống dịp Tết để tránh tăng cân
Để cân nặng không tăng 'vù vù' trong dịp Tết bạn nên tham khảo một số bí kíp của tiến sĩ dược Huyền Ny dưới đây.
Đừng nhịn ăn, hãy áp dụng 4 chiêu này để giảm mỡ bụng nhanh chóng
Thay vì nhịn ăn ảnh hưởng đến sức khỏe, sao bạn không thử áp dụng 4 mẹo đơn giản này để giảm 3-5cm trong 1 tháng nhỉ?
Thử ngay khoai lang để giảm 4 kg trong 1 tuần
Chỉ cần thay đổi thực đơn với nguyên liệu là khoai lang sẽ giúp bạn giảm cân siêu tiết kiệm và rất hiệu quả đó!
Giảm mỡ bụng, không cần ăn kiêng hãy uống hỗn hợp nước ép này trước khi ngủ
Hỗn hợp nước uống này thực hiện vô cùng đơn giản, dễ dàng chuẩn bị với các loại nguyên liệu dễ tìm xung quanh bạn giúp giảm mỡ bụng hiệu quả.
Nước ép giảm 7 kg sau một tháng bạn nên uống sau bữa ăn
Chỉ với 3 nguyên liệu đơn giản là bưởi, chanh và mật ong, bạn có thể tự chế loại nước ép giảm cân hiệu quả nếu uống sau bữa ăn.
Để mỡ bụng biến mất vĩnh viễn, bạn phải nằm lòng 7 thói quen dưới đây
Một thân hình chuẩn với vòng eo "con kiến" luôn là niềm ao ước của mọi cô gái. Nhưng mỡ bụng luôn khiến các cô nàng phải đau đầu, nhức óc tìm cách xua đuổi chúng.
Giảm cân bằng nước khoai lang: Mỡ thừa dần dần không cánh mà bay
Giảm cân bằng cách ăn khoai lang xưa rồi, giờ còn có cách giảm cân bằng nước khoai lang hiệu quả hơn nhiều.
5 món ăn khiến mỡ bụng dày đến mấy cũng hết veo chỉ trong 1 tuần
Nếu bạn muốn giảm cân hãy bổ sung gấp 5 loại thực phẩm này vào thực đơn của mình nhé.
1 tuần giảm 4kg mà 10cm vòng eo với loại nước ai cũng có thể làm được
Chỉ cần uống ly nước này mỗi ngày, bạn có thể giảm ngay 4kg và 10cm mỡ bụng chỉ trong 1 tuần. Xem công thức chi tiết nhé.
Thêm 3 thành phần này vào cà phê, uống 2 ngụm bạn sẽ có vòng eo mơ ước
Cà phê ngoài việc là một đồ uống rất thích hợp vào buổi sáng giúp cơ thể tỉnh táo thoải mái, thì nó cũng có nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Mẹo để mỡ bụng 'biến' mất không tốn tiền chị em thi nhau dùng
Bạn có thể khiến mỡ bụng giảm chỉ trong 1 đêm mà không hề tốn kém.
.jpg?width=550&s=CpauNMEhcxwuKw7sF0rEww)
Uống nước này trước bữa ăn 1 giờ, mỡ bụng bao nhiêu cũng biến mất
Không cần tập thể dục bạn vẫn có thể giảm cân hiệu quả chỉ cần thường xuyên uống loại nước này
