14 điều bác sĩ da liễu khuyên bạn hãy dừng làm ngay nếu không muốn làn da ngày càng xuống sắc

Các bác sĩ da liễu dày dạn kinh nghiệm tại Mỹ đã chỉ ra 14 sai lầm khiến làn da bị tổn thương và khiến quá trình làm đẹp của các nàng thất bại.

Làm đẹp vốn là một trong những công việc tối quan trọng của các chị em. Tất nhiên, trong quá trình chăm sóc da, các nàng không thể tránh khỏi những sai lầm và 14 điều dưới đây được các bác sĩ da liễu dày dạn kinh nghiệm thực lòng khuyên bạn hãy dừng lại nếu muốn sở hữu làn da khỏe đẹp, rạng rỡ.

1.  Dùng xà bông rửa mặt

Ngay cả bác sĩ da liễu hàng đầu của Dove - Mona Gohara cũng khuyên các nàng không nên sử dụng xà bông để làm sạch da mặt: "Tôi thực lòng khuyên mọi người hãy ngưng sử dụng xà bông, tác động mạnh của surfactant – chất bề mặt sẽ khiến lớp màng bảo vệ trên da bạn mất đi, để lại cảm giác căng rát, ngứa và khó chịu. Hãy kết thân với những loại sữa rửa mặt có công thức lành tính, nhẹ nhàng cấp ẩm và nuôi dưỡng làn da".

Hãy ngưng sử dụng xà bông để rửa mặt để không khiến lớp màng bảo vệ trên da yếu đi.

2.  Nặn mụn

Lời khuyên này nghe thì "xưa như đất" nhưng vẫn có rất nhiều nàng làm điều này với những đốm mụn trên da mình. Các nàng cần phải tránh nặn mụn bằng mọi giá bởi khi thao tác, vi khuẩn sẽ có cơ hội lan rộng trên da và tệ nhất là sẽ khiến những đốm mụn lan ra rộng hơn.

3. Nghĩ điều tiêu cực về làn da của mình  

Bác sĩ Sandra Lee tại California, Mỹ chia sẻ: "Mụn có thể gây ra cảm giác tự ti nhưng tôi muốn khuyên mọi người rằng mụn không phải là mối đe dọa to lớn và tình trạng này hoàn toàn có thể chữa khỏi". Những cô nàng bị mụn thường có cảm giác hoang mang, chán nản và mệt mỏi, nhưng trước khi tìm đến bất cứ sản phẩm chữa trị nào, bạn cần phải khiến tâm lý của mình thật thoải mái và sau đó, hãy bắt đầu bỏ những thói quen xấu đồng thời chăm sóc làn da theo sự chỉ dẫn của bác sĩ.

4.  Bỏ qua bước bôi kem chống nắng

Bác sĩ Mark B. Taylor tại thành phố Salt Lake, Mỹ với kinh nghiệm hơn 30 năm trong lĩnh vực da liễu chia sẻ: "Tôi thường điều trị cho những người bị tổn thương da do ánh nắng bởi họ đánh giá thấp việc bảo vệ làn da khỏi ánh mặt trời. Điều cần thiết bạn phải làm là coi việc chống nắng như một thói quen hằng ngày để tránh những tổn thương hay tệ hơn là ung thư da".

Điều cần thiết bạn phải làm là coi việc chống nắng như một thói quen hằng ngày để tránh những tổn thương hay tệ hơn là ung thư da.

5.  Coi nhẹ thao tác rửa mặt

Bác sĩ Mark Taylor cũng chia sẻ: "Thực sự thì rửa mặt với dụng cụ chuyên dụng và thoa những sản phẩm chăm sóc da chất lượng đều là những thao tác cần thiết để có được làn da khỏe mạnh". Ông còn nói thêm: "Tôi thường phải điều trị làn da mụn hay lão hóa sớm gây ra bởi quy trình dưỡng da hời hợt mà bước làm sạch chính là điểm cốt yếu".

6. Dùng quá nhiều các sản phẩm dưỡng da có chứa cồn

Bác sĩ Yoram Harth, đồng sáng lập MDacne - ứng dụng hỗ trợ trị mụn đưa ra lời khuyên: "Khi tìm kiếm các sản phẩm tẩy trang, mọi người thường ưu tiên những loại mang đến cảm giác sạch bong cho làn da, thế nhưng bù lại, da của bạn lại trở nên vô cùng khô ráp. Kẻ "tội đồ" gây nên cảm giác này không gì khác chính là những sản phẩm có chứa cồn". Ông chia sẻ thêm: "Khi những sản phẩm chứa cồn ấy bay hơi, làn da của bạn sẽ vô cùng khô. Vì vậy, sẽ tốt hơn nếu bạn loại bỏ lớp makeup của mình bằng khăn ướt tẩy trang và rửa mặt bằng sản phẩm dịu nhẹ, phù hợp với da mặt rồi dưỡng ẩm ngay lập tức khi da vẫn còn ướt".

7. Sử dụng quá nhiều sản phẩm dành cho tóc  

Hãy cẩn thận với những sản phẩm dành cho tóc mà bạn đang sử dụng, bác sĩ Yoram Harth cảnh báo: "Nó có thể xâm nhập vào vùng da trước trán hay vùng da quanh mặt của bạn và gây mụn". Vậy nên, nếu buộc phải dùng thì bạn hãy tránh để những sản phẩm ấy tiếp xúc với da bạn.

Nếu buộc phải dùng sản phẩm dưỡng tóc thì bạn hãy tránh để chúng tiếp xúc với da mặt bạn.

8.  Để điện thoại di động chạm vào da mặt

Có một sự thật là điện thoại di động thậm chí bẩn hơn gấp 10 lần so với bồn cầu nhà bạn. Vậy nên, nếu có thể, hãy sử dụng tai nghe thay vì để bề mặt chiếc điện thoại chạm vào da mặt và gây nên những vấn đề tiêu cực cho làn da.

9.  Rửa mặt quá nhiều

"Rửa mặt quá nhiều sẽ gây tổn thương lớp màng tự nhiên trên da bạn dẫn đến kích ứng, dị ứng và mụn", theo bác sĩ Yoram Harth nhận định. Số lần lý tưởng nhất để rửa mặt là tối đa 2 lần/ngày.

10.  Tẩy da chết quá nhiều

Ashley Magovern – bác sĩ da liễu có chứng nhận chuyên khoa tại New York, Mỹ chia sẻ: "Khi tẩy da chết quá thường xuyên, bạn vô tình làm tổn thương đến lớp màng bảo vệ tự nhiên khiến da thêm nhạy cảm, kích ứng và lên mụn. Tẩy da chết là cần thiết và lợi ích của nó thì rất tuyệt vời nhưng bạn cần lắng nghe làn da mình, loại bỏ tế bào chết thật nhẹ nhàng và không nên làm điều đó hằng ngày. Ngoài ra, đừng quên bước dưỡng ẩm"

Tẩy da chết là cần thiết và lợi ích của nó thì rất tuyệt vời nhưng bạn cần lắng nghe làn da mình, loại bỏ tế bào chết thật nhẹ nhàng và không nên làm điều đó hằng ngày.

11. Từ bỏ các sản phẩm hay quy trình dưỡng da của bạn quá sớm

Bác sĩ Magovern cũng khuyên bạn nên dừng việc mua hàng đống sản phẩm dưỡng da rồi không sử dụng: "Lời biện hộ luôn là những sản phẩm ấy không có tác dụng hay họ không biết cách dùng chúng như thế nào. Thế nhưng, để những sản phẩm dưỡng da ấy thực sự tạo nên những cải thiện trông thấy cho làn da, bạn cần gắn bó với một quy trình dưỡng da đúng cách. Nếu bạn mua một sản phẩm nào đó, hãy dùng cho hết và khi đó, bạn sẽ thấy những thay đổi nếu bạn lựa chọn đúng sản phẩm". Tuy nhiên, nếu làn da bị kích ứng, cảm thấy nóng, ngứa hay lên mụn thì bạn cần ngưng dùng sản phẩm ấy ngay lập tức.

Bạn cần thời gian để những sản phẩm chăm sóc da phát huy tác dụng, đừng mua không kiểm soát rồi lại bỏ quên chúng.

Bác sĩ còn gợi ý: "Chăm sóc da của bạn sau bước làm sạch và trước bước dưỡng ẩm bằng collagen hay elastin và hãy dùng nó đều đặn như việc tập thể dục mỗi ngày vậy".

12. Tắm nắng

"Tắm nắng chắc chắn sẽ khiến làn da của bạn bị tổn thương, dẫn đến việc hình thành những nếp nhăn, những vết nám và ung thư da", bác sĩ Lisa Chipps tại Beverly Hills, Mỹ chia sẻ. Và hãy sử dụng bronzer (phấn tạo khối) để có được làn da nâu gợi cảm mà không hề gây tổn hại đến làn da nguyên bản của bạn.

13. Sử dụng quá nhiều sản phẩm chăm sóc da

Theo ý kiến của bác sĩ Jennifer Herrmann tại Beverly Hills, Mỹ: "Sử dụng quá nhiều sữa rửa mặt, tẩy da chết, serum hay mặt nạ sẽ khiến quy trình làm đẹp của bạn thêm phần rắc rối và khả năng cao sẽ gây kích ứng da. Hãy trung thành với loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, sử dụng vào ban đêm serum có khả năng chống lão hóa, dùng loại kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn và sáng hôm sau, nhẹ nhàng làm sạch da lần nữa rồi thoa kem dưỡng ẩm, kem chống nắng "board-spectrum" có chỉ số tối thiểu là SPF 30". Quy trình chăm sóc da nên rút ngắn như vậy để vừa hiệu quả, vừa tiết kiệm thời gian, tiền bạc.

Quy trình chăm sóc da nên được rút ngắn với số lượng sản phẩm hợp lý để vừa hiệu quả, vừa tiết kiệm thời gian, tiền bạc.

14. Sử dụng nước nóng để rửa mặt

Bác sĩ Herrmann cũng muốn bạn dừng việc rửa mặt bằng nước nóng: "Nước nóng kích thích histamine, có thể gây nên kích ứng và mẩn đỏ hoặc khiến làn da của bạn quá khô. Thay vì thế, hãy sử dụng nước lạnh".

Làm đẹp

Bác sĩ da liễu nói gì về cách cấp cứu làn da bị cháy nắng đang gây sốt cộng đồng mạng?

Theo Helino