Chủ đề
giảm cân
"Đường cong" của Tần Lam trong phim mới khiến nhiều người trầm trồ, bí quyết đến từ cách ăn uống lành mạnh
Lựa chọn những thực phẩm lành mạnh, nữ diễn viên còn duy trì nguyên tắc ăn uống chuẩn khoa học để giữ dáng, trẻ lâu.
Các loại trái cây không nên ăn khi muốn giảm cân
Rau củ quả luôn được khuyến khích trong thực đơn giảm cân, nhưng có một số loại trái cây chứa nhiều đường, khiến cơ thể tăng cân không kiểm soát.
Cô gái Đồng Tháp từng nặng 90kg trở thành Á hậu
Để giảm cân, cô nàng liên tục nhảy dây, gập bụng, hạn chế ăn đồ chiên rán, ăn nhiều rau xanh hơn.
Cơ thể chúng ta biến đổi như thế nào khi không ăn đường?
Cắt giảm hoặc bỏ đường khỏi chế độ ăn có thể đem lại những thay đổi bất ngờ cho cơ thể, dù chỉ trong thời gian ngắn.
Sự thật bên trong những trại giảm cân cấp tốc ở Trung Quốc
Mới đây, một cô gái nặng 157kg đã tử vong trong trại huấn luyện giảm cân khiến nhiều người lo sợ. Vậy bên trong trại huấn luyện giảm cân khủng khiếp đến mức nào?
Đua nhau mặc quần áo sinh nhiệt để giảm cân, chuyên gia nói gì?
Chuyên gia cảnh báo mối nguy hiểm nếu không biết cách sử dụng quần áo sinh nhiệt đang được chị em đua nhau mua để giảm cân.
4 bài tập giúp đùi thon, eo gọn trong 2 tuần
Đùi thon, eo gọn không khó nếu bạn kiên trì tập luyện theo 4 bài tập này.
3 sai lầm khi ăn kiêng và tập luyện khiến bạn không giảm được cân nặng
Có tập luyện, có ăn kiêng cũng "bằng không" nếu bạn vẫn mắc phải 3 sai lầm này.
Cơ thể người có sẵn một loại enzym giúp "ăn mãi không béo", cách "kích hoạt" nó thế nào?
Khi loại enzym này được kích hoạt, chúng sẽ kích thích quá trình trao đổi chất, cải thiện độ nhạy insulin, giảm viêm và cải thiện hiệu suất cơ bắp.
Tập thể dục thời điểm nào tốt nhất cho cơ thể?
Để những bài tập thể dục không trở nên lãng phí, chúng ta cần phải xác định đúng thời điểm tập thể dục tốt nhất cho cơ thể.
Nguyên nhân khiến nữ sinh giảm còn 25kg và tử vong
TRUNG QUỐC - Thiếu nữ 15 tuổi quyết ăn kiêng do người cô thích có tình cảm với một người con gái khác gầy hơn.
Nữ sinh Trung Quốc giảm cân đến chết
Cô gái tên Xiaoling cao 1,65 m nhưng khi nhập viện chỉ nặng 24,8 kg, bị suy dinh dưỡng nặng, suy hô hấp, mất ý thức.
Đi bơi mùa hè: 7 lợi ích khiến bạn không nên chần chừ, từ đốt mỡ đến khỏe thân
Không chỉ tốt cho trẻ nhỏ, chị em sẽ mừng húm khi bơi lội vào mùa hè đem lại quá nhiều lợi ích cho bản thân.
4 thực phẩm được người Nhật dùng trước bữa ăn có tác dụng giảm cân, tăng quá trình trao đổi chất
Những thực phẩm sử dụng trước mỗi bữa ăn cũng có thể đóng vai trò quan trọng trong quá trình giảm cân thành công.
"Luyến lươn" Thanh Hương từng phải kiêng ăn 1 món này để giảm thành công 12kg khi đóng phim
Cùng tìm hiểu về nguyên tắc ăn uống giúp Thanh Hương giảm cân để đóng phim Quỳnh búp bê.
5 đồ uống vào buổi sáng hỗ trợ đắc lực cho việc giảm cân
Dưới đây là 5 loại đồ uống vào buổi sáng giúp giảm cân, đồng thời thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể, cải thiện tiêu hóa.
3 chiêu đốt mỡ của Trương Gia Nghê: Không cần tập luyện đổ mồ hôi mà vẫn sở hữu body cân mọi chuẩn mực Cbiz
Mỹ nhân sinh năm 87 vẫn giữ được gương mặt thanh tú kiêu sa, vóc dáng cân đối thon thả dù đã trải qua 2 lần sinh nở và bước vào tuổi U40.
5 món ăn làm suy giảm collagen, ăn càng nhiều càng nhanh già
Nếu không muốn nhanh lão hóa thì bạn nên hạn chế ăn những loại thực phẩm dưới đây.
Bất ngờ với 5 loại thịt không gây béo, giúp giảm cân nhanh
Nhiều người thường cho rằng nên tránh xa thịt khi muốn giảm cân. Nhưng thực tế đây là quan niệm sai lầm!
