Chủ đề
giảm cân
Teo não, hại gan vì nhịn tinh bột để giảm cân
Khi bạn nhịn tinh bột, các tế bào trong cơ thể bị bỏ đói và dễ bị tổn thương.
Bạn không theo kịp các thực đơn giảm cân, vậy thì hãy đọc ngay chế độ ăn uống này
Mỡ thừa sẽ phải rời bỏ bạn nếu biết cách ăn kiêng dễ dàng, hiệu quả lại an toàn cho sức khỏe trong vòng 7 ngày với hai giai đoạn sau nhé.
6 lợi ích cực quan trọng nếu bạn có thể hạn chế ăn đường
Các blogger về sức khoẻ và những người ủng hộ ăn sạch thường xuyên ca tụng lợi ích của việc chia tay vĩnh viễn với đường – nhưng nó có thực sự đúng như vậy không?
Uống nước lọc chuẩn cách này, cân giảm ầm ầm không cần ăn kiêng
Nghe có vẻ khó tin? Nhưng thật sự là chúng ta có thể giảm cân nhờ việc uống nước lọc đúng cách mỗi ngày.
Uống nước như thế nào để giảm cân sau 10 ngày?
Uống nước đầy đủ và đúng cách sẽ giúp bạn giảm cân dễ dàng chỉ sau 10 ngày.
Bí quyết gúp bạn giảm cân bằng cà chua tại nhà
Dưới đây là bí quyết giúp bạn giảm cân bằng cà chua cực kỳ hiệu quả.
Liệt kê 5 loại thực phẩm không có tác dụng giảm cân thần thánh như bạn tưởng
Chuối, nho khô hay sữa chua không đường là những món thực phẩm được khuyên dùng trong chế độ giảm cân nhưng sự thật thì sao?
Pha mật ong với sữa đặc uống trước khi đi ngủ, da trắng eo phẳng lì hơn cả Ngọc Trinh
Hỗn hợp thần thánh này được chị em ví như một loại nước cứu tinh cho làn da trong những ngày hè oi bức như thế này.
Cách uống tinh bột nghệ để giảm cân ‘vùn vụt’
Nghệ được nhiều người biết đến là một trong những thào dược rất tốt cho sức khỏe và giả quyết những vấn đề chăm sóc da và giảm cân.
Món trà làm sạch ruột già, giải độc cơ thể, đốt mỡ thừa: Ngày uống 2 lần, lợi ích không ngờ
Chỉ cần thay đổi công thức uống trà và áp dụng hàng ngày trong thời gian ít nhất 7 ngày, bạn sẽ cảm nhận được rõ ràng hiệu quả đốt mỡ thừa giảm lượng đường trong máu và sạch ruột.
Các thức uống từ chanh cực ngon, cực giảm cân
Các thức uống được pha từ chanh này không những được chị em ưa chuộng vì cực ngon mà còn giúp giảm cân cực kỳ hiệu quả nếu thườn xuyên sử dụng.
Cú lột xác đầy ngoạn mục của anh chàng béosiêu bụng bự sau 1 năm biến thành soái ca
Anh chàng trong câu chuyện sau sẽ chứng minh cho bạn câu nói: “Trở thành soái ca không khó, cái khó là bạn có đủ kiên nhẫn và quyết tâm giảm cân hay không thôi!”
Chồng bỗng dưng đòi ngủ riêng vì lý do “củ chuối”
Thái độ của anh khiến tôi tò mò, thắc mắc. Nhiều hôm anh thà nằm ngủ ở ghế sô pha phòng khách còn hơn nằm trên giường chăn ấm đệm êm với tôi.
Vì sao người béo không nên dùng bát đĩa màu trắng?
Những chiếc đĩa trắng sẽ khiến bạn nhìn rõ sự hấp dẫn của món ăn và kích thích vị giác nhiều hơn.
GS Nhật Bản: Giảm cân, tăng miễn dịch, diệt ký sinh trùng chỉ bằng thói quen nhai
Để giảm cân nhiều người ép bản thân giảm lượng ăn nhưng sau này "đâu lại về đó" - lại ăn uống như cũ. Luyện được thói quen này, ta sẽ không cần giảm cân kiểu "khổ sở" như vậy nữa.
8 nguyên tắc ăn uống giúp bà mẹ 1 con gấp rút lấy lại body tuyệt đẹp sau sinh
Bà mẹ một con ở Hàn Quốc chia sẻ nguyên tắc ăn uống để giảm cân sau sinh nhanh chóng. Hãy cùng xem bí quyết đó là gì nhé:
Xay nhuyễn 3 quả chuối xanh để đông đá, mỡ bụng giảm mạnh chỉ sau 1 tuần
Giảm cân thật sự rất khó thành công nếu bạn không chịu thay đổi thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống hàng ngày
Chẳng tốn công sức mà cân nặng vẫn giảm ầm ầm chỉ cần 5 mẹo dễ ợt sau đây
Chẳng tốn tí công sức nào, hay ăn kiêng khổ sở bạn vẫn có thể giàm 3-4kg một tuần nếu áp dụng những cách dưới đây.
7 lợi ích sức khỏe bất ngờ của quả bơ
Quả bơ không chỉ ngon miệng mà còn có nhiều giá trị tuyệt vời cho sức khỏe: tốt cho tim, cân bằng dinh dưỡng, bảo vệ đôi mắt...
