Chủ đề
giảm cân
Món ăn giảm cân "chân ái" của Hà Hồ: Lợi hại đến đâu mà sáng nào bà mẹ ba con cũng ăn?
Bữa sáng giảm cân của Hà Hồ rất giàu chất dinh dưỡng, giữ cảm giác no đến tận trưa.
Bạn đã biết cách làm ‘phẳng lì’ da chảy xệ sau khi giảm cân?
Cùng tìm hiểu tại sao khi giảm cân da bị nhăn nheo, chảy xệ và các biện pháp cải thiện tình trạng da này nhé!
Giảm cân tại nhà: 5 điều nên làm trước và sau bữa ăn để ngăn béo bụng, giúp dáng mau thon gọn
Khi giảm cân tại nhà, bạn cứ thực hiện 5 thói quen sau thì sẽ thấy việc thu gọn vóc dáng chưa bao giờ đơn giản đến thế!
Cô gái 28 tuổi kết hôn 1 năm thì bị vô kinh, nguyên nhân gián tiếp từ ý muốn quá đáng của người chồng
Tiểu Lê lấy chồng đã được 1 năm, nhưng mãi chưa có thai và cũng không thấy có kinh nguyệt. Cô cứ nghĩ mình ngừng kinh là có thai nhưng đi khám mới phát hiện cô bị vô kinh.
Giảm cân ở tuổi 35: 4 điều cần nhớ và thời điểm uống nước giúp bụng phẳng lỳ mà nhiều chị em không để ý
Không chỉ khó giảm cân, cơ thể còn dễ tích mỡ thừa khi bắt đầu bước qua tuổi 30 - 35; vậy nên các chị em rất dễ bị béo bụng, béo đùi, bắp tay to.
Bà xã đại gia bán kim cương chia sẻ bí quyết ở nhà nhiều giảm cân đều, mặc gì cũng thấy đẹp
Nhìn vóc dáng xinh xắn của cô, netizen không khỏi rần rần xin bí quyết.
Combo "thần dược" giảm cân của sao Việt: Vừa ngon còn giữ dáng, chống lão hóa cực đỉnh
Cả loạt mỹ nhân Việt đều chọn ăn combo này giúp duy trì vóc dáng thon thả.
Cách giảm mỡ bụng với người lười vận động: Chỉ mất 5 phút mỗi ngày để có eo thon bụng phẳng
Chỉ cần dành 5 phút thực hiện 3 động tác này mỗi ngày, chắc chắn bạn sẽ có một vòng eo lý tưởng.
4 loại trái cây Hà Tăng yêu thích hóa ra đều là "siêu thực phẩm" giúp giảm cân, chống già
Khi xây dựng chế độ ăn uống healthy, bạn rất nên thêm 4 loại quả sau đây vào thực đơn.
Ngay trong gian bếp luôn có 5 thực phẩm giúp giảm cân nhanh, ngừa ung thư và chậm lão hóa nhưng ít phụ nữ biết đến
Đừng loay hoay kiếm tìm cách giảm cân đâu xa, chỉ cần khi nấu ăn cho thêm 5 thực phẩm này vào là đủ để trẻ đẹp, lâu già và ít bệnh tật.
5 loại rau củ bạn nhất định phải ăn nếu muốn giảm cân và cải thiện thể lực, loại nào cũng khá dễ tìm
Dành 3 phần tập luyện, 7 phần ăn uống đúng món thì bạn hoàn toàn có thể lấy lại vóc dáng thon gọn và gia tăng hiệu quả giảm cân cao hơn.
Gái xinh có pha “lật mặt” nhan sắc, từ 60kg xuống còn 45kg khác bọt thấy rõ
Chỉ bằng ít tháng nỗ lực, Tú Uyên đã hoàn thành xuất sắc lời tự hứa cô nàng đề ra trước đó.
Sử dụng đậu đen để giảm cân và giải nhiệt cực tốt nhưng đừng dại phạm phải 6 sai lầm này kẻo "rước bệnh vào thân"
Nước đậu đen sẽ rất tuyệt vời đối với sức khỏe, sắc đẹp nếu như được sử dụng phù hợp liều lượng và từng đối tượng. Ngược lại, do đậu đen có tính hàn nên nếu dùng theo những cách sau đây, đậu đen có thể gây hại.
Lợi ích khi kết hợp trà xanh với chanh
Sự kết hợp giữa trà xanh và chanh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như cải thiện miễn dịch, tăng năng lượng và đốt cháy chất béo dư thừa.
Kate Middleton giảm cân theo 4 giai đoạn, nhờ vậy mà qua 3 lần sinh nở vòng eo còn thon hơn cả thời con gái
Bí quyết giảm cân giữ dáng của Công nương Kate chính là chú ý 4 giai đoạn của chế độ Dukan.
Khám phá thức uống giúp hoa hậu Phương Khánh sở hữu da mịn đẹp, duy trì eo thon 58cm lại siêu tốt cho dạ dày và giấc ngủ
Trong khi buổi sáng uống sữa hạt hạnh nhân thì buổi tối, Phương Khánh chuộng đồ uống có bổ sung chút saffron để đẹp da, giữ dáng lại siêu tốt cho sức khỏe.
Chỉ cần ăn khoai lang đúng cách, bạn sẽ giảm 2kg/tuần
Chẳng cần nhịn ăn hay kiêng khem khổ sở, bạn vẫn có thể giảm cân bằng cách ăn khoai lang theo hướng dẫn dưới đây.
Giảm 28kg trong 6 tháng, cô gái Tiền Giang khiến những "ánh nhìn ác ý" trước đây phải tự xấu hổ
Nhận không ít chế giễu vì thân hình mập mạp, Thái Nhi đã có sự lột xác hoàn hảo khiến ai cũng phải ngạc nhiên thán phục.
Bác sĩ Đài Loan giảm gần 30kg, đẩy lùi gan nhiễm mỡ nhanh chóng nhờ 3 bí kíp rất đáng học hỏi
Luôn nghĩ rằng mình khỏe mạnh, cho đến khi phát hiện gan nhiễm mỡ nghiêm trọng vị bác sĩ này mới gấp rút giảm cân.
