Phàm là những người sống khôn ngoan, trong cuộc đời, họ hầu như không bao giờ làm 11 việc dưới đây.

Hạnh phúc, một khái niệm trừu tượng nhưng ảnh hưởng sâu sắc đến cuộc sống của chúng ta. Không chỉ đơn thuần là cảm giác vui vẻ, hạnh phúc còn là trạng thái tinh thần tích cực ảnh hưởng đến tất cả các khía cạnh của cuộc sống, đặc biệt là sức khỏe tinh thần.

"Overthinking" là một hội chứng tâm lý suy nghĩ quá mức và có thể dẫn đến trầm cảm. Đôi khi, hạnh phúc của một cuộc hôn nhân cũng sẽ bị ảnh hưởng khi ta cưới một người… overthinking, nhìn đâu cũng ra lo lắng!

Có 3 nguyên tắc cơ bản người dù nhiều hay ít tiền cũng nên nhớ để cuộc sống luôn vui vẻ, hạnh phúc.

Nghiên cứu của các học giả tại Đại học Pennsylvania và UCLA (Mỹ) năm 2021 nói rằng một người cần 9,5 giờ rảnh rang mỗi ngày để được hạnh phúc. Tôi lại chẳng nghĩ thế!

Mình từng hạnh phúc theo cách giống với mọi người. Nhưng đó là định nghĩa về hạnh phúc khi mình còn trẻ. Giờ mình hạnh phúc theo cách của riêng mình...

Chúng ta không thể sống thiếu bạn bè. Tuy nhiên có những kiểu bạn mang danh thân thiết nhưng chẳng bao giờ cư xử thật lòng với bạn.

“Cuối tuần này, anh chị tổ chức bữa tiệc nhỏ ra mắt người thân, về chung một nhà. Chị báo tin để em chia vui cùng chị”. Đọc tin chị Hường nhắn mà tôi vui trào nước mắt.

Cách người ta nể nhất ở vị đại gia này là luôn “đặt vợ lên đầu”.

Chỉ thông qua hành động, chúng ta mới có thể gặt hái. Chỉ bằng cách cảm nhận nó bằng trái tim, bạn có thể nhận ra cuộc sống đẹp ở đâu, tốt chỗ nào.

Chỉ cần chú tâm ngắm nhìn, xung quanh bạn đều chứa đầy những “chuyện vui vẻ”.

Không ít người luôn theo đuổi các phương pháp dưỡng sinh để nâng cao chất lượng cuộc sống, giúp bản thân khỏe mạnh và đủ đầy hạnh phúc hơn. Tuy nhiên, dưỡng sinh không chỉ nhắm đến việc ăn và tập thể dục, mà còn là sự điều chỉnh trạng thái sống hiện tại.

Dấu hiệu của sự trưởng thành là khi một người biết chuyển hóa sự oán giận “Tại sao điều này lại xảy ra với mình” thành sự tỉnh ngộ “Điều này đã dạy mình điều gì?”.

Cuộc đời là bể khổ nhưng nếu chúng ta biết cách đối mặt và vượt qua sẽ tìm được niềm vui, niềm hạnh phúc trong đó.

Có khi nào buổi sáng thức dậy, nằm trên giường, bạn tự hỏi: “Ý nghĩa của cuộc sống là gì? Mình đang sống trọn vẹn chứ?”.

Bạn là người như thế nào, thái độ sống ra sao, bạn sẽ có bao nhiêu phước lành.

Chúng ta vẫn thường mơ về những điều to lớn, xa xôi mà quên mất rằng, hạnh phúc vẫn luôn ẩn náu từ những gì đơn giản nhất bên cạnh ta đó thôi!

Chúng ta cố gắng hết sức để được thế giới công nhận, nhưng cuối cùng phát hiện ra rằng phong cảnh đẹp nhất của cuộc đời là một trái tim bình lặng và dung dị.

Nhiều người vẫn luôn tin rằng khi có nhiều tiền, họ sẽ cảm thấy an tâm và hạnh phúc hơn. Nhưng trên thực tế, 1 yếu tố quan trọng mới đóng vai trò quan trọng hơn tiền trong việc nâng cao chất lượng cuộc sống.