Phương Oanh làm thế nào để giảm 17kg, lấy lại vóc dáng sexy sau 1 tháng sinh con

Phương Oanh gây chú ý khi chia sẻ hình ảnh trong tiệc đầy tháng cặp song sinh cách đây vài ngày. Dù mới sinh con chưa lâu nhưng nữ diễn viên Quỳnh búp bê lấy lại vóc dáng rất nhanh, không khác nhiều so với thời son rỗi khiến nhiều người bất ngờ.

Một số khán giả thậm chí không tin loạt ảnh Phương Oanh mới đăng vừa được thực hiện bởi cho rằng cô không thể lấy lại dáng nhanh như vậy được. 

Phương Oanh khoe đường cong đáng ngưỡng mộ sau sinh. 

Sau sinh 1 tháng, Phương Oanh giảm 17kg, hiện về lại 60kg - mức cân nặng khi đóng Hương vị tình thân. Nữ diễn viên chỉ cần giảm thêm 5kg nữa là về lại số cân nặng như thời điểm trước mang bầu. Điều đáng nói, dù mới sinh nhưng vóc dáng Phương Oanh rất gọn gàng với đường cong quyến rũ. Chính vì thế cô lựa chọn chiếc đầm bó sát với chất liệu kén người mặc để khoe vẻ đẹp sexy.  

Bí quyết của Phương Oanh là chỉ là ăn protein, rau xanh, trái cây cho đủ dinh dưỡng, hạn chế đồ dầu mỡ, chiên rán. Nữ diễn viên uống nhiều nước, sữa ấm. Dù cơ thể chưa đẹp và săn chắc như trước do chưa quay lại luyện tập nhưng Phương Oanh được nhận xét về dáng nhanh đáng ngưỡng mộ. 

Trước lời khen của bạn bè, người hâm mộ, Phương Oanh tiết lộ, may mắn từ khi mang bầu, chân tay cô cũng không bị to lên mấy nên sinh xong sau vài ngày bụng xẹp dần là cân nặng cũng giảm theo rất nhanh. Nữ diễn viên mới hết đau vết mổ từ tuần thứ 3 sau sinh nên hiện tại có thể tự tin khoe dáng mẹ bỉm gợi cảm.   

Tuy vậy, vì mới sinh con một thời gian ngắn và chưa thu xếp thời gian tập luyện nên vùng bụng của nữ diễn viên vẫn hơi ngấn mỡ. Nữ diễn viên khéo léo chọn thiết kế xếp ly màu đen với chi tiết bèo nhún nhằm che bớt nhược điểm của cơ thể. Cô mong sớm ổn định sức khỏe để thực hiện các bài tập, lấy lại vóc dáng hoàn hảo. 

Theo VietNamNet

Làm mẹ

Hé lộ ảnh nét căng cận mặt 2 nhóc tỳ của Phương Oanh và Shark Bình, mẹ bỉm tiết lộ cách gọi con thú vị