Chủ đề

5 loại rau củ có sẵn vào mùa đông, giàu chất xơ, tốt cho đường ruột

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bổ sung rau xanh giàu chất xơ theo mùa là giải pháp đơn giản, hiệu quả để hỗ trợ tiêu hóa và duy trì hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh.