Chủ đề
giảm cân
Giảm hẳn 2,2kg mỡ bụng chỉ trong 1 tuần nhờ thứ nước uống dễ kiếm, dễ làm, bảo sao hội chị em lại "phát cuồng" như thế!
Với nguyên liệu tự nhiên dễ kiếm, cách làm đơn giản, chi phí cực thấp, chị em dễ dàng tìm lại vòng eo thon, dáng nuột nà của mình chỉ trong 1 đêm.
Ăn kiêng kham khổ nhưng không xuống ký, “thủ phạm” chính là 5 việc phụ nữ nào cũng hay phạm phải
Đừng tự hỏi tại sao làm đủ mọi cách nhưng cân nặng vẫn không giảm, hãy tập trung khắc phục 5 lỗi sau kẻo ăn kiêng mấy cũng thất bại mà thôi.
Người phụ nữ nặng 130kg cắt dạ dày để giảm cân
Bất lực trước các phương pháp giảm cân, người phụ nữ 130kg đã quyết định cắt bỏ 80% dạ dày.
Thực hiện 4 việc này thì ban đêm cơ thể sẽ đốt cháy chất béo và giảm cân thành công
Khi nói đến việc giảm cân, giấc ngủ cũng quan trọng như tập thể dục và dinh dưỡng. Hình thành 4 thói quen dưới đây để không chỉ giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn mà còn giúp bạn giảm cân hiệu quả, tăng cường sức khỏe.
Nghiện salad, cắt bỏ thịt: cách giảm cân an toàn để Châu Bùi xuống liền 3kg chỉ sau 9 ngày
Chắc hẳn bạn đang nằm trong vòng luẩn quẩn của giảm cân mà không biết cách làm thế nào cho hiệu quả, hãy xem Châu Bùi mách nước giảm cân nhanh chỉ sau 9 ngày.
Mẹ 9x chia sẻ cách ăn uống để giảm 27kg sau 3 tháng sinh, gợi ý sẵn thực đơn chị em chỉ việc làm theo là thành công mĩ mãn
Nếu như nhiều người phải tập luyện hùng hục, ăn kiêng kham khổ mới có thể giảm cân sau sinh thì phương pháp của chị Thu rất nhẹ nhàng.
Đang trong quá trình giảm cân, bạn hãy nhớ "3 CÓ - 3 KHÔNG" cực hay ho này để đánh bay mỡ thừa mà không cần ăn kiêng hay tổn hại sức khỏe
Giảm cân sẽ đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp nhưng để đạt hiệu quả tốt nhất, chị em nên thực hiện các lưu ý sau đây.
Thường xuyên lén lút làm điều này trong nhà tắm, cô gái bất ngờ có biểu hiện như mang bầu
Một phụ nữ 30 tuổi, Xiaomei, thường vào nhà vệ sinh để làm gì đó, nhưng cô ấy đã suýt chút nữa mất khả năng làm mẹ vì điều này.
Nếu cơ thể có 7 dấu hiệu này nghĩa là bạn cần phải giảm cân ngay lập tức
Nếu chỉ số BMI của bạn đã trên 24,9 và bạn có một số triệu chứng dưới đây, tiến sĩ Myo Nwe khuyên nên tìm cách giảm cân càng sớm càng tốt...
Chỉ cần “thuộc lòng” 3 khung giờ này, chị em có thể ăn để tăng cường sức khỏe lên gấp bội, hơn nữa lại tránh được tăng cân
Ngoài việc tập thể dục đều đặn, ăn trong một khung giờ nhất định cũng có ảnh hưởng không nhỏ đến cân nặng của bạn, nhất là 3 mốc này.
Đây là 6 loại rau, hạt chứa nhiều protein hơn cả thịt, bạn có thể tận dụng để vừa bồi bổ được cơ thể lại giảm cân hiệu quả
Theo chuyên gia dinh dưỡng Joanna Ruminska, ngoài các loại thịt, bạn có thể bổ sung protein từ những nguồn rau củ quả bên dưới đây nếu muốn giảm cân.
Dùng bột yến mạch giảm cân, đầu tuần 50kg cuối tuần nhảy lên cân chỉ còn 48kg
Biết cách dùng bột yến mạch giảm cân bạn chẳng bao giờ lo mỡ thừa làm phiền, 3 vòng lúc nào cũng cân đối.
Các chị em muốn giảm cân và da dẻ tươi sáng hãy học ngay cách làm bữa sáng healthy của hội sao Việt dáng đẹp này
Châu Bùi, Hà Tăng, Thanh Hằng hay Tóc Tiên... đều là những mỹ nhân sở hữu body cực đẹp nhờ chế độ ăn uống khoa học.
Màn "lột xác" đáng ngưỡng mộ của Lệ Quyên trong hơn 20 năm: Nhìn ảnh mới thấy phẫu thuật thẩm mỹ và giảm cân thay đổi cả con người
Trước và sau khi nâng mũi là hai diện mạo khác nhau khá đáng kể của Lệ Quyên.
Cuộc đua giảm cân gây shock của mỹ nhân Việt: Là gầy đẹp hay tong teo đến đáng báo động?
Các mỹ nhân Vbiz đang có cuộc đua giảm cân khắc nghiệt, người khen đẹp người lại chê quá đà.
Nhã Phương vẫn "cứng đầu" ép cân gầy như que củi dù hình thể đáng báo động
Nhã Phương vẫn quyết tâm ép cân để lên hình thật đẹp.
5 nguyên tắc vàng giúp giảm cân giữ dáng, bạn không biết hết thì chẳng trách mãi không gầy đi nổi
Những gạch đầu dòng dưới đây sẽ giúp bạn sớm giảm cân thành công mỹ mãn.
Bầu bí đứng cạnh chồng như mẹ - con, ái nữ vua sòng bài sau sinh không ai nhận ra
Tròn 1 năm sau sinh, Hà Siêu Doanh chứng minh bản thân đã lấy lại vóc dáng và nhan sắc với bức ảnh mới nhất.
Hết phá tướng sau sinh, giờ Lê Phương vòng 1 căng tròn, vòng 2 "cực phẩm" như nữ thần
Hình ảnh mới nhất của Lê Phương nhận được cơn mưa lời khen ngợi, đúng là “gái hai con trông mòn con mắt”.
