Năm mới sắp đến, Tết cũng sắp về, sao bạn không thử giảm cân, giữ dáng để tự tin hơn?

Từ 60kg Ngọc Trâm đã giảm xuống còn 55kg ngoạn mục chỉ trong 1 tháng thực hiện chế độ ăn này.

Người phụ nữ 32 tuổi tên Lư Vĩ San ở Diên Cát, Cát Lâm, Trung Quốc đã từng được mệnh danh là "người phụ nữ béo nhất Trung Quốc" với trọng...

So sánh hình ảnh sau khi sinh con được 1 tháng và 1 năm của chị Thái Kiều, nhiều người thậm chí còn không thể tin được vào mắt mình.

Hồng Kim Hạnh chia sẻ cách giảm cân khắc nghiệt và bí quyết chăm sóc da trắng hồng không mụn nám.

Bạn có thể dùng chanh để giảm cân tại nhà vô cùng hiệu quả mà không phải ai cũng biết.

Chị cảm thấy khó thở, hụt hơi và cố gắng giữ hơi thở khi chơi cùng con gái trên cát. Ngày định mệnh đó thúc đẩy chị Christine hạ quyết tâm...

Jessica Enslow là một bà mẹ sở hữu body siêu chuẩn và cuốn hút dù đã trải qua 7 lần mang thai và sinh nở

Phương Anh - cô gái giảm 21kg trong 3 tháng nhận được sự quan tâm đặc biệt của cộng đồng mạng.

Từ một bà mẹ bỉm sữa luôn mặc cảm với thân hình nặng nề sau khi sinh, Ash Petroff đã lột xác một cách ngoạn mục và trở thành đại sứ hình thể nổi tiếng được nhiều phụ nữ ngưỡng mộ.

Trong vòng 1 tuần nhờ chế độ ăn với chuối siêu hay mà mình đã giảm được 7kg.

Chỉ nhờ vào ăn chuối mà Seo In Young giảm tới 6kg trong vòng 1 tháng.

Gần đây, nhiều chị em đang phát sốt với cách giảm cân từ hạt kiều mạch – hạt của loại hoa tam giác mạch

Có những thói quen có lợi cho sức khỏe nhưng cũng có thói quen có hại. Và trong vô số việc bạn vẫn làm hàng ngày, vô tình lại có cả những thói quen hại não, khiến não của bạn "chết dần chết mòn".

Kelly Glover (39 tuổi) là một blogger khá nổi tiếng. Trong quá khứ, cô đã từng nặng đến 152kg, nhưng trái với suy nghĩ của nhiều người...

Từ bỏ việc giảm cân thiếu khoa học giúp những cô nàng này trở nên nóng bỏng và cuốn hút hơn bao giờ hết.

Từng là một cô gái tự ti với vóc dáng thô kệch, xấu xí nhưng bằng sự quyết tâm chỉ sau vài năm đã trở thành một model có tiếng trong giới fitness

Uống nước lọc buổi sáng là một trong những thói quen tuyệt vời giúp người Nhật có sức khỏe dẻo dai, đặc biệt là những người phụ nữ Nhật thói quen này ngoài sức khỏe còn giúp họ sở hữu một vóc dáng đẹp và làn da sáng.

Tăng đến 24kg khi mang bầu, sau sinh, cơ thể rất yếu và nhão nên bà mẹ 9x quyết tâm phải giảm cân bằng được và kết quả thu được thật bất ngờ.