- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Phượng Chanel để lộ cả vòng 3 khi tập thể dục tại nhà mùa dịch
Càng ngày, Phượng Chanel càng chuộng phong cách sexy tuy nhiên rất ít khi cô mặc trang phục phù hợp với hoàn cảnh xuất hiện.
Phượng Chanel là một doanh nhân nhưng có niềm đam mê vô bờ bến với thời trang. Tuy nhiên, niềm đam mê này có phần "sai trái" bởi rất ít khi cô được xếp vào top mặc đẹp mà top thảm họa thì góp mặt thường xuyên.
Mới đây, người tình của Quách Ngọc Ngoan lại khiến cư dân mạng hốt hoảng vì màn khoe vòng 3 trong khi tập thể dục tại nhà bởi trang phục không phù hợp.
Rất nhiều mỹ nhân Việt chọn tập luyện yoga hoặc các bài tập trên thảm làm phương pháp tập luyện trong mùa dịch. Đây là bộ môn có thể tập tại nhà, không cần đến phòng tập mà vẫn có thể nâng cao sức khoẻ, giữ gìn vóc dáng.
Phượng Chanel cũng vậy. Cô không chỉ tập mà còn tranh thủ selfie khoe với bạn bè quá trình tập luyện của mình.
Tuy nhiên, có vẻ cô chọn trang phục không phù hợp khi để lộ cả vòng 3 rồi khoe lên mạng xã hội.
Bộ đồ tập tuy thoải mái nhưng vì quá rộng nên khó tránh khỏi những khoảnh khắc hớ hênh cho cô.
MẶC GÌ ĐỂ TẬP THỂ DỤC CHO ĐÚNG?
Hãy thử một chiếc áo thun nữ dài tay, áo ba lỗ, croptop hoặc bratop thoải mái và vừa vặn với bạn (tốt nhất là nên ôm vào cơ thể một chút). Khi thử áo, bạn nên tập khởi động, giãn cơ, cúi và với người để chắc chắn chiếc áo không quá chật cũng như quá rộng đối với bạn.
Áo ôm vừa phải sẽ khiến bạn không lo bị lộ hàng trong phòng tập. Áo ngắn sẽ giúp bạn đỡ bị nóng hay khó chịu nếu tập các động tác phải chuyển động tay nhiều nhưng áo dài tay sẽ giúp bạn ép cân hiệu quả (nếu cần).
Quần áo thoải mái cũng quan trọng như việc bạn giữ hình tượng trong phòng tập.
Hãy chọn quần short vừa vặn và không quá ngắn hoặc quần legging. Chúng không chỉ che kín hoàn toàn những phần cần che mà còn ôm vào chân bạn, thấm hút mồ hôi và giúp bạn làm những động tác dẻo dai dễ dàng hơn.
Về quần, hãy chọn legging hoặc những chiếc quần thun tập ôm nhưng không quá bó hoặc quá mỏng để tránh những trường hợp hớ hênh. Quần short quá rộng thì sẽ ngăn cản có một tư thế yoga hoàn hảo và thậm chí khiến người khác phải nhìn những thứ không cần thiết.
Sự thấm hút cũng là một yếu tố quan trọng để bạn lựa chọn đồ tập thể thao, giúp bạn thấm hút mồ hôi tốt nhất, đem lại cảm giác dễ chịu, thoải mái nhất. Áo bằng chất liệu cotton co giãn sẽ đem lại sự tiện lợi, tự tin khi tập yoga.
Theo VietNamNet
-
Thời trang5 giờ trướcChị em nên bổ sung quần lửng cho tủ đồ để phong cách mùa hè thêm mới mẻ.
-
Làm đẹp10 giờ trướcNhiều người được khuyên nên tập nhảy dây để giảm cân nhanh, nhưng không biết hiệu quả thế nào, hãy cùng tham khảo tư vấn từ chuyên gia.
-
Thời trang13 giờ trướcPhong cách thời trang trẻ trung và tôn dáng của Bảo Anh sẽ đem đến nhiều ý tưởng mặc đẹp cho chị em.
-
Thời trang15 giờ trướcChị em hãy bỏ qua 4 mẫu váy sau đây khi xây dựng phong cách đi du lịch.
-
Thời trang1 ngày trướcTăng Thanh Hà có nhiều ý tưởng diện quần jeans ống đứng tôn dáng và sành điệu, chị em nên tham khảo.
-
Thời trang1 ngày trướcCác mẫu giày dép sau đây không chỉ tôn dáng mà còn tạo sự trẻ trung khi diện quần ống rộng.
-
Làm đẹp1 ngày trướcTập luyện một số bài tập với ghế có thể giúp đốt cháy calo, giảm mỡ, mang lại vòng eo săn chắc cho bạn.
-
Thời trang1 ngày trước10 set áo sơ mi tối giản sau đây sẽ giúp chị em dễ dàng ghi điểm tinh tế.
-
Làm đẹp2 ngày trướcVới việc tuân thủ đúng quy trình khi sử dụng serum, kem chống nắng sẽ giúp bạn có được một làn da khỏe mạnh, mịn màng và sáng bóng.
-
Làm đẹp2 ngày trướcĐể sử dụng kem chống nắng hằng ngày một cách hiệu quả, bạn đừng quên những nguyên tắc dưới đây.
-
Thời trang2 ngày trướcỞ tuổi 35, Midu đã trẻ hóa phong cách thành công với 4 kiểu trang phục.
-
Thời trang2 ngày trướcTham khảo 10 set váy sau đây, các nàng sẽ không lo thiếu ý tưởng mặc đẹp khi đi du lịch.
-
Làm đẹp3 ngày trướcĐể có thể sở hữu một làn da trắng sáng khỏe mạnh thì việc thực hiện đầy đủ các bước dưỡng da cơ bản là rất cần thiết.
-
Làm đẹp3 ngày trước4 kiểu tóc ngắn này sẽ giúp nàng sở hữu gương mặt tròn thăng hạng nhan sắc.