Chủ đề
chăm sóc sức khỏe
5 thói quen "vàng" buổi sáng giúp thận khỏe mạnh, ngăn ngừa bệnh tật
5 thói quen đơn giản, dễ thực hiện giúp tăng cường chức năng thận, ngăn ngừa sỏi thận và các bệnh lý nguy hiểm khác.
Mùa hè, tắm nước nóng hay lạnh tốt hơn?
Nhiều người băn khoăn mùa hè nên tắm nước nóng hay lạnh sẽ tốt cho sức khỏe hơn.
Nước xạ đen có tốt cho sức khoẻ?
Nước xạ đen ngày càng được nhiều người sử dụng để tăng cường hệ miễn dịch, nhưng các chuyên gia cũng nêu ra nhiều điểm lưu ý khi sử dụng mà bạn cần ghi nhớ.
Ăn hấp hay luộc tốt hơn?
Cách ăn hấp hay luộc đều được nhiều người đánh giá là tốt cho sức khỏe, vậy nhưng ăn hấp hay luộc tốt hơn?
Trứng nhiều dinh dưỡng, dễ chế biến nhưng chớ kết hợp cùng 7 loại thực phẩm này kẻo ngộ độc
Trứng là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng nếu sử dụng không đúng cách, đặc biệt kết hợp sai công thức rất dễ gây hại cho cơ thể.
Người có cơ thể khỏe mạnh sẽ không có 5 dấu hiệu này khi ngủ, nếu bạn cũng vậy thì xin chúc mừng
Nếu cơ thể không khỏe mạnh, một số biểu hiện rõ ràng sẽ xuất hiện khi đi ngủ vào buổi tối nhưng ít người để tâm tới.
7 vị trí quan trọng trên cơ thể thường bị vệ sinh sai cách khi đi tắm, gây tích tụ vi khuẩn và mầm bệnh mà chúng ta không biết
Các chuyên gia y tế cho rằng có đến 7 bộ phận thường bị bỏ qua hoặc không được vệ sinh đúng cách trong lúc tắm.
Cười quá nhiều có thể đe dọa tính mạng - từ vỡ túi phình động mạch đến ngạt thở
Trong một số trường hợp, cười quá mức có thể mang đến những rủi ro lớn về sức khỏe, thậm chí tăng nguy cơ tử vong.
Chuyên gia dinh dưỡng Nhật nêu 3 điểm nhỏ cần thay đổi trong thói quen ăn uống, vừa chăm sóc dạ dày lại ngừa tăng cân
Chuyên gia dinh dưỡng Nhật Bản Ogoshi Goko cho rằng, bằng cách điều chỉnh thời gian và số lượng bữa ăn, bạn có thể dễ dàng hấp thụ chất dinh dưỡng và giảm cân ngay cả khi bận rộn.
Vì sao nên buộc tóc cao khi đi vệ sinh?
Nếu có mái tóc dài, bạn nên buộc cao lên khi đi vệ sinh, đó là lời khuyên của các chuyên gia nhằm bảo vệ sức khỏe, nhất là làn da của bạn.
Cơ thể phụ nữ có 6 vùng không nên tùy tiện chạm vào vì dễ sinh bệnh tật
Tránh dùng tay chạm trực tiếp vào một số khu vực trên cơ thể sẽ giúp bạn tránh được nhiều rủi ro về bệnh tật.
6 thói quen tốt trước khi đi ngủ giúp bạn trẻ và đẹp hơn
Chỉ cần kiên trì làm tốt 6 điều này, đảm bảo cơ thể, sức khỏe lẫn sắc đẹp của bạn đều sẽ được đảm bảo.
Nhiều người thích tắm ngay sau khi đi nắng, bác sĩ lên tiếng cảnh báo
Thời tiết quá nóng nực khiến nhiều người nghĩ đến việc tắm ngay để làm mát cơ thể nhưng cần thận trọng vì việc này có thể gây nhiều hệ lụy.
4 việc giúp thận khỏe trong “thời điểm vàng”
Tục ngữ Trung Quốc có câu 'Dưỡng thận trước dưỡng thân', ý muốn nói chỉ khi đảm bảo sức khỏe của thận thì cơ thể chúng ta mới khỏe mạnh, các bệnh mãn tính sẽ không tự dưng xuất hiện.
Lý do bạn nổi da gà khi lạnh hoặc sợ
Khi bạn lạnh, não sẽ đưa ra tín hiệu cảnh báo. Còn lúc bạn sợ, cơ thể tiết ra hormone khiến các cơ nhỏ dưới da thắt lại.
3 loại hạt là "đơn thuốc trường thọ" nên ăn mỗi ngày để nội tạng được nuôi dưỡng tốt hơn
Dưới đây là top 3 loại hạt được mệnh danh là "đơn thuốc trường thọ" mà chúng ta nên ăn mỗi ngày.
Nguyên tắc ‘4 ấm, 1 lạnh’ phòng bệnh cho trẻ mùa đông của bác sĩ nhi khoa
Vào mùa lạnh, không ít phụ huynh băn khoăn không biết con mặc đủ ấm hay chưa, nếu cho trẻ mặc ít sợ lạnh, mặc nhiều sợ trẻ vận động ra mồ hôi bị thấm ngược trở lại.
Trời trở lạnh, các gia đình cần ghi nhớ vài điều khi dùng thiết bị sưởi ấm để tiết kiệm điện và không gây hại cho sức khỏe
Vào những ngày lạnh, việc sử dụng thiết bị sưởi là cần thiết nhưng dùng thế nào để hiệu quả và an toàn thì chẳng phải ai cũng biết.
Chuyên gia lưu ý quan trọng để cha mẹ giữ sức khỏe cho trẻ khi trời trở lạnh
Trời trở lạnh gây ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe, nhất là với đối tượng trẻ nhỏ sức đề kháng còn kém nên rất dễ bị nhiễm bệnh.
4 lý do bạn không nên đi chân đất ngay cả khi đang ở trong nhà
Không phải vì các chuyên gia lo ngại có vi khuẩn xâm nhập vào chân mà họ cho rằng việc đi chân đất có thể gây hư hại về cấu trúc của xương.
