Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn,giúp tôn tạo cho vẻ đẹp của khuôn mặt. Mọi biểu lộ cảm xúc của một người đềuhiện diện trên đôi mắt của người ấy. Do vậy, những giải pháp chăm sóc và dinhdưỡng mắt đúng cách sẽ làm cho đôi mắt của bạn ngày càng khỏe đẹp hơn.
Trang điểm theo mắt
Tùy theo sắc thái của mắt, bạncần chọn kiểu làm đẹp thích hợp nhất.
- Che quầng thâm quanhmắt: Chú ý che quầng thâm dưới mắt để tạo vẻ tươi sáng cho khuôn mặt. Nênhiệu chỉnh quầng mắt cho hợp với màu da trước khi đánh phấn nền. Thay vì thoakem hiệu chỉnh từ góc trong ra góc ngoài của mắt, bạn nên dùng đầu ngón tay thoakem nhẹ nhàng theo hướng ngược lại. Quy trình này giúp không kéo dãn da và giúpda tươi trẻ lâu.
 |
| Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, giúp tôn tạo cho vẻ đẹp của khuôn mặt |
Ngoài ra, với đôi mắt mệt mỏi nàybạn không nên đắp quá nhiều phấn. Thay vào đó, cần dưỡng thật kỹ vùng da quanhmắt, thoa concealer để che các vết thâm và sau đó mới thoa kem nền. Hãy trauchuốt hơn cho phần mi trên của mắt để hướng tầm nhìn lên trên. Chỉ đánh viền chomí trên. Dọc theo mi dưới chỉ thoa phấn nhẹ. Dùng mascara nâu đen chỉ cho mitrên. Đánh thêm một lượt mascara nữa cho mi trên, để mắt trông như mở rộng ra.Nếu da bạn thích hợp với son màu be bóng, thì đây là sự lựa chọn tuyệt vời đểkhắc phục đôi mắt bị quầng thâm.
- Mắt và vành mắt bị đỏ: Tạo sự trung hòa cho màu vàng của phấn mắt và viền mắt với màu vàng ấm. Nhữnggam màu ấm sẽ làm dịu những vết đỏ mất thẩm mỹ. Đầu tiên, chỉ thoa một lớp phấnmỏng hoặc dày hơn một chút. Chọn phấn có màu cà phê moca để làm khuôn mắt thêmtròn. Chải mascara đen để hạn chế ánh nhìn đỏ ngầu của mắt.
- Tẩy trang cho mắt: Sảnphẩm dùng để tẩy trang vùng mắt luôn ghi rõ "Eye make-up remover". Bạn cần theothứ tự các bước:
1. Thấm dung dịch tẩy trang vàobông mềm và lau bầu mí trên trước. Di chuyển theo đường thẳng để tránh tạo vếtnhăn cho da quanh mắt.
2. Thấm dung dịch vào một miếngbông khác. Khép mi mắt lại và đặt miếng bông lên mi trong 10 giây.
3. Gấp miếng bông ướt để kẹp hàngmi ở giữa và để yên trong 10 giây. Sau đó, vuốt nhẹ bông theo chiều từ chân miđến đầu mi. Tránh mạnh tay có thể làm rụng lông mi.
4. Dùng tăm bông thấm dung dịchtẩy di chuyển nhẹ tại đường chân mi cho sạch thuốc mắt nước và mascara.
Ngoài ra, vùng da quanh mắt tuymỏng manh nên cần được bảo vệ khỏi các chất bẩn bề mặt để duy trì sự mềm mại vàtươi tắn. Vì thế, bạn hãy kết hợp việc chăm sóc mắt với việc tẩy da chết mỗingày với những loại sản phẩm an toàn hiện có trên thị trường.
Chúng có chứa hoạt chất axitlactic kết hợp với sodium PCA có tác dụng hút ẩm rất cao. Đồng thời, chọn sửdụng một booster chứa axit hyaluronic để cung cấp độ ẩm cần thiết cho mắt vàdùng chiết xuất corallina officinalis, loại tảo biển đỏ giúp phục hồi vẻ tươitrẻ và săn chắc của đôi mắt.
Bảo vệ mắt
 |
| Hãy để cho mắt có thời gian thư giãn |
Để mắt luôn sáng khỏe, bạn cầnchú ý:
- Dành thời gian để thư giãn mắt.Hãy nhắm mắt lại và nghe một bản nhạc êm dịu. Những lúc quá căng thẳng, bạn cóthể dùng khăn mềm nhúng nước ấm để đắp lên mắt hoặc đắp mắt với dưa chuột để làmdịu đôi mắt.
- Nếu thường xuyên phải làm việctrước máy vi tính, nên trang bị một tấm kính chắn màn hình để hạn chế ánh sángphản chiếu lên mắt.
- Tránh xa những hóa chất, chấtkích thích và khói thuốc lá dễ làm mệt và yếu mắt.
- Đừng quên tháo kính, nếu cóhoặc kính áp tròng ra khỏi mắt, trước khi đi ngủ.
- Đừng đi ngủ khi chưa tẩy trangcho mắt, vì những hạt mascara sẽ làm cho mắt bạn sưng tấy lên.
Dinh dưỡng cho mắt
Để đôi mắt luôn sáng ngời và đềphòng những bệnh lý về mắt. Bạn cần ưu tiên những nhóm thực phẩm như sau:
- Các vitamin: Vitamin A chứathành phần bêta carotene hiện hữu trái cây và rau củ có màu cam đậm hoặc vàng đỏnhư cà chua, xoài, cam, khoai lang, đu đủ, cà rốt, bí đỏ, gấc để giữ mắt luôntrong sáng. Vitamin C hiện hữu trong quả mơ, chanh, mận, dâu, sơ ri, quả bí...giúp tăng cường hệ miễn dịch cho mắt và đề phòng tụ máu ở mắt. Vitamin A và Dhiện hữu trong cá thu, cá mòi... và dầu cá giúp bổ sung các sắc tố bảo vệ sứckhỏe mắt. Dầu cá còn chứa các axit béo omega 3 giúp làm sạch các mạch máu, chốnghiện tượng máu bị vón cục. Bổ sung vitamin E giúp duy trì sức khỏe các mạch máucủa mắt.
- Chất lutêin: Có khả năngkháng ôxy hóa giúp ngăn ngừa bệnh mắt cườm, hiện hữu trong cải xoăn, cải bóxôi...
- Ma-nhê: Giúp tăng cường lượngmáu chuyển đến mắt, hiện hữu trong đậu lăng, quả nho, artichaud...
Mặt nạ cho mắt
Dưa chuột: Dưa chuột tháilát mỏng rồi đắp lên mắt trong khoảng 15 phút mỗi ngày, thực hiện liên tục trong15 ngày có tác dụng làm mờ đi những quầng thâm quanh mắt bạn.
Khoai tây: Lấy một củkhoai tây, gọt vỏ, nghiền nhuyễn, cho vào miếng gạc sạch và đắp vào hai mắttrong vòng 15-20 phút. Sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm, tráng lại bằng nước mátđể giúp vùng da quanh mắt trở nên sáng hơn.
Táo: Lấy một quả táo, gọtbỏ vỏ và thái ra từng lát mỏng, sau đó đắp trực tiếp lên mí mắt. Nó có tác dụngchống mỏi mắt, quầng thâm do làm việc căng thẳng.
Quả lô hội: Cắt 2 lát lôhội, bỏ lớp vỏ xanh bên ngoài, đắp bề mặt lên mắt, nằm yên trong 15 phút. Cáchnày giúp mắt dịu mát dễ chịu, vùng da quanh mắt cũng trở nên mềm mại hơn, giúpđôi mắt khỏe đẹp hơn.
Theo M.N
VHNT Ẩm Thực
