Thế nhưng giờ đây bạn không cần phải tự ti về bộ ngực của mình nữa vì đã có một phương pháp tăng vòng một vừa an toàn, nhanh chóng lại cực tốt cho sức khỏe đó chính là thường xuyên thưởng thức những món ăn dưới đây.
1. Đu đủ xanh
Chứa nhiều enzyme có tác dụng kích thích nội tiết tố nữ và đẩy nhanh quá trình hấp thụ protein, đu đủ xanh được xem là loại thần dược giúp tăng kích cỡ vòng một nhanh chóng. Bạn có thể chế biến đu đủ xanh thành nhiều món ăn khác nhau như hầm với móng giò, canh đu đủ nấu sườn heo, hoặc uống nước ép đu đủ…
Bạn có thể hầm canh với đu đủ xanh hoặc uống nước ép đu đủ, điều này rất có lợi cho vòng một của bạn đấy.
2. Chân giò hầm
Chân giò là món ăn rất giàu chất dinh dưỡng đồng thời nó cung cấp một lượng lipid cần thiết để tăng cường sự tích trữ mô mỡ dưới da trong cơ thể. Vì vậy thường xuyên ăn chân giò hầm sẽ giúp vòng một của bạn to tròn hơn hẳn.
Với món chân giò này bạn có thể chế biến hầm cùng với cháo , đậu xanh, đậu đỏ, hạt sen… và ăn từ ba đến bốn lần một tuần. Lưu ý bạn không nên ăn món này quá thường xuyên vì rất dễ ngán và còn tăng nguy cơ béo phì.
3. Nước hầm chân gà
Nước hầm chân gà được xem là một trong những món ăn “thần thánh” làm tăng kích thước vòng 1 cực kì hiệu quả, mỗi ngày bạn chỉ cần ăn 3-4 chiếc chân gà vòng 1 của bạn sẽ nảy nở chỉ sau thời gian ngắn.
Cách thực hiện cũng rất đơn giản, sau khi mua chân gà về bạn hãy rửa sạch, chặt khúc vừa ăn rồi rang chân gà với gừng và gia vị sau đó cho nước vào ninh trong khoảng 20 phút. Bạn có thể dùng nước chân gà để nấu canh, nấu mì, súp, bún… sẽ giúp vòng một phát triển như bạn mong ước chỉ sau 1-2 tháng mà thôi.
Rang chân gà với gừng và gia vị sau đó cho nước vào ninh trong khoảng 20 phút bạn sẽ có một nồi nước hầm dùng để nấu canh, nấu mì, súp, bún…
4. Nho chín
Nho được xem là một loại quả có tác dụng kích thích tuyến ngực phát triển siêu tốc. Bạn có thể ăn nho trực tiếp, say làm sinh tố, uống nước ép hàng ngày và sẽ nhanh chóng thấy được kết quả bất ngờ đấy nhé.
Theo thethaovanhoa.vn
