- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Steve Jobs: Chỉ cần nói “không” với 4 điều này, bạn có thể làm tốt mọi công việc!
Những người thành công nhất, trên thực tế là những người rất kiên nhẫn. Họ luôn tránh làm quá nhiều thứ cùng lúc và sống theo phương châm “từng bước một”
Những người thành công nhất, trên thực tế là những
người rất kiên nhẫn. Họ luôn tránh làm quá nhiều thứ cùng lúc và sống
theo phương châm “từng bước một”.
Trong nhịp sống điên cuồng của cuộc sống hiện đại ngày nay, hầu hết chúng ta đều không nghĩ đến tầm quan trọng của sự tập trung.
Đó là lý do vì sao đối với những nhà có tư tưởng tự do, sáng tạo, những doanh nhân luôn theo đuổi giấc mơ của mình, lời tiên đoán 21 năm trước của Steve Jobs lại hoàn toàn chính xác trong bối cảnh hiện nay như vậy. Dưới đây là những gì ông nói tại Hội nghị phát triển toàn cầu của Apple năm 1997:
“Mọi người nghĩ rằng tập trung có nghĩa là nói ‘có’ với những điều bạn đã có để tập trung. Nhưng đó không hoàn toàn như vậy. Nó còn có nghĩa là nói không với hàng trăm ý tưởng tốt khác. Bạn cần phải lựa chọn cẩn thận. Tôi thực sự cảm thấy tự hào về những điều chúng tôi đã không làm cũng như những điều tôi đã làm. Sự cách tân chính là nói ‘Không’ với cả nghìn thứ”.
Nếu không tập trung, bạn sẽ không có khả năng suy nghĩ, giao tiếp, giải quyết vấn đề và đưa ra quyết định. Bạn không thể tối đa hóa hiệu suất làm việc của mình hoặc đi vào ngõ cụt nếu tâm trí bạn cứ lan man trong một tình trạng vô định, luôn nghĩ đến nhiều thứ cùng lúc.
Chìa khóa để tập trung tốt nhất: Đừng làm nhiều việc cùng một lúc.
“Đặc điểm chung của những người có nhiều thời gian nhất và thu nhập cao nhất là khả năng làm việc độc lập” - Tim Ferriss chia sẻ trong bài phát biểu mới về Internet.
Hãy tưởng tượng những gì chúng ta có thể nghe, học hỏi và chia sẻ nếu chúng ta có mặt một trăm phần trăm trong cuộc trò chuyện. Nhưng trên thực tế, chúng ta lại làm rất nhiều việc cùng lúc. Ví dụ ngay đây, trong khi bạn đọc bài viết này, có thể bạn cũng đang làm thêm nhiều việc khác. Nghe một chút âm nhạc? Mở một trang web khác hoặc e-mail? Nói chuyện với người khác?... Sẽ luôn có một điều gì đó thu hút sự chú ý của chúng ta.
Vậy điều gì sẽ xảy ra nếu chúng ta thực sự tập trung vào một điều, một vấn đề kinh doanh, một nhiệm vụ, hay một cuộc trò chuyện?
Chúng ta sẽ tập trung hơn, hòa nhập hơn, và do đó có những quyết định tốt hơn. Chúng ta có thể giải quyết vấn đề tốt hơn, chúng ta trở nên năng suất hơn.
Những người thành công nhất, trên thực tế là những người rất kiên nhẫn. Họ luôn tránh làm quá nhiều thứ cùng lúc và sống theo phương châm “từng bước một”.
Thêm vào đó, nghiên cứu chỉ ra rằng làm nhiều việc cùng lúc có thể làm tổn hại tới não bộ của chúng ta. Bạn sẽ chia sẻ tập trung của mình cho nhiều nhiệm vụ, dẫn đến mất tập trung, giảm chất lượng công việc và mất nhiều thời gian hơn để đạt được mục đích.
Vì vậy, để có thể hoàn toàn tập trung, hoàn thành tốt công việc và mục tiêu của mình, Jobs khuyên bạn hãy nói “không” với 4 điều sau:
1. Nói không sự “tắc nghẽn” tâm trí
Đầu tiên bạn phải xem mình nên ưu tiên làm việc gì - những nhiệm vụ, buổi hẹn, cuộc họp, các sự kiện xã hội không quan trọng và các hoạt động phù phiếm khác mà bạn có thể làm sau hay uỷ thác cho người khác, hoặc đơn giản là hãy bỏ nó khỏi danh sách công việc phải làm của bạn. Tâm trí của bạn sẽ không bị “tắc nghẽn”, sự tập trung làm việc sẽ tốt hơn.
2. Nói không với những thứ gây gián đoạn
Công nghệ là một trong những trở ngại lớn nhất để đạt được sự tập trung. Sự phiền nhiễu liên tục từ các thông báo có thể khiến bạn xao nhãng việc bạn đang làm. Bạn sẽ bị mất bao nhiêu thứ khi nhận được những thông báo này? Một nghiên cứu được tiến hành trên một nhóm các nhân viên phát hiện ra rằng nếu tất cả gián đoạn này được loại bỏ, các nhân viên sẽ lấy lại được 3-5 giờ mỗi ngày, bằng với 40-60% ngày làm việc tiêu chuẩn. Vì vậy hãy giảm thiểu sự gián đoạn bằng cách bật chế độ máy bay, tắt thông báo hoặc đặt điện thoại của bạn ở một căn phòng khác.
3. Nói không với những kẻ “cướp thời gian” và hãy chốt thời gian
Chốt thời gian là cách hoàn hảo để khôi phục thời gian bị “đánh cắp” từ những người làm việc cùng bạn - những “kẻ cướp thời gian”, những người liên tục làm gián đoạn bạn. Ngăn chặn họ bằng cách lập lịch trình một khoảng thời gian cụ thể trong lịch của bạn để cống hiến hết mình cho một công việc hoặc hoạt động quan trọng đòi hỏi sự chú ý nhất, nhiều năng lượng nhất. Điều đó có nghĩa là đồng nghiệp của bạn cần phải biết về ý định khóa thời gian của bạn để họ có thể hợp tác với bạn, không làm gián đoạn bạn, trừ những trường hợp khẩn cấp thực sự.
4. Nói không với sự hoài nghi của chính mình
Đôi khi toàn bộ một doanh nghiệp có thể sụp đổ bởi một suy nghĩ không tin vào chính mình. Đối với những mục tiêu thách thức, bạn luôn cần phải có thái độ tích cực về những chặng đường này và nhìn vào những tiến bộ mà bạn đã thực hiện được trước mắt. Đặt những ranh giới, tích lũy thời gian và luôn giữ sự tích cực bằng cách chia sẻ các mục tiêu của bạn với một vài đồng nghiệp gần gũi để họ có thể cổ vũ bạn và giúp bạn tiếp tục theo đuổi mục tiêu.
Theo Thời Đại
-
Công nghệ22/12/2023VNPT Cyber Immunity với nền tảng quản lý An toàn thông tin (VNPT MSS) sẽ hỗ trợ doanh nghiệp tránh mất an toàn thông tin, lộ lọt dữ liệu, trước các cuộc tấn công từ trong và ngoài tổ chức.
-
Công nghệ16/11/2020Ngày 16/11 Công ty Cổ phần Nghiên cứu và Sản xuất VinSmart (Tập đoàn Vingroup) chính thức ra mắt Vsmart Bee Lite - mẫu điện thoại thông minh được trang bị tính năng 4G, mức giá thấp chưa từng có.
-
Công nghệ14/07/2020Chỉ trong một quãng thời gian ngắn, TikTok trở thành "mạng xã hội đáng sợ nhất thế giới". Tại sao ứng dụng Trung Quốc bị tẩy chay dữ dội như vậy?
-
Công nghệ24/06/2020iOS 14 mang đến vô số tiện ích mới lạ và tiện dụng trên dòng sản phẩm iPhone của Apple.
-
Công nghệ24/06/2020Với những bước đơn giản dưới đây, người dùng đã hạn chế thấp nhất nguy cơ bị hacker tấn công chiếm quyền Facebook.
-
Công nghệ24/06/2020Số lượng vụ trộm cướp tiền điện tử tăng nhanh trong năm 2019, các đối tượng cũng có xu hướng thực hiện các vụ trộm với quy mô lớn hơn.
-
Công nghệ23/06/2020Sắc lệnh vừa được tổng thống Mỹ ký sẽ cắt đứt nguồn cung lao động nước ngoài quan trọng cho các công ty công nghệ.
-
Công nghệ23/06/2020Đặc biệt với chị em công sở càng nên nắm vững để không mất tài khoản và thông tin cá nhân đáng tiếc nhé!
-
Công nghệ23/06/2020Nhiều thương hiệu lớn đang tẩy chay quảng cáo trên Facebook để phản đối việc yếu kém trong xử lý ngôn từ thù địch và thông tin sai lệch của mạng xã hội này.
-
Công nghệ23/06/2020Hệ điều hành mới dành cho iPhone hỗ trợ widget tại màn hình chính, cho phép xem video trong khi làm việc khác, cập nhật tính năng cho các phần mềm khác.
-
Công nghệ23/06/2020Apple bước vào Hội nghị WWDC 2020 trong lúc phải đối mặt với làn sóng phản ứng gay gắt nhất từ giới công nghệ kể từ khi App Store “chào đời" năm 2008.
-
Công nghệ22/06/2020FaceApp là ứng dụng đang “gây sốt” trên mạng xã hội với tính năng “chuyển đổi giới tính”. Tuy nhiên, có thông tin cho rằng ứng dụng này lấy cắp thông tin người dùng, liệu điều này có chính xác?
-
Công nghệ22/06/2020Khi xe sắp hết nhiên liệu, trước khi qua đoạn đường ngập nước, trước khi tắt máy,... là những thời điểm mà điều hoà trên ô tô cần phải được tắt.
-
Công nghệ22/06/2020Là một trong những ứng dụng phổ biến ở Việt Nam, nhưng TikTok đang bị liệt kê vào danh sách cấm từ phía Ấn Độ vì có nguồn gốc xuất xứ từ Trung Quốc.