Với thời tiết mùa thu đôngkhắc nghiệt, ngay cả khu vực da mềm nhất là đôi môi cũng có thể bị khô. Có rấtnhiều cách để chăm sóc đôi môi của bạn từ trong ra ngoài. Chỉ cần bạn khôngthường xuyên liếm hoặc cắn đôi môi nứt nẻ của bạn - nó sẽ làm cho lớp da môi củabạn bong ra, thậm chí có thể chảy máu.
Giữ ẩm cho đôi môi của bạn suốtcả ngày với nhiều phương cách như: áp dụng son dưỡng môi hoặc kem dưỡng ẩm chođôi môi trước khi đi ngủ cũng như trong ngày.
 |
| Dưỡng ẩm để đôi môi của bạn luôn mịn màng |
Làn da trên môi của bạn là thựcsự mỏng, và nhạy cảm. Trong suốt một mùa đông lạnh và gió đôi môi của bạn có thểbị nứt nẻ và không ổn định, đôi khi việc sử dụng một loại kem dưỡng ẩm là khôngđủ. Bạn hãy sử dụng vaseline và muối - hoặc, nếu bạn thích, hãy sử dụng bơ vàđường.
Dưỡng ẩm để đôi môi của bạn luôn mịn màng
Bạn có biết mọi người tâp thể dụcđể làm gì không? Để cơ thể của họ thật cơ bắp và khỏe mạnh hơn? Cơ bắp không chỉtồn tại trên cơ thể của bạn - chúng tồn tại trên cả khuôn mặt của bạn, và nếubạn muốn giữ gìn khuôn mặt của bạn, cách hợp lý (ví dụ không phải phẫu thuật) làtạo một thói quen hàng ngày cùng bài tập thể dục trên khuôn mặt. Bạn nên sử dụngkỹ năng này hằng ngày, không chỉ cho mùa đông - nhưng muộn còn hơn không baogiờ. Hãy bắt đầu với môi của bạn bằng các bài tập nhẹ nhàng mà hiệu quả nhé!
Một vài động tác để đôi môi bạn được rèn luyện
 |
| Một vài động tác để đôi môi bạn được rèn luyện |
Cố gắng không để liếm môi của bạntrong mùa đông khi bạn đang ở ngoài trời! Đây là một thủ phạm chính đôi môi củabạn nứt nẻ nhiều hơn, và một khi môi bạn đã bắt đầu bị nứt nẻ, liếm chúng chỉlàm cho nó tồi tệ hơn. Tương tự như vậy, không cắn những lớp da chết đang bongra trên môi của bạn, điều này làm môi của bạn bị tổn thương và dễ sưng tấy.
Liếm môi chỉ khiến môi bạn càng nứt nẻ nhiều hơn
 |
| Liếm môi chỉ khiến môi bạn càng nứt nẻ nhiều hơn |
Đôi môi nứt có thể là một dấuhiệu cho thấy chế độ ăn uống của bạn ít vitamin B. Những nguồn thực phẩm chứanhiều vitamin B nhất là các sản phẩm từ thịt, nấm men, măng tây, bông cải xanh,rau bina, chuối, khoai tây, sữa, trứng, phô mai, sữa chua, các loại hạt, đậu,cá, ngũ cốc nguyên cám, gạo lứt, mơ và sung, do đó bạn nên nạp lượng vitamin Bcần thiết từ một trong các thực phẩm trên.
Bạn nên điều chỉnh chế độ ăn để có đôi môi gợi cảm
 |
| Bạn nên điều chỉnh chế độ ăn để có đôi môi gợi cảm |
Uống nước không đơn giản là côngviệc của những tháng hè oi ả. Mọi người đều cảm thấy không có cảm giác muốn uốngnước trong mùa đông nhưng bạn nên làm theo vì uống nước sẽ tốt hơn cho cơ thểcủa bạn, làm cho làn da và môi của bạn tốt hơn - khoảng 8 ly mỗi ngày là lýtưởng!
Uống nước trong mùa đông cũng quan trọng như trong mùa hè
 |
| Uống nước trong mùa đông cũng quan trọng như trong mùa hè |
Hãy nhớ rằng đôi môi không chứamelanin và có thực sự rất dễ bị khô dưới ánh nắng mặt trời. Hãy nhớ rằng mặttrời vẫn còn đó trong mùa đông, ngay cả trong một ngày nhiều mây, môi của bạnvẫn dễ bị khô. Nếu môi của bạn được dưỡng ẩm đầy đủ nó sẽ có khả năng tự bảo vệkhỏi ánh nắng mặt trời.
Theo Hương Mai
Xinh xinh
