Cai sữa: Nan giải đâu chỉ riêng với con

Chỉ là chuyện ứng phó với“hai cái bình sữa” sau khi cai sữa cho con, nghe thì rất đơn giản nhưng trênthực tế đã có không ít bà mẹ lúng túng không biết làm thế nào cho đúng.

Chị Hồng Thái (phố Khương Đình, Thanh Xuân, Hà Nội) sau khi cai sữa con,nghe lời mẹ chồng, Thái cách ly con hoàn toàn bằng cách cho sang nhà ngoại.Đồng thời, dù bầu sữa căng tức nhưng Thái cũng không dám vắt vì sợ sữa sẽtiếp tục ra. Thế nhưng, được hai ngày thì ngực Thái căng cứng, nhức buốt,chỉ chạm nhẹ cũng khiến cô đau không chịu được. Sang ngày thứ ba thì Tháiphát sốt, người nhà phải đưa cô vào bệnh viện.

Làm thế nào để ứng phó với "hai cái bình" sau cai sữa

Theo bác sĩ  Nguyễn Thanh Lan, phòng Khám chuyên khoa sản Hải Thanh (Cầu Giấy, Hà Nội) các bà mẹ trẻ khicai sữa cho con thường mắc một trong hai sai lầm: Thứ nhất là khi cai sữathấy đau thì ra sức vắt bỏ sữa đi cho bớt căng dẫn đến tình trạng khó chấmdứt được sự tiết sữa tự nhiên của vú. Vì khi vắt đi như vậy cũng giống nhưkhi bé còn bú nên sẽ tiếp tục kích thích các tuyến sữa tiết sữa.

Trường hợp ngược lại, dù ngựccương đau, căng cứng nhưng các chị em lại cứ để mặc không động vào thì cũngkhông phải là cách làm đúng. Điều này có thể dẫn đến sữa bị ứ đọng, ách tắclại trong hệ thống các ống dẫn gây cảm giác rất đau đớn do bầu vú bị sưngtấy, viêm tia sữa, nặng hơn có thể bị áp xe vú.

Vì thế, theo bác sĩ Thanh Lan, cai sữa theo cả hai trường hợp như trên đềukhông đúng cách. Muốn cai sữa cho con để con vẫn ngoan mà mẹ cũng vẫn khoẻthì cần phải tiến hành từ từ, từng bước một. Không nên để trẻ dừng bú mộtcách đột ngột mà nên giảm dần các cữ bú trong ngày cho bé, thay vào đó làcác bữa ăn dặm hoặc sữa ngoài. Như vậy bé sẽ có một khoảng thời gian “chuẩnbị tinh thần” để chính thức quên vú mẹ đi mà không bị “hẫng”, đồng thời cơthể người mẹ cũng tự nhiên dần điều chỉnh lượng sữa tiết ra giảm bớt khi békhông bú liên tục như trước.

Sau khi cai sữa phần lớn chị em đều cảm thấy tình trạng hai bên vú căng lên.Đó là do sữa được tiết ra bơm đầy vào các ống dẫn sữa chạy dọc trong bầungực dẫn ra phía đầu vú. Nếu lượng sữa này được bé bú hay hút đi thì theo cơchế tự nhiên, nó sẽ tiếp tục kích thích quá trình tạo sữa mới. Nếu càng vắtsữa sẽ càng tiết ra nhiều, đặc biệt là trong thời gian một năm đầu tiên saukhi sinh con.

 Tuy nhiên, ngay sau khicai sữa, nếu thấy ngực căng cứng, sữa về nhiều gây đau đớn, khó chịu thì cóthể dùng một chiếc khăn thấm nước ấm nóng chườm nhẹ nhàng hai bên vú cho mềmrồi vắt bớt đi một chút, tránh để sữa đông vón lại trong vú gây viêm, áp xevú nhưng không nên vắt cạn kiệt. Cũng giống như cai cho bé, việc vắt sữa nàycần làm từ từ, giảm dần lượng sữa và thưa dần khoảng cách giữa các lần vắt.

Hiện nay để cai sữa dễ dàng, có một số loại thuốc có thể trợ giúp cho các bàmẹ để bớt đi cảm giác đau đớn, khó chịu vì căng tức sữa. Ví dụ, một số dẫnchất làm giảm nồng độ prolactin trong máu hoặc ức chế hoạt tính củaprolactin nên giảm tiết sữa. Hay có một loại thuốc dùng chữa bệnh Parkinsonnhưng cũng có tác dụng giảm tiết sữa, chữa cương tuyến vú là Bromocricptin.Các thuốc tránh thai hỗn hợp chứa estrogen và progesteron cũng có tác dụnglàm giảm tiết sữa.

Tuy nhiên, theo bác sĩ Thanh Lan, chị em không nên tự ý mua và sử dụng cácloại thuốc này vì có thể gây ra nhiều tác dụng phụ không mong muốn. Nếu cầnthiết phải tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa trước khi quyết định dùng.