Bơ, táo, nghệ, tỏi, trái cây họ cam quýt là những thực phẩm phổ biến có thể giúp cơ thể làm sạch, phục hồi và giải độc cho gan.

PGS.TS. Trịnh Thị Ngọc - nguyên Trưởng Khoa Truyền nhiễm - BV Bạch Mai, PCT Hội Gan mật Hà Nội qua thời gian thăm khám bà nhận thấy 100 người khám gan thì 1/3 phát hiện ung thư.

Cơ thể khỏe hay không nhờ vào ngũ tạng. Giáo sư Lý Tế Nhân chia sẻ phương pháp chăm sóc tim, gan, phổi, lá lách, thận đơn giản, hãy biến chúng thành thói quen tốt mỗi ngày của bạn.

Gan đóng vai trò rất quan trọng trong thực hiện các chức năng của cơ thể, từ sản xuất protein, chuyển hóa cholesterol, glucose, sắt.

Chỉ cần uống thứ hỗn hợp mà chúng tôi giới thiệu dưới đây, mọi bệnh tật về gan sẽ tránh xa bạn.

Người yếu gan, mắc bệnh gan thường rất băn khoăn trong việc chọn cách ăn uống để tốt cho sức khỏe, hỗ trợ điều trị bệnh. Đây chính là 5 nhóm thực phẩm hỗ trợ gan bạn nên tham khảo.

Những dấu hiệu dưới đây cho thấy chức năng gan của bạn đang bị suy giảm ngày một nghiêm trọng.

Muốn gan khỏe mạnh cả năm, chớ bỏ qua những nguyên tắc dưỡng gan mùa xuân đơn giản và hiệu quả này.

Nguồn gốc của bách bệnh đều nằm tại gan. Chuyên gia Đông y hướng dẫn bạn cách chăm sóc gan đơn giản mà không cần dùng thuốc. Chỉ kiên trì xoa "cửa ngõ" của gan mỗi ngày 3-5 phút.

Nhiều người cho rằng uống bia hay rượu vang đều an toàn hơn rượu mạnh. Nhưng các bác sĩ lại cho rằng, chúng vốn hoàn toàn như nhau bởi bia hay rượu mạnh cũng đều gây tác hại cho gan.

Vào mùa tiệc tùng liên hoan cuối năm, nhiều người dù không muốn cũng phải thường xuyên uống bia rượu. Đây là 8 bí quyết đơn giản giúp bạn loại bỏ tác hại của rượu hiệu quả nhất.

Nếu bạn là người hay uống rượu, 4 bí quyết này là gợi ý tuyệt vời giúp bạn tránh những tác hại của loại đồ uống này tác động đến gan và nội tạng.

Từ xa xưa có một phương pháp dưỡng sinh rất hay, phương pháp này không chỉ tuyệt vời về hiệu quả dưỡng sinh mà còn có khả năng phòng tránh nhiều bệnh tật.

Nếu bạn chưa nắm được những khung giờ giải độc cơ thể tốt nhất thì hãy tham khảo clip sau đây.