Từ ngày cậu con út quađời vì tai nạn giao thông, bà Hai Thơm buồn chán cả ngày không thiết ănuống, có đêm thức trắng đến 2-3h sáng. Hai tuần sau đám tang, bà bỏ nhàđi biệt tích khiến cả dòng họ lo lắng đi tìm.
Chị Xuyến, con đầu lòngcủa bà Thơm kể, nhà có 5 chị em thì 4 người đã lập gia đình, chỉ có duynhất cậu út còn độc thân lúc nào cũng quấn quýt bên mẹ. Mới đây cậu quađời trong một vụ tai nạn giao thông gần nhà khiến bà Hai vô cùng đauđớn. Kể từ cú sốc đó, ngày nào bà cũng ngồi thẫn thờ nhìn ra cửa gọi têncon trai, có hôm bà bỏ nhà đi lang thang thơ thẩn ngoài đường mãi đếntối mịt mới về, khiến con cái hốt hoảng đi tìm.
 |
| Tuổi cao, sức khỏe yếu khiến các cụ dễ rơi vào trạng thái trầm cảm |
"Mới chủ nhật tuần rồikhi chúng tôi đi đám cưới, mẹ bảo thấy trong người mệt mỏi nên ở nhànghỉ ngơi. Lúc về đến nhà không thấy bà cụ đâu, ai cũng nghĩ bà sang nhàhàng xóm chơi nhưng chờ đến tối mịt vẫn chưa thấy. Sáng hôm sau mọingười trong dòng họ chia nhau đi kiếm, dán giấy tìm người lạc khắp nơinhưng vẫn chưa thấy tin tức gì", chị Xuyến (quê Bình Dương) xót xakể.
Còn bà Trần Thị Thấm, 61tuổi, quê Hải Phòng cũng vì buồn chán chuyện con cái nên bỏ nhà vào TPHCM sống bằng nghề nhặt ve chai, bán vé số gần chục năm nay. Hàng ngàybà đi lang thang đến từng con hẻm xin ăn và nhặt nhạnh bất kỳ thứ gìdùng được mà người ta vứt bỏ trong sọt rác. Đêm đến bà trải manh chiếurách xuống nền xi măng dưới gầm cầu để nghỉ ngơi.
Kể về cảnh ngộ của mình,bà cho biết, ông qua đời cách đây 30 năm để lại thân bà một mình lam lũnuôi 4 người con. Đến khi con cái trưởng thành thì mỗi đứa lập gia đìnhmột nơi, cả năm mới gửi vài trăm nghìn về quê cho mẹ mà ít khi về thăm.Bà cảm thấy tủi thân vì tuổi tuổi cao sức yếu không thể tự làm việc nuôimình. Nhiều đêm đang ngủ, bà giật mình ngồi khóc cho tuổi già cô độc.
"Tôi cũng nhớ con cháulắm nhưng chúng nó không còn thương tôi nữa nên tôi mới đi để khỏi làgánh nặng cho tụi nó. Thôi thì trời cho sống được ngày nào biết ngày đấychứ tôi cũng chẳng còn mặt mũi nào trở về quê", bà Thấm sụt sùi bộcbạch.
Nhìn nhận thực tế hiệnnay do cuộc sống mưu sinh bận rộn nên càng ngày người ta càng ít quantâm đến bậc sinh thành, trong khi các cụ tuổi cao sức yếu càng dễ rơivào trạng thái trầm cảm buồn chán, bà Nguyễn Thị Mỹ Linh, Giám đốc Trungtâm Nghiên cứu - Ứng dụng Tâm lý và Truyền thông cộng đồng tại TP HCMcho biết, nguyên nhân gây bệnh trầm cảm ở người già rất đa dạng. Đó cóthể do yếu tố di truyền hoặc trải qua những nỗi sợ hãi, cú sốc mất ngườithân và những vấn đề về sức khỏe tâm thần, môi trường, mãn kinh ở phụnữ, vợ chồng sống li thân, con cái ở xa, mất việc nên đôi khi cảm thấybản thân không còn vai trò quan trọng như trong gia đình ...
Trầm cảm được giới nghiêncứu nhận định là căn bệnh tâm sinh lý đáng báo động của thời đại, ảnhhưởng xấu đến cả thể chất lẫn tinh thần, gây rối loạn về nhận thức, trínhớ và hành vi. Bệnh có thể kéo dài vài tuần hoặc vài tháng và nếu khôngđược điều trị kịp sẽ khiến người bệnh sa sút tâm thần, mất khả năng địnhhướng hành động cũng như khả năng làm việc, hoặc có thể dẫn đến hànhđộng tiêu cực hủy hoại bản thân. Trong khi đó, theo thống kê, tỷ lệ mắcbệnh này ở nữ giới cao gấp 2 lần so với nam giới.
Có sự khác nhau giữa nỗibuồn thoáng qua với căn bệnh trầm cảm. Người mắc bệnh thường có biểuhiện trầm lắng, buồn chán và cảm giác trống trải kéo dài ít nhất 2 tuần.Khi thấy xuất hiện tình trạng trên, người nhà nên đưa bệnh nhân đi khámđể chữa kịp thời.
 |
| Thiếu vắng sự chăm sóc của người thân có ảnh hưởng rất lớn đến thể trạng và tâm lý người già |
Tùy vào tình trạng sứckhỏe mà bác sĩ có thể cho bệnh nhân sử dụng các loại thuốc chống trầmcảm, châm cứu, trị liệu tâm thần bằng liệu pháp nhận thức, thay đổi cáchcư xử và thói quen ăn uống, tập luyện dưỡng sinh, vận động nhẹ...
Tuy nhiên theo bà Linh,điều quan trọng nhất ảnh hưởng đến tâm sinh lý các cụ chính là thái độquan tâm chăm sóc và sự tôn trọng của mọi người trong gia đình. Một mónquà nhỏ nhân dịp sinh nhật hay kỷ niệm ngày cưới, một cử chỉ nâng niuchiều chuộng, một tô cháo nóng kèm theo câu nói nhỏ nhẹ, ánh mắt trìumến... của con cháu sẽ giúp cha mẹ, ông bà lấy lại cân bằng trước nhữngthay đổi bất lợi vì tuổi tác. Từ đó các cụ sẽ sống yêu đời hơn và tránhnhững suy nghĩ, hành động tiêu cực.
"Công cha như núi TháiSơn, nghĩa mẹ như nước trong nguồn chảy ra" câu nói ấy muôn đời vẫn cònnguyên giá trị. Cha mẹ, ông bà đã có công sinh thành, đã cống hiến cảcuộc đời để làm việc và dưỡng dục con cái khôn lớn nên người. Nay các cụvề già, sức khỏe không còn nữa thì con cái cần đền đáp công ơn ấy bằngcả tấm lòng mình, đừng để đến khi quá muộn", bà Linh nói.
Bên cạnh đó, để phòngchứng trầm cảm, các bác sĩ khuyên mọi người tập rèn luyện lối sống khoahọc, ăn ngủ đúng giờ, không nên sử dụng nhiều rượu, bia và các chất kíchthích, luyện tập thể dục hàng ngày, tăng cường các liệu pháp massage,thư giãn.
|
TheoThi Ngoan
VnExpress
