Đón Tết với làn da tươi xinh

Uống nước nhiều hơn

Nếu bạn có thói quen uống 1,5lít/ngày (là tạm ổn) thì đến sát Tết cần tăng liều lượng thành2-2,5lits/ngày (không cần nhiều hơn). Cơ thể đủ nước chuẩn nhất-da mặt, datay, chân đỡ bị nhăn khô trong thời tiết hanh lạnh. Ưu tiên nước khoángkhông ga và nước trà xanh, hạn chế nước đóng hộp và các loại có đường +hương vị vì sẽ gây khó tiêu, tắng calo thừa cho cơ thể.

Từ chối nước uống có cồn

Trong các bữa tiệc tất niên,vì nể đồng nghiệp và người thân, nhiều chị em cứ nhận lời mời cạn ly biarượu. Nếu trước đó bạn không dùng đồ uống có cồn thì việc bạn uống cấp tậptrong thời gian ngắn sẽ rất có hại cho da, cho gan.

Giải phóng bớt calo

Mỗi ngày cần tiêu hao khoảng250 calo – 500 calo bằng cách vận động cho cơ bắp và 250 calo bằng thực đơnhợp lý. Bạn có thể chọn cách đi bộ, tập máy, tập thể dục nhịp điệu, songsong với việc loại bớt khỏi thực đơn các món kem béo, bánh ga tô, bánh phủđường… Với nỗ lực này, sau 1 tháng, đúng vào dịp Tết, bạn sẽ có khuôn mặtnhẹ nhõm, tươi mới để đón Tết.

Ăn uống hợp lý

Những người thích ăn đồ mặnthường có cơ mặt lỏng, sệ, vết phù thũng tạo thành những điểm phồng lồi lõmkhông đều. Chính vì vậy, những người nghiện ăn món thịt và cá kho mặn cần“phanh” lại và đổi sang các món luộc, hấp, xào nhạt. Nên có ý thức ăn nghèomuối để có được khuôn mặt thanh thoát hơn vào tháng rong chơi.

Bạn cũng không nên ăn cấp tốcmột lượng nhiều hoa quả trong một lần với ý định làm đẹp da cấp tốc, cầnchia thành 3 bữa cách nhau trong ngày.

Không thử nghiệm mỹ phẩmlạ

Nếu bạn đang quen dưỡng dabằng loại kem nào đó mà bạn thấy ổn định thì cứ tiếp tục, không nên lấy damặt mình để dùng thử loại kem mới xuất hiện trên thị trường hoặc bạn mớiđược tặng. Có thể đúng vào mấy ngày Tết vui vẻ, da bạn lại nổi lên hàng loạtvết mẩn đỏ và mụn sần do dị ứng mỹ phẩm.

Hạn chế tiếp xúc với ánhnắng mặt trời

Trong những ngày Xuân, bạnthường phải di chuyển nhiều, ánh nắng sẽ gây nên một số tác hại trên da,chẳng hạn như: da mau bị lão hóa, da bị nám, tàn nhang… Do đó, khi đi ranắng, bạn cần bôi kem chống nắng có chỉ số S.P.F từ 25 trở lên, mặc áo dàitay, đeo găng tay, đội mũ rộng vành, mang dù, đội mũ bảo hiểm có kính chốngUV, đeo khẩu trang dày.

Tẩy tế bào chết tạo ra lànda mới

Cứ khoảng 4 tuần, lớp sừngcủa biểu bì da sẽ được đổi mới một lần. Tế bào chết từ từ bong ra và đượcthay bằng tế bào mới. Tẩy tế bào chết nghĩa là can thiệp vào để thúc đẩy lớptế bào này được bong tróc hoàn toàn, không để lại những lớp sừng thiếu độ ẩmchỉ bong được một nửa. Mỗi tuần có thể thực hiện tẩy tế bào chết một lần.

Chăm sóc đôi bàn tay, bànchân

Bạn cũng cần chăm sóc, nângniu đôi bàn tay, bàn chân ngọc ngà của mình vào những ngày trước Tết.

Để dưỡng cho da tay, da chânluôn mềm mại, bạn nên thường xuyên sử dụng sữa dưỡng ẩm toàn thân Vaselinedành cho da khô có chứa vitamin E, protein từ đậu nành, những dưỡng chất rấttốt cho da. Bạn nên thoa ngay sau mỗi lần tiếp xúc với nước để bảo đảm luôncó đụ độ ẩm cho khu vực dễ mất độ ẩm này.

Dưỡng da toàn thân bằngsữa dưỡng da

Để da luôn mịn màng và lángmượt, việc đầu tiên bạn cần làm là bổ sung thêm độ ẩm cho da bằng sữa dưỡngẩm toàn thân. Trong những ngày se lạnh mùa đông, sữa dưỡng ẩm toàn thân dànhcho da khô Vaseline sẽ là một sự lựa chọn lý tưởng bởi sự giữ ẩm lâu dàilênddeesn 24h. Sữa dưỡng ẩm sẽ dễ dàng thẩm thấu vào da và cung cấp độ ẩmcao cho lớp sừng.

Chăm sóc vùng môi

Để đôi môi luôn căng mọng, cóvẻ đẹp tự nhiên, bạn hãy dùng son dưỡng môi Vaseline  hàng ngày. Bạn phảichú ý khi thấy môi khô là thoa ngay một lớp mỏng để bảo vệ môi, không hạnchế số lần sử dụng trong ngày. Bạn cũng có thể dùng son dưỡng để lót trướckhi thoa son trang điểm.