Phần lớn mọi người không biết rằng me cũng rất tốt trong việc khắc phục nhiều vấn đề liên quan đến da .
Che
dấu bên trong lớp vỏ nâu cứng là loại trái cây mang lại nhiều hương vị
cho người châu Á, vùng Caribe, thậm chí là cả Mỹ Latin với hương thơm và
vị ngọt ngào của nó. Nước me còn chứa nhiều vitamin, khoáng chất, là
giải pháp tốt cho nhiều vấn đề về da.
Làm trắng da tự nhiên bằng me
Bạn hãy chú ý làm trắng da ngay từ ngày hôm nay.
Cách
làm trắng da từ me đã được phụ nữ thời xưa sử áp dụng, không chỉ giúp
da trắng mịn mà me còn giúp se khít lỗ chân lông, xoá mờ các vết thâm
nám trên mặt.
Nguyên liệu:
– 1 thìa nước cốt me
– 1 thìa mật ong
– 1 hộp sữa chua.
Cách
thực hiện: Trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị, sau đó thoa đều hỗn
hợp trên da và massage nhẹ nhàng, 20 phút sau rửa mặt sạch với nước
lạnh. Kiên trì thực hiện 2-3 lần một tuần liên tục sẽ thấy da trắng sáng
và mịn màng rõ rệt. Cách 2: Làm trắng da từ cà chua.
Lưu ý khác để làn da đẹp
Uống
đủ nước: Việc uống đủ nước có rất nhiều lợi ích, làm đẹp da là một
trong số đó. Uống nhiều nước giúp cơ thể thanh lọc chất độc. Nó giữ cho
làn da mịn màng, đem lại cho bạn cảm giác tươi mới và tràn đầy sinh lực
suốt cả ngày.
Chế
độ ăn phù hợp: Có một câu rất hay là “Bạn là những gì bạn ăn”. Chế độ
ăn của bạn nên nên cân bằng giữa trái cây tươi, rau xanh và protein. Các
loại thực phẩm chế biến sẵn hoặc nhiều đường sẽ có ảnh hưởng xấu đến da
của bạn. Ngoài ra, các loại thực phẩm giàu vitamin C sẽ giúp mụn lành
nhanh hơn.
Tập
thể dục: Tập thể dục thường xuyên giúp thúc đẩy lưu thông máu, dẫn đến
làn da khỏe mạnh. Tập thể dục giúp bài tiết độc tố thông qua mồ hôi. Nếu
bạn có ít thời gian, hãy thử đi bộ 20 phút mỗi ngày nhé.
Tẩy
trang: hãy loại bỏ lớp trang điểm của bạn trước khi ngủ, hãy để da bạn
thông thoáng. Để lại lớp trang điểm của bạn vào ban đêm có thể làm tắc
nghẽn lỗ chân lông, gây ra mụn trứng cá, mụn đầu đen.
Theo (Khỏe & Đẹp
