Mới đây, trên tạp chí Glamour, 3 phụ nữ sở hữu những tấm ảnh trước và sau giảm cân được nhiều lượt xem nhất đã chia sẻ câu chuyện thực sự của họ và những bài học quý giá mà họ đã tích luỹ được

Nữ diễn viên nổi tiếng của xứ sở Kim chi – Kim Hee Sun cũng đã trải qua việc tăng cân quá mức lúc bầu bí như nhiều chị em phụ nữ.

Nhiều người cho rằng sau khi lấy chồng 'soái ca', Vera sẽ bước vào chế độ ăn kiêng, ép cân lấy vóc dáng thon thả hòng giữ chồng nhưng trên thực tế hoàn toàn ngược lại...

Từ một thân hình nặng tới 300kg, cô ấy đã quyết tâm giảm cân một cách đáng khâm phục.

Kiều này thì những ai muốn giảm cân chỉ còn cách duy nhất là... nín thở.

Sự trao đổi chất diễn ra nhanh có nghĩa là lượng calo bị đốt cháy nhiều. Bạn càng đốt nhiều calo thì việc giảm cân càng dễ dàng hơn

Lá sen thích hợp để sử dụng cho những trường hợp nào? Dùng lá sen như thế nào mới đúng cách khi sen đang vào mùa rộ

Sữa chua giúp tiêu hóa tốt, có tác dụng giảm cân cực tốt với chị em phụ nữ, nhưng bên cạnh đó, chúng ta cần phải chú ý những hệ lụy sau đây.

Nghe có vẻ lạ đời nhưng phương pháp này đã giúp rất nhiều phụ nữ giữ được vòng eo thon thả mà không hề tốn tiền bạc hay công sức.

Giảm cân thành công từ 120kg xuống còn 62kg để sở hữu thân hình nhỏ với vòng eo thon, cô nàng chuyển giới Thái Lan này đã khiến nhiều người phải trầm trồ.

Có khi nào bạn nghĩ chỉ việc chụp hình đồ ăn trước khi ăn có thể giúp bạn giảm cân? Các chuyên gia đã khẳng định điều thực sự có tác dụng

Các chàng trai hãy giúp cô gái của mình giảm cân nhanh nhất bằng cách này nhé....

Chỉ nhờ vỏ bưởi, hàng loạt cô gái đã giảm thành công tới 7kg chỉ trong vòng 1 tuần mà không cần vất vả ăn kiêng hay tập gym nặng nhọc.

Khi bạn nhịn tinh bột, các tế bào trong cơ thể bị bỏ đói và dễ bị tổn thương.

Mỡ thừa sẽ phải rời bỏ bạn nếu biết cách ăn kiêng dễ dàng, hiệu quả lại an toàn cho sức khỏe trong vòng 7 ngày với hai giai đoạn sau nhé.

Các blogger về sức khoẻ và những người ủng hộ ăn sạch thường xuyên ca tụng lợi ích của việc chia tay vĩnh viễn với đường – nhưng nó có thực sự đúng như vậy không?

Nghe có vẻ khó tin? Nhưng thật sự là chúng ta có thể giảm cân nhờ việc uống nước lọc đúng cách mỗi ngày.

Uống nước đầy đủ và đúng cách sẽ giúp bạn giảm cân dễ dàng chỉ sau 10 ngày.

Dưới đây là bí quyết giúp bạn giảm cân bằng cà chua cực kỳ hiệu quả.