Chủ đề
căng thẳng
căng thẳng
Người đàn ông 42 tuổi thoát khỏi stress nhờ ‘ôm cây’ và ‘tắm rừng’ cực tiết kiệm chi phí
Trong bức tranh của cuộc sống đô thị náo nhiệt, Chris Packham tìm thấy một ốc đảo yên bình giữa rừng cổ thụ ở West Sussex.
8 cách giúp bạn có thể đối phó với căng thẳng và kiệt sức
Bạn có đang căng thẳng vì làm việc quá sức? Bạn đã trải qua một ngày dài ở nơi làm việc và bộ não dường như đang tê liệt và mơ hồ? Đây là cách giúp bạn thoát ra khỏi sự kiệt sức và căng thẳng.
Bóng đen bao trùm xã hội Nhật Bản: Con người ngày càng dễ nổi nóng, mất kiểm soát và bạo lực hơn vì những lý do không phải ai cũng nhận ra
Con người Nhật Bản ngày càng căng thẳng, mệt mỏi, mất kiểm soát, dễ nổi nóng hơn trước đây
Vì sao bạn không nên ăn trưa tại bàn làm việc?
Để tiết kiệm thời gian, cũng có thể do lười biếng, nhiều người chọn cách ăn bữa trưa ngay tại bàn làm việc. Tuy nhiên, đây là một thói quen không tốt cho sức khỏe. Sau đây là những lý do vì sao bạn không nên ăn trưa ngay tại bàn làm việc.
Ai hay thức khuya nhất định phải ghi nhớ những điều này kẻo nguy hại sức khỏe
Nếu bất đắc dĩ phải thức khuya, hãy học cách "sống chung với lũ" để cơ thể vẫn luôn khỏe mạnh nhé.
