‘Lúc nào là thờigian lý tưởng để yêu?’ hay "Làm sao biết thời điểm rụng trứng?’ là những bănkhoăn sẽ được giải đáp dưới đây.
1. Lúcnào là thời gian lý tưởng để ‘yêu’?
Thời gian lý tưởng cho “chuyện ấy” là khác nhau với mỗi người. Khi một quảtrứng được phóng ra từ buồng trứng, nó có thể tồn tại từ 12 tới 14 tiếng.Còn tinh trùng có thể tồn tại cho đến 5 ngày trong tử cung và ống dẫn trứng.
Điều này có nghĩa là, hàng tháng bạn có khoảng 6 ngày “màu mỡ” cho thụ thai.Trong đó, thời gian tốt nhất “yêu” để đậu thai là 1-2 ngày trước ngày rụngtrứng. Tuy nhiên, sẽ khó khăn để tính chính xác 1-2 ngày trước rụng trứng.Do đó, các chuyên gia khuyên bạn thoải mái thưởng thức “chuyện ấy” mỗi 2-3ngày/lần trong suốt chu kỳ.
Thời gian lý tưởng cho “chuyện ấy” là khác nhau với mỗi người. Khi một quảtrứng được phóng ra từ buồng trứng, nó có thể tồn tại từ 12 tới 14 tiếng.Còn tinh trùng có thể tồn tại cho đến 5 ngày trong tử cung và ống dẫn trứng.
Điều này có nghĩa là, hàng tháng bạn có khoảng 6 ngày “màu mỡ” cho thụ thai.Trong đó, thời gian tốt nhất “yêu” để đậu thai là 1-2 ngày trước ngày rụngtrứng. Tuy nhiên, sẽ khó khăn để tính chính xác 1-2 ngày trước rụng trứng.Do đó, các chuyên gia khuyên bạn thoải mái thưởng thức “chuyện ấy” mỗi 2-3ngày/lần trong suốt chu kỳ.
| |
| Ảnh minh họa |
Giả sửvợ chồng bạn có sức khỏe sinh sản bình thường, thì khả năng thụ thai daođộng như sau:
- 4% nếu bạn “yêu” 5 ngày trước khi rụng trứng.
- 15% nếu “chuyện ấy” vào ngày thứ 4 trước khi rụng trứng.
- 25-28% nếu “yêu” 1-2 ngày trước ngày rụng trứng.
- 8-10% nếu “yêu” trong vòng 24 tiếng sau khi rụng trứng.
- 4% nếu bạn “yêu” 5 ngày trước khi rụng trứng.
- 15% nếu “chuyện ấy” vào ngày thứ 4 trước khi rụng trứng.
- 25-28% nếu “yêu” 1-2 ngày trước ngày rụng trứng.
- 8-10% nếu “yêu” trong vòng 24 tiếng sau khi rụng trứng.
Thờigian rụng trứng tùy thuộc vào:
- Chiều dài chu kỳ kinh nguyệt.
- Độ đều đặn của kỳ kinh.
Một chu kỳ kinh ngắn là khoảng 22 ngày và dài là 36 ngày. Trung bình, thờigian rụng trứng của một phụ nữ là ngày 12-14 trong chu kỳ (nếu chu kỳ kinhnguyệt là 28 ngày). Nếu chu kỳ kinh ngắn, trứng có thể rụng trong vòng vàingày sau sạch kinh. Nếu chu kỳ kinh dài, trứng có thể rụng 2 tuần sau khisạch kinh.
Nếu chu kỳ của bạn không đều, những ngày thụ thai màu mỡ cũng thay đổikhoảng một tuần, tùy từng tháng. Đó là lý do vì sao nên “yêu” đều 2-3 ngàymột lần trong suốt tháng, hơn là nỗ lực “cày cuốc” vào những ngày bạn nghĩlà rụng trứng.
Ngoài ra, yêu 2-3 ngày/lần giúp cải thiện chất lượng tinh trùng so với việclàm “chuyện ấy” hàng ngày.
2. Làm sao tôi biết đang rụng trứng?
Cơ thể có vài dấu hiệu tự nhiên cảnh báo rụng trứng. Bắt đầu vào khoảng 3tuần trước khi có kỳ kinh tiếp theo, bạn sẽ thấy:
- Dịch âm đạo tăng - ẩm ướt hơn.
- Cảm giác khó chịu nhẹ ở một bên bụng.
- Cảm thấy gợi cảm hơn.
3. Kinh nguyệt không đều sẽ khó thụ thaiphải không?
Kinh nguyệt không đều sẽ khó đoán ngày rụng trứng. Vì thế, bạn có thể theodõi dấu hiệu dịch âm đạo và thử “yêu” khi thấy ẩm ướt, trơn nhầy.
Nếu kinh nguyệt không đều hoặc cách nhau hơn 36 ngày, bạn nên đi gặp bác sĩ.Đôi khi, chu kỳ bất thường có thể do hội chứng buồng trứng đa nang hoặc rốiloạn tuyến giáp. Những bệnh này có thể ảnh hưởng tới khả năng thụ thai.
Nếu bạn chưa có thai sau 6 tháng cố gắng (đặc biệt nếu bạn trên 35 tuổi) thìbạn nên đi khám.
- Chiều dài chu kỳ kinh nguyệt.
- Độ đều đặn của kỳ kinh.
Một chu kỳ kinh ngắn là khoảng 22 ngày và dài là 36 ngày. Trung bình, thờigian rụng trứng của một phụ nữ là ngày 12-14 trong chu kỳ (nếu chu kỳ kinhnguyệt là 28 ngày). Nếu chu kỳ kinh ngắn, trứng có thể rụng trong vòng vàingày sau sạch kinh. Nếu chu kỳ kinh dài, trứng có thể rụng 2 tuần sau khisạch kinh.
Nếu chu kỳ của bạn không đều, những ngày thụ thai màu mỡ cũng thay đổikhoảng một tuần, tùy từng tháng. Đó là lý do vì sao nên “yêu” đều 2-3 ngàymột lần trong suốt tháng, hơn là nỗ lực “cày cuốc” vào những ngày bạn nghĩlà rụng trứng.
Ngoài ra, yêu 2-3 ngày/lần giúp cải thiện chất lượng tinh trùng so với việclàm “chuyện ấy” hàng ngày.
2. Làm sao tôi biết đang rụng trứng?
Cơ thể có vài dấu hiệu tự nhiên cảnh báo rụng trứng. Bắt đầu vào khoảng 3tuần trước khi có kỳ kinh tiếp theo, bạn sẽ thấy:
- Dịch âm đạo tăng - ẩm ướt hơn.
- Cảm giác khó chịu nhẹ ở một bên bụng.
- Cảm thấy gợi cảm hơn.
3. Kinh nguyệt không đều sẽ khó thụ thaiphải không?
Kinh nguyệt không đều sẽ khó đoán ngày rụng trứng. Vì thế, bạn có thể theodõi dấu hiệu dịch âm đạo và thử “yêu” khi thấy ẩm ướt, trơn nhầy.
Nếu kinh nguyệt không đều hoặc cách nhau hơn 36 ngày, bạn nên đi gặp bác sĩ.Đôi khi, chu kỳ bất thường có thể do hội chứng buồng trứng đa nang hoặc rốiloạn tuyến giáp. Những bệnh này có thể ảnh hưởng tới khả năng thụ thai.
Nếu bạn chưa có thai sau 6 tháng cố gắng (đặc biệt nếu bạn trên 35 tuổi) thìbạn nên đi khám.
Theo M&B
