Tăng đến 24kg khi mang bầu, sau sinh, cơ thể rất yếu và nhão nên bà mẹ 9x quyết tâm phải giảm cân bằng được và kết quả thu được thật bất ngờ.

Bà mẹ 4 con đã ghi lại chi tiết quá trình tập luyện hàng ngày trên blog và truyền động lực giảm cân sau sinh cho nhiều chị em.

Theo Vy Oanh thì việc cho con con ti mẹ và có chế độ ăn uống hợp lý là cách giúp chị em lấy lại vóc dáng nhanh nhất sau sinh.

Sau khi sử dụng thuốc giảm cân, người mẹ trẻ bắt đầu xuất hiện những cơn đau đầu dữ dội và tử vong sau 1 tháng sử dụng.

Mặc dù không kiêng tắm gội trong thời gian ở cữ nhưng chị Kelly Huỳnh lại tuyệt đối trung thành với các phương pháp làm đẹp dân gian như đắp bụng bằng muối gừng, chăm sóc da với mặt nạ nghệ.

Bà mẹ một con ở Hàn Quốc chia sẻ nguyên tắc ăn uống để giảm cân sau sinh nhanh chóng. Hãy cùng xem bí quyết đó là gì nhé:

Thục Anh bật mí phương pháp này giúp cô giảm cân vẫn dồi dào sữa nuôi con và có được làn da trắng mịn không tái sạm.

Cơ thể tiêu hao năng lượng trong quá trình tập luyện, do đó việc bổ sung dưỡng chất cho cơ thể là điều cần thiết, nhưng cần phải đảm bảo đồ ăn không làm bạn tăng cân.

Việc loại bỏ một số loại thực phẩm trong khẩu phần ăn sẽ khiến thiếu một số chất thiết yếu cho làn da, chính vì vậy cần cân nhắc và có chế độ ăn khoa học để đẹp toàn diện.

Bạn tuyệt đối không kết hợp dưa chuột với đậu phộng, hành tây, nấm...

Huyền Trang, bà mẹ 9x gây xôn xao với câu chuyện chồng theo nhân tình khi mình đang mang bầu chia sẻ bí quyết làm đẹp sau sinh.

Thủy Anh có rất nhiều bí quyết giảm cân an toàn khi cho con bú.

Để sở hữu mái tóc đẹp, tự tin cho những chuyến đi chơi dịp nghỉ lễ, bạn có thể học hỏi bí quyết từ những người đẹp nổi tiếng của showbiz.

Dưa chuột giúp giảm cân, điều hòa mức cholesterol, làm đẹp da… và nhiều lợi ích khác nữa.

Trong quá trình giảm cân, nữ người mẫu bỏ hoàn toàn tinh bột, không ăn các món nhiều dầu mỡ.

Rau ngót mang tới những lợi ích vàng cho sức khỏe, bạn hãy tìm hiểu để tận dụng ngay nhé!

Nhiều người tìm đến các sản phẩm giảm cân đa dạng được quảng cáo trên thị trường. Nhưng rất nhiều trong số này thực sự chẳng đem lại tác dụng nào cho bạn.

Để có một vóc dáng đẹp bạn phải tuân thủ một thực đơn chứa đầy đủ các dưỡng chất nhưng không quá nhiều tinh bột

Kiên trì với phương pháp tập luyện hợp lý, Nguyễn Trang, Bích Nhạn, Thùy Linh đã lấy lại được vóc dáng lý tưởng, đặc biệt vòng eo 60 cm đầy quyến rũ.