Nếu muốn có được vóc dáng ao ước, bạn nên nói không với 6 loại đồ uống dưới đây.

Trong một thời gian ngắn, chị Liên Tô đã có màn "lột xác" diện mạo đáng ngưỡng mộ. Từ người có vòng 2 ngấn mỡ chạm mốc 85cm, nhờ vào các phương pháp luyện tập và ăn uống điều độ, Liên Tô về đích với số đo 60cm vòng 2.

Vừa ngon miệng vừa giúp giảm cân và giữ eo thon, các nàng công sở mau ghim ngay 7 món ăn vặt healthy sau đây.

Rất nhiều mỹ nhân đã hô biến body từ mũm mĩm thành nuột nà, chuẩn trong mơ nhờ kết thân với 1 trong 5 thức uống sau đây.

Hành trình giảm cân của bạn sẽ thêm thú vị nếu biết đến 5 thức uống dưới đây.

Bức ảnh mới nhất của Lê Phương đã nhận được rất nhiều sự chú ý của người hâm mộ, ai cũng phải khâm phục ý chí quyết tâm lấy lại dáng son của nữ diễn viên.

Sau khi nghiêm túc thực hiện chế độ giảm cân khoa học, Miu Lê đã sở hữu vóc dáng hoàn hảo và quyến rũ. Gần đây, cô rất chăm chỉ chụp ảnh khoe dáng post lên trang cá nhân để “ăn mừng” thành quả.

Từng có thân hình mũm mĩm trong quá khứ, nữ ca sĩ "Sắc môi em hồng" lột xác gợi cảm nhờ chú ý trong chuyện ăn uống và tập luyện.

Không ít người đẹp từng xuống sắc vì giảm cân quá đà.

Từng phải vật lộn với ngoại hình khổng lồ, nặng nề và là đứa con mờ nhạt nhất trong gia đình, giờ đây, cậu út của gia tộc giàu nhất châu Á đã thay đổi hoàn toàn, dần lấy lại vị thế của mình.

Điệu nhảy "1 tuần giảm 10 kg" với mục đích tập luyện nâng cao sức khỏe, giữ dáng đồng thời giải trí trong thời gian giãn cách xã hội, đang được chia sẻ rầm rộ trên MXH tại Nhật.

Giảm cân đúng cách để hiệu quả mà vẫn khỏe đẹp giống Hari Won.

Màn lột xác của Miu Lê một lần nữa chứng minh, giảm cân giúp con gái xinh đẹp hơn vạn phần mà chẳng cần đến phẫu thuật thẩm mỹ.

Ở tuổi 32, Minh Hằng vẫn khiến khán giả ngưỡng mộ với vóc dáng thanh mảnh, cơ thể tràn đầy sức sống chẳng khác gì thiếu nữ tuổi đôi mươi nhờ những bí quyết vô cùng đơn giản.

Từng giảm 10kg trong 1 tháng, biến "chân voi" thành đôi chân thon gọn, bí quyết của Park Shin Hye nằm ở 2 loại rau củ rẻ tiền nhưng có tác dụng cực tốt cho sức khỏe.

Uống thuốc giảm cân để mong muốn có một vóc dáng thon gọn, xinh đẹp như mơ ước nhưng cô gái này đã phải lĩnh hậu quả khôn lường.

Plank là một bài tập lý tưởng cho cơ bụng, giúp giảm mỡ bụng tối ưu, làm cho vòng 2 trở nên săn chắc và thon gọn hơn. Các nàng hãy áp dụng ngay để thoải mái vui chơi dịp lễ mà không phải lo vòng 2 bị tích mỡ.

Thức uống vừa rẻ lại dễ làm này sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng.

Nam diễn viên Hàn Quốc cho biết anh thuộc tạng người dễ lên cân nên mỗi lần đóng phim lại phải áp dụng chế độ đặc biệt.