Để eo thon con kiến nhưng vẫn vô cùng khỏe mạnh khi áp dụng uống giấm táo mỗi sáng, chuyên gia nhắc nhở chị em không được quên điều này.

Chuối đỏ là một nguồn tuyệt vời của các chất chống oxy hóa tự nhiên khác như gallocatechin gallate, dopamine, L-dopa và catecholamine.

Khái niệm detox (thải độc cơ thể) hay clean (thanh lọc cơ thể) xuất hiện nhan nhản từ những sản phẩm trên thị trường được huấn luyện viên dinh dưỡng nhận định thật sự không hiệu quả như mọi người kỳ vọng.

Bỏ túi những bí quyết tập gym giảm cân đạt hiệu quả tối ưu dưới đây để có ngay body thon gọn.

Nhiều người muốn giảm cân cấp tốc sau Tết tìm đến lá ổi, lá sen, nước mía ớt chuông và hi vọng đây là cách thần kỳ giúp đánh bay mỡ thừa...

Chỉ cần mỗi ngày ăn một loại quả này này, bạn sẽ giảm cân nhanh chóng mà không cần phải cố gắng nhịn ăn.

Dù đơn giản nhưng những bài tập này cũng đem lại hiệu quả tốt, giúp giảm cân nhanh chóng.

Cậu bé béo nhất thế giới người Indonesia từ cân nặng ngót nghét 200kg đã có hành trình giảm cân như phép màu khiến ai cũng ngỡ ngàng.

Khi theo dõi cuộc sống của nàng diễn viên xinh đẹp, không khó để nhận ra thực phẩm mà Hà Tăng thường xuyên sử dụng là các loại thịt trắng như thịt gà, cá... Đặc biệt, cá hồi là loại cá được "chị đẹp" ưa thích nhất.

Sau Tết có ai là không tăng cân, có ai là không thêm vài cm mỡ bụng.

Chị em mau ghim ngay 5 siêu bí kíp dưới đây để giữ dáng đẹp bền vững sau Tết nhé!

Nữ diễn viên "Vườn sao băng" chia sẻ cô đã nhịn đói trong hai ngày để ép cân cấp tốc.

Thực tế việc giảm cân không có nghĩa là ăn ít lại mà là ăn nhiều hơn những thực phẩm giúp giảm mỡ, tăng cơ, giúp no lâu, giảm khả năng thèm ăn.

Kẹo giảm cân chứa ca cao hiện nay như là vị cứu tinh nhằm phục vụ nhu cầu giảm cân nhanh của chị em để kịp đón năm mới.

Ngay cả trong Tết, nếu cần giữ eo thon gọn thì chị em hãy ưu ái 5 loại quả dưới đây nhé!

Những lời quảng cáo có cánh khiến nhiều chị em phụ nữ càng muốn sử dụng sản phẩm có chứa ca cao để giảm cân. Nhất là vào giai đoạn hiện nay, khi Tết Nguyên Đán đang đến rất gần.

Có lẽ không ít phụ nữ đã từng mừng thầm vì xuống được vài cân chỉ trong 1 tuần. Tuy nhiên, nó lại là tác nhân gây hàng tá bệnh và làm xuống sắc trầm trọng.

Vì ám ảnh về thân hình trọn trịa của mình, nhiều nữ sinh bằng mọi cách, mọi giá giảm cân dẫn đến những hậu quả đáng buồn.

Đây là 5 công thức pha trà xanh cực kỳ tốt cho sức khỏe và ngon miệng. Bạn nên thử và uống thường xuyên để có thể nhận được lợi ích từ trà xanh mang lại.