Chủ đề
giảm cân
Điều gì xảy ra nếu ngừng ăn cơm trắng để giảm cân?
Tuy giúp giảm cân, nhịn ăn cơm có thể gây ra nhiều tác động lên cơ thể hơn bạn nghĩ.
2 công thức nấu canh tốt cho sức khỏe mùa đông: Dùng chất xơ cải thiện chứng táo bón, kích thích ngon miệng và thải độc da hiệu quả
Nếu muốn giảm cân, chống lão hóa và loại bỏ mệt mỏi, bạn đều có thể đạt được điều đó bằng cách ăn hai món canh này.
Chuyên gia Nhật chỉ cách giảm 5kg sau 1 tháng rưỡi nhờ ăn loại quả này trước bữa tối
Một số chuyên gia Nhật Bản khuyên dùng phương pháp giảm cân bằng chuối, chỉ cần bạn ăn một quả chuối và uống nước trước bữa tối.
2 thực phẩm giúp người đàn ông giảm 30kg trong một năm và thoát bệnh gan nhiễm mỡ
Chỉ với 2 loại thực phẩm quen thuộc đã mang lại hiệu quả thần kỳ về sức khoẻ cho người đàn ông 33 tuổi.
Cách ăn táo giúp giảm cân hiệu quả, bổ dưỡng gấp nhiều lần
Táo là một trong những thực phẩm đứng đầu danh sách tốt cho cơ thể, nhưng cách ăn táo khác nhau cũng đem lại hiệu quả khác nhau.
5 sai lầm phụ nữ mắc phải làm chậm quá trình trao đổi chất, muốn giảm cân cũng khó
Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết chị em có thể bắt đầu năm 2024 với một cơ thể khỏe mạnh bằng cách tránh một số sai lầm phổ biến này.
Uống 6 loại nước này trước khi ngủ vừa tan mỡ bụng lại ngon giấc nồng
Việc giảm cân để có được vóc dáng thon gọn sẽ thật dễ dàng với 6 loại nước uống sắp được giới thiệu dưới đây.
Cách ăn táo giúp tăng hiệu quả giảm cân, “đánh tan” mỡ máu gấp nhiều lần được chuyên gia bật mí
Táo luôn được xếp vào danh sách thực phẩm tốt cho sức khỏe, sẽ càng tốt hơn nếu bạn làm 1 việc đơn giản sau: nấu chín táo.
Cô gái bỏ cơm để giảm cân nhưng đường huyết vẫn tăng vù vù, bác sĩ chỉ ra sai lầm chí mạng
Dù cắt bỏ hẳn cơm ra khỏi bữa ăn hàng ngày nhưng cô gái trẻ vẫn bị tăng đường huyết, bác sĩ cho biết đây là trường hợp rất đáng cảnh báo, cần đi khám ngay lập tức.
Bắt tay giảm cân kịp dịp lễ Tết với chế độ ăn "thay đổi hoàn toàn cuộc chơi" từ chuyên gia dinh dưỡng
Dịp lễ Tết đang đến rất gần cũng là thời điểm nhiều chị em "săn lùng" cách giảm cân hiệu quả nhất để có một thân hình đẹp hơn.
Dùng đậu hũ làm món bánh giòn ngon, hỗ trợ giảm cân cực tốt
Công thức làm bánh quy từ đậu hũ rất đơn giản, bạn hãy thử nhé!
Tự tiêm thuốc giảm cân, bà mẹ lên cơn co giật suýt chết trước mặt các con
Sau khi tự tiêm thuốc giảm cân mua trên mạng, bà mẹ đơn thân người Anh lên cơn co giật, suýt chết trước mặt các con do đường huyết giảm đến mức không tưởng.
Ăn sáng thế nào mới có lợi, giúp giảm cân? Biết được sự thật nhiều người sẽ hối hận về những gì mình đã ăn
Một bữa sáng cân bằng, giàu chất dinh dưỡng sẽ mang lại lợi ích nhiều hơn là bữa sáng đầy đường và thiếu chất.
Nam nghệ sĩ chia sẻ một loại rau quen giá rẻ giúp giảm đến 10kg, bật mí nhiều công dụng tuyệt vời ít người biết
Giá đỗ là một loại thực phẩm quen thuộc nhưng ít người biết về hiệu quả của nó.
Bạn sẽ gầy đi trông thấy nếu uống cà phê với chanh?
Chanh tạo thêm hương vị dễ chịu cho nước. Và ngoài mùi vị, bạn có thể đã nghe nói về việc mọi người uống các hỗn hợp này để giảm cân. Vậy điều này có đúng khi kết hợp chanh với cà phê?.
Dùng thuốc giảm cân cấp tốc để cưới con gái, người phụ nữ chết thương tâm
Bà Trish dùng thuốc giảm cân Ozempic để mặc vừa chiếc váy yêu thích trong đám cưới con gái; nhưng hôn lễ chưa diễn ra thì người phụ nữ này đã tử vong.
Hoa hậu Hồng Kông giữ vòng eo 54cm nhờ 1 loại quả, 1 loại rau
Mỹ nhân xứ Cảng thơm thường xuyên bổ sung những thực phẩm này để có vòng eo con kiến.
Mẹ 2 con Đặng Thu Thảo khoe eo thon con kiến, bí quyết nhờ 2 thói quen ăn uống thông minh
Áp dụng 2 thói quen đúng cách, Đặng Thu Thảo luôn có eo thon con kiến bất chấp đã sinh nở 2 lần, giúp cô luôn đẹp chuẩn nàng dâu hào môn.
Bác sĩ nổi tiếng Nhật chỉ ra món đơn giản cho bữa sáng giúp giảm cân hiệu quả, gan nhiễm mỡ cũng được quét sạch
Chỉ với một món ăn đơn giản vào buổi sáng có thể mang lại nhiều tác dụng cho cơ thể.
