Chủ đề
giảm cân
Học cách giảm cân từ Jennie (BLACKPINK), nàng du học sinh nhận kết quả "cực sốc" khi đánh bay 13cm vòng eo chỉ sau 1 tuần
Chỉ sau 1 tuần áp dụng theo cách giảm cân của "Chanel sống" - Jennie, giờ đây Diệu Linh đã tìm lại được vòng eo vô cùng săn chắc và thon gọn.
Người phụ nữ từng bị coi là "sát thủ nửa tấn” vì tội nặng quá đè chết cháu trai quyết tâm giảm 363kg, hình ảnh mới nhất khiến nhiều người choáng váng
Đó là cả một quá trình nỗ lực hết mình của người phụ nữ từng bị coi là "sát thủ nửa tấn".
Có món cháo này dễ nấu, chị em không chỉ ấm bụng ngày lạnh mà còn hỗ trợ giảm cân đáng kể
Mùa đông rồi, chúng ta không thể ăn sáng bằng những món đồ lạnh ngắt được!
Cứ "chờ khi đói mới ăn" có thể gây ra ảnh hưởng to lớn đến dạ dày và não, kể cả bạn muốn giảm cân cũng cần bỏ ngay kiểu ăn này
Nếu bạn chưa biết những ảnh hưởng của việc chỉ ăn khi đói là gì thì hãy tham khảo những thông tin dưới đây.
Trời lạnh ăn nhiều dễ tăng cân, bữa tối nấu ngay món miến này đảm bảo no - ngon lại giúp giảm cân
Ăn miến chóng tiêu, nhất lại là miến cá thì bao không tăng cân đâu nhé!
Có 1 quy tắc khi ăn giúp cơ thể giảm cân, ngừa lão hóa, tăng tuổi thọ…
Chúng ta đều được nghe qua, ăn no đến 7 phần trong một bữa ăn có lợi lớn cho sức khỏe, vậy nó có những lợi ích gì?
Chất cấm trong trà giảm cân được MXH đồn đoán Hoa hậu Tiểu Vy làm đại diện là gì, có hại thế nào?
Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA) đã ra thông báo và “khuyên” người tiêu dùng không mua và sử dụng sản phẩm trà thảo mộc giảm cân có chứa 2 chất cấm nguy hiểm đến sức khỏe.
Nữ sinh 2k1 lột xác hoàn toàn nhờ giảm 15kg, bí quyết nằm ở biệt danh độc tự đặt cho mình
Ngọc Anh cho rằng mình chưa thực sự giảm cân thành công, nhưng đọc lời khen tới tấp từ phía dân mạng là đủ hiểu cô bạn này đang khiêm tốn rồi.
Tập thể dục rất tốt nhưng nếu sau khi tập bạn có 4 dấu hiệu này nghĩa là cơ thể đang "cầu cứu", cần phải dừng tập luyện ngay
Dù tập thể dục là hành động tốt cho sức khỏe nhưng nếu bạn lựa chọn các bài tập không phù hợp thì có hại nhiều hơn lợi.
Lý do khiến bạn không thể giảm mỡ bụng
Nhiều quan niệm sai lầm khi giảm mỡ vùng bụng khiến chúng ta không đạt được hiệu quả mong muốn.
Giảm hẳn 2,2kg mỡ bụng chỉ trong 1 tuần nhờ thứ nước uống dễ kiếm, dễ làm, bảo sao hội chị em lại "phát cuồng" như thế!
Với nguyên liệu tự nhiên dễ kiếm, cách làm đơn giản, chi phí cực thấp, chị em dễ dàng tìm lại vòng eo thon, dáng nuột nà của mình chỉ trong 1 đêm.
Ăn kiêng kham khổ nhưng không xuống ký, “thủ phạm” chính là 5 việc phụ nữ nào cũng hay phạm phải
Đừng tự hỏi tại sao làm đủ mọi cách nhưng cân nặng vẫn không giảm, hãy tập trung khắc phục 5 lỗi sau kẻo ăn kiêng mấy cũng thất bại mà thôi.
Người phụ nữ nặng 130kg cắt dạ dày để giảm cân
Bất lực trước các phương pháp giảm cân, người phụ nữ 130kg đã quyết định cắt bỏ 80% dạ dày.
Thực hiện 4 việc này thì ban đêm cơ thể sẽ đốt cháy chất béo và giảm cân thành công
Khi nói đến việc giảm cân, giấc ngủ cũng quan trọng như tập thể dục và dinh dưỡng. Hình thành 4 thói quen dưới đây để không chỉ giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn mà còn giúp bạn giảm cân hiệu quả, tăng cường sức khỏe.
Nghiện salad, cắt bỏ thịt: cách giảm cân an toàn để Châu Bùi xuống liền 3kg chỉ sau 9 ngày
Chắc hẳn bạn đang nằm trong vòng luẩn quẩn của giảm cân mà không biết cách làm thế nào cho hiệu quả, hãy xem Châu Bùi mách nước giảm cân nhanh chỉ sau 9 ngày.
Mẹ 9x chia sẻ cách ăn uống để giảm 27kg sau 3 tháng sinh, gợi ý sẵn thực đơn chị em chỉ việc làm theo là thành công mĩ mãn
Nếu như nhiều người phải tập luyện hùng hục, ăn kiêng kham khổ mới có thể giảm cân sau sinh thì phương pháp của chị Thu rất nhẹ nhàng.
Đang trong quá trình giảm cân, bạn hãy nhớ "3 CÓ - 3 KHÔNG" cực hay ho này để đánh bay mỡ thừa mà không cần ăn kiêng hay tổn hại sức khỏe
Giảm cân sẽ đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp nhưng để đạt hiệu quả tốt nhất, chị em nên thực hiện các lưu ý sau đây.
Thường xuyên lén lút làm điều này trong nhà tắm, cô gái bất ngờ có biểu hiện như mang bầu
Một phụ nữ 30 tuổi, Xiaomei, thường vào nhà vệ sinh để làm gì đó, nhưng cô ấy đã suýt chút nữa mất khả năng làm mẹ vì điều này.
Nếu cơ thể có 7 dấu hiệu này nghĩa là bạn cần phải giảm cân ngay lập tức
Nếu chỉ số BMI của bạn đã trên 24,9 và bạn có một số triệu chứng dưới đây, tiến sĩ Myo Nwe khuyên nên tìm cách giảm cân càng sớm càng tốt...
