Chủ đề

giảm cân

Giảm Cân

Bữa sáng giảm cân: 3 nhóm thực phẩm giúp no lâu, hạn chế tăng đường huyết

Bữa sáng giàu protein, chất xơ và chất béo lành mạnh giúp no lâu, hạn chế đường huyết tăng nhanh và hỗ trợ kiểm soát cân nặng.

Điều gì xảy ra với cơ thể nếu thường xuyên bỏ bữa sáng?

Điều gì xảy ra với cơ thể nếu thường xuyên bỏ bữa sáng là câu hỏi được nhiều người thắc mắc, hãy cùng tìm câu trả lời ngày dưới đây.

Thói quen ăn uống nhiều người tưởng giảm cân lại âm thầm tăng nguy cơ bệnh tim

Bỏ bữa sáng để giảm cân là lựa chọn của nhiều người nhưng có thể khiến cơ thể thiếu năng lượng, tăng nguy cơ bệnh tim và rối loạn tiêu hóa.

'Bút tiêm giảm cân' chưa được cấp phép ở Việt Nam

Nhiều người rao bán bút tiêm Mounjaro - loại thuốc chữa tiểu đường với lời quảng cáo giúp giảm cân. Tuy nhiên, theo tìm hiểu, sản phẩm này chưa được Bộ Y tế cấp Giấy chứng nhận đăng ký lưu hành tại Việt Nam.

Dùng bút tiêm giảm cân 'trôi nổi', cô gái ngấp nghé cửa tử

Sau 2 tuần sử dụng bút tiêm giảm cân, cô gái 25 tuổi phải nhập viện cấp cứu trong tình trạng đau bụng dữ dội. Kết quả kiểm tra cho thấy, bệnh nhân bị viêm tụy cấp, phải lọc máu để giữ lại tính mạng.

Chi tiền triệu lùng mua bút tiêm trị bệnh tiểu đường để giảm cân

Chỉ cần bạn gõ cụm từ ‘bút tiêm giảm cân” trên mạng, ngay lập tức sẽ hiện hàng loạt tài khoản rao bán sản phẩm này có giá từ vài trăm đến hàng triệu đồng với cam kết giảm 3-5kg ngay sau mũi tiêm đầu tiên.

Người Hàn Quốc rộ mốt ăn sáng bằng món quen thuộc này: No lâu, giảm thèm trà sữa và hỗ trợ giữ dáng

Không cần nhịn ăn hay theo đuổi những thực đơn khắt khe, nhiều người Hàn Quốc đang truyền tai nhau một kiểu bữa sáng cực kỳ đơn giản với nguyên liệu có sẵn trong bếp.

Cách đầu bếp Michelin giảm 11kg sau 60 ngày nhờ bổ sung dưa chuột vào thực đơn

Nhờ bổ sung dưa chuột vào thực đơn, một đầu bếp Michelin Nhật Bản đã giảm 11 kg chỉ trong 2 tháng mà không phải áp dụng chế độ ăn kiêng quá khắt khe.

Những thực đơn giảm cân "không tưởng" của nữ idol K-pop

Sở hữu vóc dáng đáng ngưỡng mộ nhưng không ít nữ idol K-pop từng trải qua những chế độ giảm cân gây choáng váng.

Không ép cân khắc nghiệt hay tập nặng, mẹ 1 con "lột xác" thành hot girl nhờ 5 bí quyết giúp giảm 5kg sau 1 tháng

Từ 50kg xuống 45kg trong 1 tháng, nữ blogger tiết lộ 5 bí quyết giữ vòng eo thon gọn mà không cần ép cân khắc nghiệt.

Cô gái giảm hơn 21kg trong 4 tháng, diện mạo xinh đẹp gây sốt

Cô gái nặng 64kg đã giảm được hơn 21kg trong vòng 4 tháng. Diện mạo xinh đẹp được khen giống diễn viên nổi tiếng Trung Quốc.

10 ngày ăn trái cây thay cơm, người đàn ông cấp cứu với máu cô đặc như siro

Mong muốn giảm cân, anh V. bỏ cơm ăn trái cây dẫn tới phải nhập viện cấp cứu, máu cô đặc như siro.

Sai lầm khi trữ cơm trong tủ lạnh để giảm cân, coi chừng rước độc tố vào người

Cơm nấu sẵn để tủ lạnh giúp tiết kiệm thời gian, hỗ trợ kiểm soát đường huyết, nhưng bảo quản sai cách có thể gây ngộ độc thực phẩm nguy hiểm.

Chàng trai TPHCM rơi nước mắt, giảm hơn 70kg sau 9 tháng vì câu nói của bác sĩ

Từ kết luận của bác sĩ, nam thanh niên ở TPHCM rơi nước mắt, quyết tự luyện tập để giảm cân từ 138,5kg xuống 64kg sau 9 tháng.

Triệt phá lò sản xuất thực phẩm giảm cân chứa chất cấm quy mô hàng chục tỷ đồng

Công an TPHCM vừa triệt phá đường dây sản xuất thực phẩm chức năng giảm cân chứa chất cấm quy mô hàng chục tỷ đồng do một cặp vợ chồng cầm đầu.

Giảm cân sao cho không bị hóp mặt?

Giảm cân giúp cải thiện vóc dáng nhưng nhiều người gặp tình trạng khuôn mặt trở nên hóp, thiếu sức sống. Việc sụt cân nhanh có thể khiến da nhăn, xỉn màu, làm gương mặt trông hốc hác và già hơn tuổi.

Chuyên gia nói gì về “ăn qua màng bọc thực phẩm” đang lan truyền mạng xã hội?

Chỉ cần bọc thức ăn trong màng nilon, nhai nhưng không nuốt - đây được xem là “bí quyết giảm cân không hấp thu calo”.Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo phương pháp này tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe.

Không thể giảm cân dù đã ăn theo kiểu 168: Bác sĩ "chỉ thay đổi 1 điều" giúp cô gái giảm 8kg và 10% mỡ cơ thể trong 10 tuần

Chỉ cần một điều chỉnh cực kỳ đơn giản cũng có thể mang lại những thay đổi đáng kinh ngạc.

Xu hướng giảm cân bằng... màng bọc thực phẩm gây tranh cãi

Một trào lưu giảm cân lan truyền trên mạng xã hội Trung Quốc đang gây tranh cãi khi nhiều người dùng màng bọc thực phẩm lót trong miệng, giả vờ nhai thức ăn nhưng không nuốt, với mục đích “đánh lừa não bộ” mà không hấp thụ calo.

Thực phẩm giảm cân trôi nổi và hiểm họa đột quỵ, suy tim rình rập

Dù đã bị cấm lưu hành hơn 10 năm do gây biến chứng tim mạch, Sibutramine vẫn xuất hiện trong nhiều sản phẩm giảm cân trôi nổi. Riêng tại Thanh Hóa, hàng nghìn lọ thuốc và thực phẩm chứa chất này vừa bị thu giữ.