Chủ đề
chế độ ăn
Chế độ ăn ít axit để chống cao huyết áp: Cách làm và 2 điều bất ngờ
Một nghiên cứu mới cho thấy chế độ ăn ít axit có thể giúp ngăn chặn 2 vấn đề sức khỏe chết người mà bệnh nhân cao huyết áp có thể gặp.
Tiết lộ kiểu ăn giúp bạn trở nên trẻ hơn tuổi
Các nhà khoa học Mỹ đã xem xét cách mà 3 kiểu ăn lành mạnh khác nhau ảnh hưởng đến tuổi sinh học ở cấp độ tế bào.
Nghiên cứu Havard: Điều nhất thiết nên làm ở tuổi 40
Nghiên cứu với hơn 106.000 người cho thấy một chút thay đổi trong ăn uống vào tuổi 40 sẽ giúp cơ hội khỏe mạnh ở tuổi 70 cao hơn tới 84%.
5 sai lầm phụ nữ mắc phải làm chậm quá trình trao đổi chất, muốn giảm cân cũng khó
Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết chị em có thể bắt đầu năm 2024 với một cơ thể khỏe mạnh bằng cách tránh một số sai lầm phổ biến này.
Chế độ ăn lành mạnh nhất thế giới này không những tốt cho tim mạch, não, sinh sản mà còn "đánh bay" mỡ bụng
Theo một nghiên cứu mới, kết hợp chế độ ăn này với hoạt động thể chất có thể chống lại lão hóa cũng như tăng mỡ và giảm khối lượng cơ.
WHO và FAO khuyến nghị "nguyên tắc vàng" trong ăn uống để đẩy lùi bệnh tật
Chế độ ăn uống khoa học là yếu tố hàng đầu để có một cuộc sống khỏe mạnh, đẩy lùi bệnh tật.
Chế độ ăn giúp Kỳ Duyên giảm 4cm vòng eo chỉ sau 1 tuần hóa ra tốt cho sức khỏe thế này
Lợi ích sức khỏe của chế độ ăn Eat Clean rất có thể sẽ khiến bạn thay đổi suy nghĩ và nghiêm túc thực hiện lối ăn uống lành mạnh hơn.
8 kiểu nhồi nhét khiến trẻ thêm gầy ốm, biếng ăn trong những ngày nắng nóng - các mẹ nên từ bỏ ngay!
Trong những ngày nắng nóng đỉnh điểm như hiện nay, bố mẹ cần đặc biệt lưu ý đến chế độ dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe cho con.
Chế độ ăn duy trì vóc dáng và nhan sắc được lưu truyền qua 3 thế hệ của Hoàng gia Anh trong suốt 100 năm qua
Từ Nữ hoàng Anh, Công nương Diana đến Công nương Kate đều có chung một phương pháp dưỡng da giữ dáng mà phụ nữ ai cũng nên học theo.
Với chế độ ăn "3 tăng - 3 giảm" này, bệnh tim có nguy hiểm mấy cũng không dám đến gần bạn
Theo nghiên cứu, chế độ "3 tăng 3 giảm" này như một phương thuốc "vô hình" có thể đánh bay và ngăn chặn bệnh tim mạch
8 siêu phẩm giúp bạn trẻ ra hàng chục tuổi
Với một chế độ ăn uống lành mạnh, thường xuyên bổ sung cho cơ thể những loại thực phẩm sau đây sẽ giúp bạn duy trì làn da cũng như vóc dáng trẻ trung xinh đẹp.
Những chế độ ăn lành mạnh nhất theo đánh giá của cơ quan y tế Anh
Dưới đây là đánh giá Cơ quan Dịch vụ Sức khỏe Cộng đồng Anh (NHS) về một số chế độ ăn giảm cân hàng đầu mà mọi người có thể áp dụng
Con lười ăn đến "hết thuốc chữa", đi khám mới biết sai lầm của bố mẹ
“Cuộc chiến” vật lộn với biếng ăn của trẻ khiến phụ huynh phải đau đầu. Nhiều bà mẹ không biết rằng chế độ ăn sai khiến cho trẻ dễ bị biếng ăn dẫn tới còi xương và thiếu chất.
