- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Loại nước rẻ tiền nhưng giúp làm tăng sinh collagen được Cúc Tịnh Y tận dụng để dưỡng da
Cúc Tịnh Y được fan gọi là "mỹ nữ 4000 năm" vì nhan sắc trong trẻo, ngọt ngào. Để có được làn da đẹp, cô đã dùng một loại nước vừa dễ làm lại không tốn tiền.
- Loại củ ai cũng ăn nhưng thường chỉ ăn sống trực tiếp, đem nấu chín thành món ngon giúp tăng sinh collagen làm đẹp da, ấm bụng ngày lạnh
- Một loại trà có tác dụng tăng cường collagen giúp da Lý Gia Hân căng mọng ở tuổi U60
- Loại vitamin làm sản sinh collagen, tăng độ đàn hồi, giúp da săn chắc mà Từ Hy Viên hay dùng
Cúc Tịnh Y sinh năm 1994, là ca sĩ, diễn viên nổi tiếng tại Trung Quốc. Cô được xếp vào hàng ngũ những "tiểu hoa đán" đình đám, được mệnh danh là "mỹ nữ 4000 năm có một" của C-biz.
Vẻ đẹp băng thanh ngọc khiết, đặc biệt là làn da trắng mịn như tuyết giúp cô trở thành "nữ thần cổ trang thế hệ mới".
Chia sẻ về bí quyết làm đẹp, Cúc Tịnh Y cho biết, cô có thói quen rửa mặt bằng nước vo gạo từ nhiều năm nay.
Nước vo gạo chứa nhiều protein và chất dinh dưỡng, giúp tăng cường sản xuất collagen, mang đến làn da tươi tắn, mịn màng.
Nước vo gạo còn có khả năng làm sạch sâu, loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa trên da hiệu quả. Với thành phần chính là vitamin B5, nước vo gạo có khả năng mờ vết thâm, nám, khiến da trắng bật tông.
Ngoài thói quen rửa mặt với nước vo gạo, Cúc Tịnh Y còn thường xuyên uống trà xanh để thanh lọc cơ thể, làm sáng da từ bên trong. Trà xanh giàu vitamin A, B2, giúp làm dịu da, kháng viêm, ngăn ngừa hình thành mụn.
Ngoài ra, hàm lượng vitamin C trong trà xanh cao hơn gấp năm lần so với chanh, mang đến hiệu quả rõ rệt trong việc làm trắng da.
Bên cạnh đó, Cúc Tịnh Y còn cố gắng đi ngủ trước 11 giờ đêm và thức dậy lúc 7 giờ. Ngủ sớm và ngủ đủ giấc được coi là "liều thuốc quý" cho làn da. Thiếu ngủ cũng là một trong nhiều yếu tố ảnh hưởng xấu đến làn da. Thiếu ngủ dẫn đến thân nhiệt giảm, mạch máu co lại, điều hoà lưu thông máu trong cơ thể bị hạn chế và oxy cùng các chất dinh dưỡng sẽ ít được đưa đến các tế bào. Khi bạn ngủ, làn da có thời gian tự chữa lành mọi vết thương, thiếu ngủ cũng đồng nghĩa với việc làn da xỉn màu hơn, yếu đuối hơn trước môi trường bên ngoài, dễ bị tổn thương, dẫn đến lão hoá sớm.
Nhờ chăm sóc da khoa học nên Cúc Tịnh Y có vẻ ngoài tươi trẻ, ngọt ngào như 18 tuổi.
Theo Gia đình và xã hội
-
Đẹp7 giờ trướcHeidi Klum không chỉ là siêu mẫu của thương thiệu nội y Victoria's Secret mà cô còn là diễn viên của phim 'Sex and the City'. Nữ siêu mẫu ở tuổi 51 vẫn có làn da trẻ đẹp nhờ cách chăm sóc độc lạ.
-
Đẹp7 giờ trướcDương Hoàng Yến tuổi 33 khiến phái đẹp ghen tị cả về dáng, da và phong cách thời trang.
-
Đẹp9 giờ trướcCó những thói quen xấu mà nhiều người thường hay mắc phải làm cho mái tóc ngày càng xơ xác, gãy rụng.
-
Đẹp11 giờ trước5 mẫu giày sau đây rất dễ phối đồ, giúp nâng tầm phong cách hiệu quả.
-
Đẹp11 giờ trướcTóc rụng có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, nhận diện đúng nguyên nhân sẽ giúp bạn tìm ra biện pháp khắc phục hiệu quả, duy trì sức khỏe và vẻ đẹp cho mái tóc.
-
Đẹp1 ngày trướcGiao mùa là thời điểm nhiều người cảm thấy ám ảnh khi tóc dễ gãy rụng hơn rất nhiều.
-
Đẹp1 ngày trướcÁo khoác trench coat không chỉ đơn thuần là một món đồ giữ ấm, mà còn là biểu tượng của phong cách quý cô sành điệu.
-
Đẹp1 ngày trướcSarah Jessica Parker - sao phim "Sex and the City" dù đã bước sang tuổi U60 nhưng vóc dáng của cô vẫn mảnh mai, săn chắc. Bí quyết của nữ diễn viên là tập thể dục và hạn chế một loại gia vị.
-
Đẹp1 ngày trướcTóc thường tiết ra nhiều dầu dẫn đến tình trạng bết là điều khiến nhiều người cảm thấy khó chịu.
-
Đẹp1 ngày trướcMột trong những kiểu áo len đang được yêu thích hiện nay chính là áo len vạt chéo, dáng lửng.
-
Đẹp1 ngày trước5 món thời trang tối giản sau đây không chỉ dễ phối đồ mà còn giúp nâng tầm phong cách.
-
Làm đẹp1 ngày trướcNhững món ăn vặt luôn được yêu thích bởi nhiều người, nhưng lại dễ gây tăng cân do chúng góp phần làm định lượng calo trong ngày cao hơn cần thiết. Tuy nhiên, vẫn có những món ăn vặt vừa ngon lại vừa hạn chế tăng cân giới sao nữ Vbiz ưa dùng.
-
Làm đẹp2 ngày trướcLâm Y Thần rất thích khoe mặt mộc trên mạng xã hội vì cô sở hữu làn da mịn màng, trắng trẻo. Ở tuổi 42, nữ diễn viên chăm sóc da rất cầu kỳ.
-
Đẹp2 ngày trướcNhiều người thắc mắc nước tẩy trang liệu có thể thay thế sữa rửa mặt trong quy trình chăm sóc da.