Chủ đề
chăm sóc gan
Gan chịu trách nhiệm 500 chức năng: Hãy ‘đối xử tốt’ với gan ngay bây giờ với 5 cách này
Sức khỏe gan có thể không phải mối quan tâm hàng đầu của nhiều người, nhưng ngay khi gan gặp trục trặc thì bạn sẽ không nghĩ đến điều gì khác nữa.
7 đặc điểm của người có lá gan khỏe: Nếu bạn có đủ thì xin chúc mừng!
Gan được ví là cơ quan nắm giữ sinh mệnh của con người vì nó thực hiện hơn 500 chức năng khác nhau trong cơ thể.
Chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ "cách hồi sinh lá gan" nhờ 7 loại thực phẩm đơn giản
Chuyên gia cho biết, để bảo vệ gan, cách duy nhất là "cung cấp đủ dinh dưỡng cho gan" và "giảm bớt gánh nặng cho gan".
3 tín hiệu đáng mừng vào buổi sáng cho thấy bạn có một lá gan khỏe mạnh
Gan là bộ phận quan trọng trong cơ thể nhưng lại rất khó để phát hiện nếu có tổn thương xuất hiện. Mặc dù vậy, thông qua một vài dấu hiệu vào buổi sáng vẫn có thể nhận biết gan có đang hoạt động tốt hay không.
6 bài tập giúp cải thiện chức năng gan: Nên tập mỗi ngày để gan hoạt động hiệu quả hơn
Gan phải làm việc nặng nhọc mỗi ngày nhưng nhiều người chăm sóc không tốt mà sinh bệnh. Đây là bài tập thể dục giúp cải thiện chức năng gan, bạn nên tập hàng ngày sẽ rất tốt.
3 mốc "vàng" để chăm sóc gan khỏe mạnh nhất: Người ít mắc bệnh thường tuân thủ điều này
Gan khỏe mạnh thì toàn thân khỏe, gan có bệnh thì tuổi thọ bị giảm đi từng ngày. Đây là 3 khoảng thời gian "vàng" để chăm sóc gan mà bác sĩ khuyên bạn tuyệt đối không nên bỏ qua.
4 đại danh y trường thọ "tiết lộ" bí quyết tự chăm sóc gan: Bạn hoàn toàn có thể làm được!
Sức khỏe gan liên quan đến tuổi thọ, chức năng hoạt gan quyết định chất lượng sống. 4 đại danh y hàng đầu Trung Quốc tiết lộ bí quyết chăm sóc gan giúp họ trường thọ.
