- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Những việc giúp tóc không bị bết
Tóc bết là tình trạng phổ biến mà nhiều người gặp phải, gây khó chịu và làm mất đi vẻ đẹp tự nhiên của tóc.
Tóc bết là nỗi ám ảnh của nhiều người, đặc biệt là trong thời tiết nóng ẩm. Hiểu rõ nguyên nhân khiến tóc bết giúp chúng ta khắc phục được tình trạng trên.
Vì sao tóc bị bết?
Nguyên nhân khiến tóc bị bết do tuyến bã nhờn hoạt động quá mức. Điều này có thể do di truyền, nội tiết tố, căng thẳng hoặc sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp.
Thời tiết nóng ẩm, ô nhiễm không khí cũng là nguyên nhân khiến tóc nhanh bết. Chế độ ăn uống không lành mạnh như ăn quá nhiều đồ dầu mỡ, đồ ngọt sẽ khiến tóc tiết nhiều dầu hơn.
Tóc bết là tình trạng phổ biến mà nhiều người gặp phải, gây khó chịu và làm mất đi vẻ đẹp tự nhiên của tóc.
Những việc giúp tóc không bị bết
Chọn sản phẩm dầu gội phù hợp
Bạn nên chọn dầu gội nhẹ nhàng, không chứa sulfate để giảm thiểu tình trạng bết dính. Ưu tiên dầu gội dành cho tóc dầu, có khả năng làm sạch sâu mà không gây khô tóc.
Tùy thuộc vào loại tóc, bạn nên gội đầu từ 2-4 lần một tuần. Tóc dầu có thể cần gội thường xuyên hơn. Khi gội, bạn cũng nên gội đầu bằng nước ấm hoặc lạnh thay vì nước nóng. Nước nóng sẽ kích thích tuyến dầu hoạt động mạnh hơn. Ngoài ra, cũng không nên ma sát quá mạnh khi gội sẽ khiến da đầu bị kích ứng và tiết nhiều dầu hơn.
Chọn dầu gội không chứa sulfate để giảm thiểu tình trạng bết dính.
Sử dụng dầu xả đúng cách
Khi dùng dầu xả, bạn chỉ nên áp dụng từ giữa tóc đến ngọn tóc để tránh làm bết dính da đầu. Đảm bảo rửa sạch dầu xả để không còn lại cặn trên tóc.
Sấy tóc đúng cách
Sấy tóc ở nhiệt độ cao có thể làm tóc khô và bết. Bạn nên sử dụng chế độ sấy lạnh hoặc để tóc tự khô. Khi sấy, bạn nên giữ máy sấy cách tóc khoảng 20-30 cm để tránh làm tóc bị hư tổn.
Sấy tóc ở nhiệt độ cao có thể làm tóc khô và bết.
Tránh chạm tay vào tóc, chải tóc khô
Việc chạm tay lên tóc sẽ làm cho tóc bị bẩn và tiết nhiều dầu hơn. Ngoài ra, bạn cũng nên hạn chế chải tóc khi ướt, vì lúc này tóc dễ gãy và bết lại.
Sử dụng sản phẩm chống bết
Sử dụng xịt khô giúp hút dầu thừa và tạo độ phồng cho tóc. Với những sản phẩm tạo kiểu, chọn sản phẩm gel hay mousse nhẹ nhàng, không gây bết dính. Bạn cũng có thể dùng phấn rôm giúp hấp thụ dầu thừa, để tóc trông bồng bềnh hơn.
Chế độ ăn uống lành mạnh
Một chế độ ăn uống giàu vitamin A, C, E, omega-3 và protein giúp tóc khỏe mạnh và giảm tình trạng bết dính. Uống đủ nước giúp cân bằng độ ẩm cho da đầu, ngăn ngừa tình trạng tiết dầu quá mức. Bổ sung các loại thực phẩm giàu chất xơ giúp ổn định lượng đường trong máu, ngăn ngừa tiết dầu. Hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ngọt vì những thực phẩm này kích thích tuyến dầu hoạt động mạnh hơn.
Giữ cho tóc không bị bết cần sự chăm sóc và thói quen hợp lý. Bằng cách áp dụng những biện pháp trên, bạn sẽ có mái tóc sạch sẽ, khỏe mạnh và luôn bồng bềnh.
Theo VTCnews
-
Đẹp7 giờ trướcElizabeth Banks - sao phim "Sex and the City" năm nay đã tròn 50 tuổi nhưng làn da vẫn căng mịn nhờ bí quyết chăm sóc da hiệu quả.
-
Đẹp9 giờ trướcJennie BLACKPINK không chỉ thu hút khán giả bởi giọng hát và âm nhạc, mà còn là phong cách thời trang và phong thái đặc trưng.
-
Đẹp12 giờ trướcMái tóc khỏe mạnh không chỉ phụ thuộc vào các sản phẩm chăm sóc bên ngoài mà còn rất nhiều vào chế độ ăn uống.
-
Đẹp12 giờ trước4 kiểu tóc layer sau đây không chỉ "hack" tuổi hiệu quả mà còn ghi điểm sang trọng.
-
Đẹp14 giờ trướcBạn sẽ trông trẻ trung hơn 5 tuổi khi diện sơ mi dài tay theo 4 cách này
-
Đẹp1 ngày trướcCúc Tịnh Y được fan gọi là "mỹ nữ 4000 năm" vì nhan sắc trong trẻo, ngọt ngào. Để có được làn da đẹp, cô đã dùng một loại nước vừa dễ làm lại không tốn tiền.
-
Đẹp1 ngày trướcHeidi Klum không chỉ là siêu mẫu của thương thiệu nội y Victoria's Secret mà cô còn là diễn viên của phim 'Sex and the City'. Nữ siêu mẫu ở tuổi 51 vẫn có làn da trẻ đẹp nhờ cách chăm sóc độc lạ.
-
Đẹp1 ngày trướcDương Hoàng Yến tuổi 33 khiến phái đẹp ghen tị cả về dáng, da và phong cách thời trang.
-
Đẹp1 ngày trướcCó những thói quen xấu mà nhiều người thường hay mắc phải làm cho mái tóc ngày càng xơ xác, gãy rụng.
-
Đẹp1 ngày trước5 mẫu giày sau đây rất dễ phối đồ, giúp nâng tầm phong cách hiệu quả.
-
Đẹp1 ngày trướcTóc rụng có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, nhận diện đúng nguyên nhân sẽ giúp bạn tìm ra biện pháp khắc phục hiệu quả, duy trì sức khỏe và vẻ đẹp cho mái tóc.
-
Đẹp2 ngày trướcGiao mùa là thời điểm nhiều người cảm thấy ám ảnh khi tóc dễ gãy rụng hơn rất nhiều.
-
Đẹp2 ngày trướcÁo khoác trench coat không chỉ đơn thuần là một món đồ giữ ấm, mà còn là biểu tượng của phong cách quý cô sành điệu.
-
Đẹp2 ngày trướcSarah Jessica Parker - sao phim "Sex and the City" dù đã bước sang tuổi U60 nhưng vóc dáng của cô vẫn mảnh mai, săn chắc. Bí quyết của nữ diễn viên là tập thể dục và hạn chế một loại gia vị.