- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Mỹ nhân 'Itaewon Class' đã làm gì để có thân hình gợi cảm?
Kwon Nara cho biết cô từng tự tìm kiếm bí quyết giảm cân trên mạng và học theo cách giữ dáng của siêu mẫu Miranda Kerr.
Kwon Nara là cái tên được chú ý sau khi vào vai nữ phụ xinh đẹp, cũng là tình đầu của Park Seo Joon trong bộ phim truyền hình nổi tiếng vừa kết thúc Tầng lớp Itaewon. Chính vẻ ngoài sắc sảo nhưng có phần mong manh, cùng ngoại hình chuẩn đã góp phần giúp Nara nhận về sự yêu thích của khán giả.
Trước khi sự nghiệp diễn xuất khởi sắc, Kwon Nara từng có thời gian là thành viên nhóm nhạc thần tượng Hello Venus. Lúc đó, cô được biết đến như một trong những nữ idol có thân hình cuốn hút nhất làng giải trí Hàn Quốc.
Bộ ảnh gợi cảm, khoe triệt để dáng người trong trang phục theo phong cách quân đội của 9X từng "gây bão" trên các diễn đàn xứ kim chi Cô nàng thậm chí được nhận xét là "người soán ngôi nữ thần dáng chuẩn Seolhyun (AOA)".
Kwon Nara là mỹ nhân Hàn nổi tiếng với thân hình sexy với 3 vòng hoàn hảo, cùng đôi chân dài đáng mơ ước. Ảnh: Dispatch, buckaroo.
Trong một chương trình truyền hình, Kwon Nara từng được hỏi rằng thân hình nóng bỏng này của cô có phải tự nhiên mà có hay không. Nữ diễn viên nhanh chóng trả lời rằng khoảng thời gian đầu khi mới ra mắt, cô nặng hơn hiện tại tới 10 kg.
Nữ phụ xinh đẹp của Tầng lớp Itaewon cho hay lúc ấy, cô cảm thấy khá tự ti về thân hình kém thon gọn của mình nên không muốn nói cho người khác biết. Do đó, cô chọn tự tìm kiếm cách giảm cân tốt, phù hợp trên mạng.
Kwon Nara chia sẻ bản thân thời gian đó không hề biết gì về chuyện giảm cân. Cô vô tình lướt mạng và tìm được cách giữ vóc dáng thon gọn của siêu mẫu nổi tiếng Miranda Kerr. Đó là hạn chế ăn những thực phẩm có màu trắng như gạo trắng, muối, đường, bánh mỳ...
Nara thường ăn một quả táo vào bữa sáng, chăm chỉ đến phòng gym hàng ngày. Những bài tập mỹ nhân áp dụng là chạy bộ, nhảy dây và nâng tạ.
Tuy nhiên, để có sức làm việc và tập luyện thể hình, nữ nghệ sĩ Hàn vẫn phải bổ sung tinh bột vào cơ thể. Nara ăn nửa bát cơm và dù bận rộn đến đâu, cô vẫn duy trì thói quen tập thể dục nhẹ nhàng trước khi đi ngủ.
Giống các nữ thần tượng khác, để có thân hình chuẩn, Kwon Nara phải tuân thủ chế độ ăn uống và tập luyện khắt khe. Ảnh: Hello Venus.
Kwon Nara trông thu hút trong buổi chụp ảnh tạp chí Thời còn hoạt động cùng Hello Venus, Nara nổi tiếng với thân hình chuẩn nên cô thường được mời chụp đồ thể thao.
Theo Zing
-
Âm nhạc35 phút trướcCác thành viên của HKT - TiTi, Hồ Gia Hùng và Lý Tuấn Kiệt - từng bị gắn mác “thảm họa nhạc Việt” khi còn hoạt động sung sức. Đến khi HKT tan rã, 3 nghệ sĩ bất ngờ được dân mạng ca ngợi là những thần tượng.
-
Sao58 phút trướcHoa hậu Ý Nhi hiện vẫn ở Úc, nàng hậu cập nhật cuộc sống giữa tin đồn đã kết hôn.
-
Sao1 giờ trướcNhiều ý kiến trái chiều xoay quanh kết quả của Nhã Phương trong một giải chạy bộ mới đây.
-
Sao5 giờ trướcHương Tràm cho biết sẽ tái xuất làng giải trí sau thời gian dài hạn chế hoạt động.
-
Sao14 giờ trướcSau 2 lần tình duyên "đứt gánh", Hùng Thuận hiện đã tìm được hạnh phúc mới bên bạn gái xinh đẹp. Ở tuổi 41, anh cũng có cuộc sống sung túc nhờ nghề môi giới bất động sản.
-
Sao14 giờ trướcBảo Anh bật khóc nức nở trên sóng truyền hình và nói rằng bạn bè cô khuyên rằng nữ ca sĩ xứng đáng có người đàn ông tốt hơn.
-
Sao15 giờ trướcTrước phản ứng của Trấn Thành, Hari Won quyết chụp màn hình "bóc phốt" ông xã.
-
Sao16 giờ trướcPhương Thảo - Ngọc Lễ nổi tiếng từ thời giải thưởng "Làn sóng xanh" thập niên 90 - 2000 với "Xe đạp ơi" và "Ba ngọn nến lung linh". Sau 19 năm rời xa Vbiz, sang Mỹ định cư, cuộc sống của cặp đôi nghệ sĩ giờ ra sao?
-
Sao16 giờ trướcQuách Ngọc Ngoan dần trở lại showbiz sau 1 năm tuyên bố vỡ nợ còn Phượng Chanel hiện có cuộc sống kín tiếng bên các con.
-
Trước khi xây biệt thự to đùng và lấy chồng gia thế, 'phú bà' Midu từng sống trong ngôi nhà thế nào?Sao16 giờ trướcNgôi nhà mới của Midu nằm trong khu đại gia tại Quận 2, TP.HCM với thiết kế mang phong cách tối giản, vừa hiện đại vừa sang trọng.
-
Sao16 giờ trướcKhông chỉ gây ấn tượng với khán giả qua hình ảnh một nghệ sĩ hài vô cùng duyên dáng và tài năng, Vân Dung còn có cuộc sống riêng nhiều người mơ ước.
-
Sao20 giờ trướcNhững hình ảnh Lệ Quyên diện bikini tạo dáng khoe body nhận về nhiều ý kiến trái chiều.
-
Sao20 giờ trướcĐây là chia sẻ của Hương Tràm cách đây 5 năm, trước khi lên đường sang Mỹ.