Thành phần chính của chuối xanh là tinh bột kháng. Đây là loại tinh bột quý,...

Đây là 8 loại thực phẩm không chỉ cung cấp các chất dinh dưỡng phong phú, mà còn giúp giảm bớt sự khó chịu, mang lại tác dụng phòng và chữa bệnh tốt cho cơ thể. Hãy ăn nhiều hơn.

Sở hữu nhiều mỹ danh như "món ăn hạnh phúc", "trái cây thần kỳ", "quả trí tuệ"... chuối chính là lựa chọn hàng đầu để tăng cường sức khỏe và nâng cao tinh thần.

Nếu lưỡng lự trước một quả chuối xanh, chín vàng, chuối có đốm và chuối chín rục, bạn hãy tìm hiểu thông tin sau đây để đưa ra sự lựa chọn phù hợp.

Đừng nghĩ chỉ có quả chuối, thân chuối mới có tác dụng chữa bệnh, ngay phần lá cũng có rất nhiều lợi ích sức khỏe, chúng ta không nên bỏ qua.

Bạn đã thực sự biết tác dụng chữa bệnh của quả chuối chưa?

Táo bón là triệu chứng mà hầu như ít ai chưa từng mắc phải, điều trị táo bón không hề đơn giản và phải làm thế nào để không tái lại. Đây là những lời khuyên hữu ích dành cho bạn.

Những ích lợi của việc ăn chuối vào đúng thời điểm này áp dụng cho tất cả mọi người, nhưng có lẽ thích thú với chúng nhất vẫn sẽ là các chị em phụ nữ.

Hoa chuối là loại thực phẩm dân dã nhưng rất giàu viatimin, khoáng chất và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời.

Chúng ta thường ăn chuối bỏ vỏ, cùng lắm chỉ giữ lại vỏ chuối để bón cây, nhưng không ngờ cách dùng vỏ chuối để đắp lên trán còn hữu ích hơn nhiều.

Quả bơ, dưa hấu, chuối, táo hay kiwi là những loại trái cây phổ biến giàu chất dinh dưỡng tốt cho nam giới, đặc biệt có tác dụng đốt cháy chất béo, tăng cơ nhanh chóng.

Ông Blazquez sinh năm 1901, từng nhận được kỷ lục là người sống thọ nhất thế giới đại diện cho nam. Bí quyết của ông rất đơn giản, ai trong chúng ta cũng có thể học để khỏe mạnh.

Dưới đây là những lí do khiến bạn sẽ hình thành thói quen ăn chuối vào buổi tối.

Chuối, sữa chua, cam quýt, dưa chuột, bánh ngọt là những thực phẩm có thể gây kích ứng dạ dày, tăng lượng đường trong máu nếu bạn ăn khi đói.

Vú sữa, thanh long, dưa hấu, bưởi hay chuối là những loại trái cây tốt cho sức khỏe mà người Việt có thể tự sản xuất mà không cần phải nhập từ Trung Quốc.