5 thói quen giúp trẻ có đôi mắt khỏe mạnhNgồi học đúng tư thế, đủ sáng đồng thời bổ sung dưỡng chất cho mắt là những yếu tố quan trọng bảo vệ “cửa sổ tâm hồn” của trẻ.
Chúng ta thường nói, đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, phản ánh khả năng biểu đạt cảm xúc. Nhưng trong lĩnh vực sức khỏe sinh lý, mắt còn là cơ quan đầu tiên phản ánh tình trạng cơ thể. Võng mạc, giác mạc, vùng quanh mắt đều chứa nhiều mạch máu, liên quan mật thiết đến hệ tuần hoàn, thần kinh và nội tiết toàn thân.
Đối với người trung niên và cao tuổi, trước khi các triệu chứng bệnh rõ ràng xuất hiện, mắt thường đã phát đi tín hiệu cảnh báo. Do đó, theo dõi những thay đổi ở mắt và kịp thời tầm soát nguy cơ bệnh lý là vô cùng quan trọng.
1. Thị lực mờ dần
Khác với cận thị hay viễn thị, tình trạng này là mờ mắt tiến triển trong thời gian ngắn, không cải thiện dù đeo kính hoặc nghỉ ngơi. Cảm giác như nhìn qua lớp kính mờ, đôi khi rõ ràng nhưng sau đó lại mờ đi.
Nguy cơ tiểu đường: Đường huyết cao làm tổn thương mao mạch võng mạc, gây phù nề, xuất huyết hoặc thậm chí bong võng mạc dẫn đến mù lòa.
Tăng huyết áp: Huyết áp cao kéo dài khiến động mạch võng mạc xơ cứng, hẹp lại, thậm chí vỡ mạch gây giảm thị lực đột ngột.
Khuyến nghị: Người trên 40 tuổi, béo phì hoặc có tiền sử gia đình nên kiểm tra mắt (đặc biệt là đáy mắt), đo đường huyết và huyết áp ngay khi có triệu chứng.
2. Mắt lồi bất thường
Mắt trông lồi hơn, kèm theo mí mắt co rút, lộ nhiều lòng trắng phía dưới như đang "trợn trừng". Đây có thể là dấu hiệu của bệnh Graves – một rối loạn tự miễn gây cường giáp.
Kháng thể trong bệnh này tấn công cả cơ mắt và mô hốc mắt, gây viêm, phù nề, đẩy nhãn cầu về phía trước.
Khuyến nghị: Xét nghiệm chức năng tuyến giáp, kiểm tra mắt để đo độ lồi và áp lực hốc mắt.
3. Lòng trắng mắt chuyển vàng
Vàng da ở củng mạc (lòng trắng) là dấu hiệu cảnh báo bệnh gan mật, do bilirubin tích tụ trong máu. Bạn có thể bị viêm gan, xơ gan, tắc nghẽn đường mật (sỏi mật, khối u), hoặc tan máu cấp.
Khuyến nghị: Cần đến bệnh viện ngay để xét nghiệm chức năng gan, siêu âm hoặc chụp CT.
4. Vòng giác mạc và u vàng mí mắt
Vòng giác mạc (arcus senilis): Một vòng trắng hay xám quanh rìa giác mạc, thường gặp ở người già do lắng đọng lipid. Nếu xuất hiện trước tuổi 45, có thể là dấu hiệu tăng cholesterol máu di truyền.
U vàng mí mắt: Các nốt mỡ màu vàng trên mí, liên quan đến rối loạn mỡ máu nặng.
Khuyến nghị: Những dấu hiệu này cho thấy nguy cơ xơ vữa động mạch, đột quỵ hoặc nhồi máu cơ tim. Cần kiểm tra lipid máu định kỳ.
5. Sụp mí mắt một bên
Mí mắt một bên rũ xuống, che phủ một phần đồng tử, có thể dự báo một số bệnh tật.
Nhược cơ: Triệu chứng nặng hơn vào cuối ngày, do rối loạn dẫn truyền thần kinh-cơ.
Tổn thương dây thần kinh sọ số 3: Liên quan đến tiểu đường, tăng huyết áp hoặc phình mạch não.
Khuyến nghị: Khám thần kinh, chụp MRI nếu nghi ngờ bất thường nội sọ.
* Nội dung chỉ mang tính chất tham khảo, mọi quyết định điều trị cần dựa trên tình trạng cụ thể của bệnh nhân và chẩn đoán của bác sĩ chuyên khoa.
Theo Thương trường
