Trước khuyến cáo vềtổn hại đối với sức khỏe khi dùng sai quy cách, không đúng chỗ, hãy tham khảocác mẹo nhỏ sau:
Mùa hè đến, dép xỏ ngón ngày càngphổ biến hơn do tính tiện dụng, mát mẻ và cả yếu tố thẩm mỹ của nó. Tuy vậy,trước khuyến cáo về tổn hại đối với sức khỏe khi dùng sai quy cách, không đúngchỗ, hãy tham khảo các mẹo nhỏ sau.
 |
Thíchđi xỏ ngón, hãy:
- Nhẹ nhàng uốn cong 2 đầu dép,bảo đảm dép uốn cong ở mặt dưới bàn chân, phía dưới phần ngón. Giày dép các loạibất kỳ không bao giờ bị gấp ở chính giữa.
- Đi dép xỏ ngón khi đến hồ bơi,tại bãi biển, trong các phòng khách sạn và ở phòng thay đồ. Đi chân trần nhiềukhi không đảm bảo vệ sinh, chân dễ nhiễm nấm.
- Đi dép vừa kích cỡ, chắc chắnlà bàn chân nằm gọn trong lòng dép.
- Mua dép chất lượng cao, làmbằng da mềm càng tốt vì da giảm thiểu khả năng da bị phồng rộp hay gặp các kíchthích khác, đồng thời đảm bảo các chức năng bình thường nhất của bàn chân.
Nhữngđiều nên tránh:
- Đừng đi dép năm này qua nămkhác. Kiểm tra các đôi cũ, nếu có dấu hiệu hao mòn nghiêm trọng thì bỏ đi đừngtiếc.
- Không nên bỏ qua cảm giác bịkích thích ở các kẽ ngón chân, điều này có thể dẫn đến phồng rộp và nhiễm trùng.
- Chớ đi xỏ ngón khi phải đi bộđường dài. Ngay cả những đôi xỏ ngón vững chắc nhất cũng khó giúp chống sốc hayhỗ trợ cẳng chân.
- Làm việc ngoài trời không nênđi dép xỏ ngón. Thay vào đó, luôn đi giày bảo vệ chân khi cắt cỏ hoặc làm vườn.
- Chơi thể thao càng không nên đidép xỏ ngón, thực tế va chạm mạnh có thể dẫn đến xoắn mắt cá chân, bong gân hayrạn nứt xương bàn chân.
Theo ANTĐ
