Thông thường, từ trước kì nghỉTết của con, các bậc cha mẹ đã lên một kế hoạch dày đặc các hoạt động cho cụccưng của mình: hôm nay cả nhà đi chợ Tết, ngày mai đi xem kịch, ngày kia tới nhàông bà chơi...
Kì nghỉ là dịp để trẻ được thoải mái chơi đùa, nghỉ ngơi, gặp gỡnhững gương mặt mới, và đương nhiên là đi đâu cũng được tặng quà hay ănngon...Nhưng đã bao giờ bạn nghĩ rằng chính sự thay đổi đột ngột và quá nhiềuhoạt động trong khoảng thời gian ngắn ngủi cũng có thể làm cho bé bị mệt mỏi vìquá tải hay không?
Chúng ta vẫn quen cho rằng ngàyTết là dịp nghỉ ngơi của cả gia đình, tuy nhiên, nếu nói chính xác ra thì đó làngày hội cho người lớn, ít ra thì những bữa cỗ kéo dài, huyên náo rõ ràng khôngthích hợp lắm với chế độ quen thuộc của trẻ em.
 |
| Nếu nói chính xác ra thì Tết là ngày hội cho người lớn, ít ra thì những bữa cỗ kéo dài, huyên náo rõ ràng không thích hợp lắm với chế độ quen thuộc của trẻ em |
Hệ thần kinh còn quá nhạy cảm củatrẻ có thể không chịu đựng được không khí quá huyên náo của ngày lễ Tết và trẻcó thể trở nên quá phấn khích, cáu kỉnh,...Các ông bố bà mẹ cũng nhận thấy mộtđiều rằng vào những ngày lễ Tết con mình khó ngủ hơn, và nếu bé đang mắc bệnhmãn tính nào đó thì vào thời gian này bệnh thường tái phát trở lại.
Các bác sĩ nhi khoa khuyên rằng,nên cố gắng tuân thủ chế độ thường nhật cho trẻ, bất kể nhà bạn có đông kháchkhứa hay họ hàng từ quê ra. Không nên bắt trẻ phải thức đêm đón giao thừa, hãycho bé đi ngủ sớm như thường ngày. Nên đề nghị khách thông cảm, giữ im lặng đểkhông làm mất giấc ngủ của bé.
Trước khi lên kế hoạch gì đótrong dịp lễ Tết, hãy suy nghĩ trước xem là những hoạt động nào có ích cho conbạn, liệu bé có đủ lớn để hiểu được bộ phim hay vở kịch mà cả nhà định đi xemhay không? Cho bé đi xem bắn pháo hoa liệu có làm bé giật mình hay không? Chenchúc giữa đám người đi đón năm mới, bé có mệt mỏi và hoảng hốt không?
Nên nhớ rằng, trước 2-3 tuổi, trẻkhông có khả năng tập trung vào việc gì lâu quá 20 phút, vì thế nếu vở kịch quádài thì cho dù có hay đến mấy con bạn cũng dễ có nguy cơ chán và ngủ gật. Cốgắng chọn những hoạt động cho phép con bạn có thể tự mình đóng một vai trong đóhay cùng chơi với các bạn khác. Tốt nhất là những trò chơi hay vở kịch được tổchức ngoài trời vì trong phòng chật ních các bậc cha mẹ và trẻ con sẽ thấy rấtnóng bức và ngột ngạt, đấy là chưa kể bé có thể bị lây cảm cúm từ các bạn khác.
Trước khi đi ngủ nên mang theocác loại khăn ướt sát trùng để thỉnh thoảng lau tay cho con, vì nhiều em có thóiquen mút tay và vi trùng sẽ xâm nhập vào cơ thể qua đường miệng.
Tốt nhất là vào dịp nghỉ lễ Tếtbạn nên cho con đi dã ngoại ra những nơi không khí trong lành.
Nếu cả gia đình bạn quyết định đidu lịch nước ngoài vào dịp năm mới thì nên nhớ một điều rằng mọi thay đổi vềđiều kiện khí hậu, múi giờ cũng có thể làm suy yếu sức đề kháng của trẻ, khiếncho các căn bệnh viêm nhiễm như bệnh đường hô hấp, đường ruột có cơ phát sinh.Nhớ mang theo người một số loại thuốc phổ biến phòng khi bé bị ốm.
Về chuyện ăn uống trong dịp Tết,các bậc cha mẹ cũng cần nhớ rằng không nên cho con ăn quá nhiều và thay đổi giờăn hàng ngày của bé. Người lớn chúng ta vào dịp Tết có thể ngủ muộn mà bỏ quabữa sáng, hay ăn trưa và ăn tối quá muộn, nhưng chế độ ăn uống của trẻ thì cầnđược giữ nguyên như bình thường để đảm bảo rằng bé không bị rối loạn tiêu hóa.Không nên cho bé ăn thử quá nhiều những món mới, hãy bắt đầu từ số lượng rất nhỏvà theo dõi trong vài ngày xem có biểu hiện dị ứng thức ăn hay không.
Theo Rose Nguyễn
Mẹ & bé
