Ngay cả trong Tết, nếu cần giữ eo thon gọn thì chị em hãy ưu ái 5 loại quả dưới đây nhé!

Những lời quảng cáo có cánh khiến nhiều chị em phụ nữ càng muốn sử dụng sản phẩm có chứa ca cao để giảm cân. Nhất là vào giai đoạn hiện nay, khi Tết Nguyên Đán đang đến rất gần.

Có lẽ không ít phụ nữ đã từng mừng thầm vì xuống được vài cân chỉ trong 1 tuần. Tuy nhiên, nó lại là tác nhân gây hàng tá bệnh và làm xuống sắc trầm trọng.

Vì ám ảnh về thân hình trọn trịa của mình, nhiều nữ sinh bằng mọi cách, mọi giá giảm cân dẫn đến những hậu quả đáng buồn.

Đây là 5 công thức pha trà xanh cực kỳ tốt cho sức khỏe và ngon miệng. Bạn nên thử và uống thường xuyên để có thể nhận được lợi ích từ trà xanh mang lại.

Những hình ảnh thay đổi cân nặng mới nhất của Phan Như Thảo trở thành tâm điểm chú ý.

Dưới áp lực của dư luận và công việc, các người đẹp xứ Hàn luôn phải xuất hiện với vóc dáng mảnh mai, thần thái rạng rỡ.

Người bận rộn thường gặp khó khăn trong việc quản lý thời gian, khiến họ dễ tăng cân mất kiểm soát do ít tập luyện. Cho nên phải nắm ngay 5 mẹo này để cải thiện vóc dáng.

Nhiều người đã vô cùng bất ngờ với hình ảnh hoàn toàn mới mẻ này của bà mẹ trẻ Quỳnh Anh.

Nếu đang tìm cách giảm cân, diệt mỡ tại sao bạn không thử áp dụng 5 kiểu uống nước đơn giản này?

Nữ ca sĩ áp dụng chế độ giảm cân bằng cafe, hạn chế tinh bột, chủ yếu ăn salad, đồ luộc, hấp.

Tăng một mạch 20 kg sau khi kết hôn nhờ vợ tích cực vỗ béo, người đàn ông đành nói lời tạm biệt với body “chuẩn không cần chỉnh” thời độc thân. Thế nhưng, sau hai năm, anh đã trở lại với ngoại hình thay đổi không ngờ.

Đặt đá lạnh lên cổ đúng vị trí huyệt này, chị em sẽ thấy khỏe thân sau vài phút thực hiện. Điều đáng nói, vào mùa lạnh, mẹo hay này lại càng cần thiết.

Vì học theo trên mạng cô gái trẻ 14 tuổi áp dụng chế độ ăn thực dưỡng dẫn đến suy dinh dưỡng nặng.

Uống một cốc nước trước khi ăn, thay cơm bằng khoai lang hay không ăn sau 18h là kinh nghiệm của những nữ diễn viên, ca sĩ thanh mảnh xứ Hàn.

Để thải độc bằng cà phê, cô gái này chia sẻ đó là dùng thứ nước màu tím có nguyên liệu chính là cà phê, sau đó bơm trực tiếp vào hậu môn mỗi tối sẽ giúp thải mọi chất độc hại, chất thừa gây đầy hơi chướng bụng, thậm chí là mỡ thừa ra khỏi cơ thể.

Việc giảm một vài ký không đòi hỏi bạn phải ăn kiêng hay luyện tập kham khổ. Thực tế, chỉ cần duy trì 5 thói quen mỗi chiều này cũng đủ giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Bỏ bữa tối chỉ giúp giảm cân trước mắt nhưng trong thời gian dài sẽ khiến bạn bị các bệnh liên quan tới dạ dày, béo trở lại, trầm cảm.

Vẫn biết: gầy mặc đồ mới đẹp nhưng giảm cân quá đà như dàn mỹ nhân châu Á này thì câu chuyện lại rẽ hướng ngược lại nha.