Cho tấm lưng đẹp mịn màng

Một tấm lưng mịnmàng, mượt mà và không có sự xuất hiện của mụn trứng cá sẽ là một lợi thế chobạn gái khi diện những chiếc áo khoe lưng. 

Chú ý tư thếngồi

Một trong số nhữngnguyên tắc đầu tiên để trở thành “chủ nhân” của một tấm lưng đẹp là bạn phảiquan tâm đến tư thế ngồi. Tư thế ngồi không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của cộtsống mà còn có những tác động đến vẻ đẹp thẩm mỹ của tấm lưng.

Ngồi đúng tư thếgiúp cột sống được phát triển toàn diện và ít gặp phải những căn bệnh liên quanđến xương và cột sống. Ngồi đúng tư thế rất đơn giản, chỉ cần ngồi thẳng lưng,hai vai thả lỏng và ngang bằng nhau. Trái lại không nên ngồi nghiêng, ngồi ngả,ngồi vặn vẹo sẽ dễ gây vẹo cột sống, vùng da lưng nhanh chóng bị lão hóa vàchứng đau lưng sẽ “tấn công” bạn.

Mátxa lưng

Mátxa nói chung đemlại rất nhiều ích lợi đối với sức khỏe, giúp kích thích máu lưu thông, mang lạicảm giác thoải mái, dễ chịu. Máu lưu thông khi mátxa cũng là một lợi thế để giúpbạn loại trừ mụn trứng cá.

Và tất nhiên mátxalưng cũng không phải là một ngoại lệ. Thời điểm tốt nhất để mátxa lưng chính làtrước khi tắm. Hãy nhờ sự giúp đỡ của ai đó để giúp bạn thực hiện thao tác này.Những loại tinh dầu như tinh dầu ôliu và tinh dầu dừa sẽ giúp cho mọi thao tácmátxa trở nên dễ dàng hơn rất nhiều.

Chăm chỉ mátxa lưngcòn giúp bạn dễ dàng trở thành chủ nhân của một tấm lưng mềm mại, mịn màng.

Vệ sinh cholưng

Vệ sinh lưng để“tống khứ” những bụi bẩn, cặn bã bám trên vùng da lưng, bạn có thể dùng đá cọchuyên dụng, bông tắm hoặc khăn mặt để chà xát nhẹ lên vùng da này.

Bằng cách này nhữngtế bào da chết cũng sẽ nhanh chóng bị đào thải ra ngoài và tạo cơ hội tái tạonhững tế bào da mới.

Tuy nhiên, khôngnên thường xuyên thực hiện thói quen này mà chỉ nên làm khoảng 15 ngày một lần.

Một số công thứcgiúp cho việc “vệ sinh” vùng lưng thêm hiệu quả:

Nguyên liệu: 6 thìa dầu ôliu, 6 thìa bột yếnmạch, 6 thìa xà bông tắm chuyên dụng và 1 thìa muối.

Cáchthực hiện: trộn đều tất cả thành phần này vớinhau, đựng trong một chiếc chậu nhỏ. Khi tắm bạn dùng hỗn hợp này thoa lên lưng,tiếp đó dùng bông tắm chà xát lên lưng, cổ, chân. Kỳ lưng từ trên xuống dưới,sau khi đã kỳ sạch thì tắm lại bình thường.

Cách khác là trộnmuối biển, đường và sữa bột với nhau, thêm một chút nước cho thành hỗn hợp bộtnhão. Thoa hỗn hợp này lên lưng trong vòng 5 phút, sau đó tắm sạch lại.

Dưỡng ẩm cholưng

Lưng bị khô sẽ vôtình đánh mất đi vẻ đẹp gợi cảm, hơn thế nữa da lưng khô cũng có nghĩa là sẽnhanh bị lão hóa. Để “kéo dài tuổi xuân” cho vùng da lưng thì sau khi tắm hãydùng kem dưỡng ẩm thoa lên da. Nhưng lưu ý khi chọn kem dưỡng ẩm, với làn danhạy cảm, dễ nổi mụn thì bạn nên chọn mua loại kem dưỡng ẩm dạng nước thay vìloại kem dưỡng ẩm dạng tinh dầu. Lượng tinh dầu quá lớn sẽ khiến các lỗ chânlông bị tắc nghẽn, là “kẻ tiếp tay” gây nên mụn trứng cá.

Trong chế độ ănuống cũng nên duy trì thói quen uống nước thường xuyên, bổ sung vitamin và tráicây.

Mặt nạ trịmụn trứng cá

Để nuôi dưỡng vùngda lưng hoàn hảo và hạn chế những đốm mụn trứng cá vô duyên xuất hiện trên lưng,bạn hãy tự chế những loại mặt nạ sau đây:

Cách1: Nấu chín nửa bát bột yến mạch và để nguội. Sauđó trộn thêm 1 thìa mật ong, đánh đều. Thoa hỗn hợp này lên lưng trong vòng 20phút. Sau đó rửa sạch bằng nước lạnh.

Cách2: Dùng gạo xay nhỏ mịn như bột rồi trộn cùng 2thìa nước ép chanh để tạo thành hỗn hợp bột nhão. Thoa hỗn hợp này lên lưng và30 phút sau tắm lại bình thường.

Cách3: Dùng nước ép 2 quả cà chua tươi, trộn với nửahũ sữa chua rồi thoa lên da. Loại mặt nạ này rất giàu vitamin A là khắc tinh củamụn trứng cá và cũng là “mỹ phẩm” cho làn da.

Cách4: Dùng bông gòn thấm tinh dầu trà xanh lên vùngda lưng bị mụn, để cho lớp tinh dầu này khô thì rửa sạch lại vùng da này.

Ngoài ra khi đi ngủnên ngủ một bên với tấm lưng bị mụn, tránh ngủ nằm áp lưng xuống đệm, nên nằmngủ nghiêng một bên để hạn chế nguy cơ bị mụn gia tăng do lỗ chân lông bị bítlại và tiết nhiều dầu hơn trên da. Thêm vào đó, với vùng da lưng bị mụn bạn nênhạn chế thức ăn nhiều gia vị, dầu mỡ, cay nóng…

Cuối cùng, khôngnên mặc áo quá chật và bó sát; vì cũng giống như vùng da khác, vùng da lưng cầnđược thở để giúp lỗ chân lông được thông thoáng. Khi chọn áo bạn cũng không nênchọn loại áo được thiết kế trên chất liệu nilông mà nên chọn loại chất liệucotton thông thoáng và thấm hút tốt.

Theo TuổiTrẻ