Chủ đề
giảm cân
Phụ nữ trẻ lâu, sở hữu ít mỡ thừa thường có "3 thêm - 4 bỏ", chỉ cần kiên trì cơ thể sẽ giảm cân mà không cần tốn sức
Công thức 'bỏ 4 thêm 3' để giảm cân rất dễ nhưng nhiều người không biết, chỉ cần kiên trì vài tuần sẽ thấy hiệu quả ngay.
Nữ chính "Hẹn Hò Chốn Công Sở": Chia sẻ bí quyết giảm 5kg trong 23 ngày trước khi lên phim
Ít người biết rằng trước khi giảm cân để vào vai Ha Ri, Kim Se Jeong đã là nữ idol sở hữu cơ bắp cuồn cuộn như đàn ông.
Màn giảm cân thần kỳ của bà mẹ 2 con tuổi U45: Từng bị "body shaming" liên tục vì nặng ngót 1 tạ, lột xác thon gọn nhờ chế độ tự thiết kế
Nói không với dao kéo, cô chỉ nỗ lực giảm cân theo chế độ khoa học do chính cô thiết kế.
Cô gái 18 tuổi trở thành người thực vật sau khi đột ngột lên cơn nhồi máu não, bác sĩ lắc đầu cho biết chỉ vì 1 cách kiểm soát cân nặng nhiều chị em làm
Nhiều cô gái trẻ hiện đại bị ám ảnh với vấn đề cân nặng. Họ cho rằng nếu gầy thì “mặc giẻ rách cũng đẹp”. Chính vì vậy mà rất nhiều trường hợp phải nhập viện vì giảm cân cực đoan.
9 sai lầm khiến nỗ lực giảm eo của bạn "thất bại"
9 điều dưới đây có thể chính là lý do khiến bạn luyện tập ngày đêm, ăn kiêng vất vả nhưng vẫn không thể có được vòng eo như ý.
Ăn miến xào kiểu này thì không những giảm cân mà còn giúp chị em trẻ lâu, da căng mượt
Cách làm thì vừa nhanh vừa đơn giản, chỉ 20 phút là xong!
Bỏ thứ này vào nước nóng và uống mỗi buổi sáng, cơ thể sẽ được giải độc, giảm cân lại còn hạ đường huyết vô cùng hiệu quả
Uống nước buổi sáng đã tốt nhưng nếu bạn bổ sung vào nước những thứ sau đây thì sẽ có tác dụng hạ đường huyết, giảm béo hiệu quả.
5 loại rau giàu collagen và giảm cân hiệu quả, chị em ngoài 30 rất nên ăn mỗi ngày
Các chị em nên chăm ăn những loại rau này để giảm cân, đẹp da.
Chưa kịp giảm cân đón Tết? Chị em cứ mặc 5 kiểu đồ này thì "auto" gầy đi
5 kiểu đồ này không chỉ giúp vóc dáng thanh mảnh hơn, mà còn rất sành điệu.
3 loại thực phẩm không thể thiếu trên bàn ăn vừa có thể giữ ấm vừa giúp giảm cân trong mùa đông
Mùa đông lạnh là mùa tốt nhất để đốt cháy chất béo, vậy bạn có biết ăn thực phẩm gì để giúp đốt cháy mỡ thừa, đồng thời có tác dụng giữ ấm cơ thể không?
Cô gái Nhật Bản giảm được 7cm vòng eo chỉ trong 1 tuần nhờ bài tập 2 phút mỗi ngày
Béo bụng luôn là nỗi lo của tất cả các chị em. Đặc biệt là những người làm việc văn phòng, ngồi nhiều, phụ nữ sau sinh hoặc mãn kinh sớm.
Giảm ngay 5kg trước Tết chỉ cần học theo hội gái Hàn áp dụng chế độ ăn 14/10
Ăn thả phanh nhưng đúng trọng điểm vẫn có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng, dáng đẹp đón Tết.
Những sai lầm thường gặp khi ăn bánh mì khiến bạn không thể giảm cân
Các chị em đang cố gắng giảm cân không phải loại bỏ hoàn toàn bánh mì ra khỏi chế độ ăn nếu tránh được những sai lầm này.
Phan Như Thảo 'hành xác' thế nào sau khi nhịn ăn cũng không giảm cân?
Không còn ngày ăn 1 bữa với rau và nấm như trước, Phan Như Thảo bắt đầu kết hợp ăn và tập để có thành quả giảm cân ngoạn mục.
5 vấn đề tai hại có thể xảy ra với bạn nếu thường xuyên bỏ bữa tối, sửa ngay trước khi quá muộn
Nếu đang giảm cân thì bạn không nên lựa chọn phương pháp nhịn ăn tối bởi nó thực sự có thể mang đến những tác hại khôn lường cho sức khỏe của bạn đó.
Đánh bay mỡ thừa chỉ bằng cách ăn chuối luộc giảm cân
Ăn chuối luộc giảm cân là một trong những phương pháp giảm cân an toàn, hiệu quả, tiết kiệm.
Loại vỏ vứt đầy ngoài chợ có tác dụng giảm ho, chống viêm, giảm cân, ngừa ung thư, nhiều người không biết
Bảo vệ sức khỏe và hỗ trợ điều trị bệnh lý từ các nguyên liệu thiên nhiên được nhiều người lựa chọn vì tính an toàn. Vỏ bưởi cũng là một trong những số đó.
Đi xét nghiệm mỡ máu, ai ngờ bị rút luôn 2 lít mỡ thừa vì ăn uống không lành mạnh
Được biết, bữa ăn nào của anh chàng này cũng thường có rất nhiều thịt, cá và đặc biệt là gà rán!
Gái xinh xứ Hàn bày cách giảm 20kg trong 1 năm nhờ vào 3 tips ăn uống "nhỏ mà có võ"
Học ngay những tips ăn uống vừa lạ vừa quen giúp cô nàng Hwang Soo Hyeon siết cân hiệu quả chỉ trong 1 năm bạn nhé!
