Món ăn từ bí đỏ tốt cho não, khoai lang tốt cho hệ tiêu hóa của bé. Ngọt lịm và bùi bùi sẽ khiến bé ăn hết veo chén chè trong chốc lát.
1. Nguyên liệu
- Bí đỏ: 300gr
- Đỗ xanh: 50gr
- Đậu phụng (lạc): 50gr
- Khoai lang ngọt: 300gr
- Đường trắng: 100gr
2. Cách làm
Bí đỏ gọt vỏ, bỏ ruột, xắt quân cờ. Đỗ xanh ngâm đãi vỏ. Khoai lang gọt vỏ, xắt quân cờ.
Ninh lạc cho chín nhừ. Cho tiếp đỗ xanh, khoai lang, bí đỏ, đổ nước xâm xấp. Tiếp tục ninh cho tới khi chín mềm.
Cho đường
vừa miệng. Dùng muỗng dầm nhuyễn hoặc nếu bé chưa nhai được, bạn có thể
dùng máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Cho thêm nước cốt dừa nếu thích.
Theo Tapchiamthuc.vn
